Receitas Vitafor Nutritivas

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Smoothie Energético
Ingredientes 
• 1 scoop de Whey Fort 3W® sabor baunilha 
• 1 scoop de V-Fort® sabor frutas vermelhas 
• 50ml de leite vegetal 
• 1 banana congelada 
Modo de preparo: 
É bem simples! Bata todos os ingredientes no liquidificador, 
sirva-se e delicie-se!
02
Produto Vitafor
WHEY FORT 3W®
BAUNILHA
V-FORT®
FRUTAS VERMELHAS
Brigadeiro Beauty 
Ingredientes 
• 1 banana 
• 2 scoop de Isofort Beauty® de cacau 
Modo de preparo: 
Amasse a banana e adicione o Isofort Beauty® até formar uma massa, 
deixe 30 minutos na geladeira, depois retire e faça bolinhas, passe 
no Isofort Beauty® ou coloque em potinhos com Isocrisp e delicie-se 
com colher! 
03
Produto Vitafor
ISOFORT BEAUTY®
CACAU
Sorvete Fort 
Ingredientes 
• 4 bananas maduras 
• 2 scoops de Whey Fort 3W® (sabor de sua preferência) 
• Folhas de hortelã para decorar 
Modo de preparo: 
Bata as bananas em um liquidificador, mixer ou com um garfo 
juntamente com o Whey Fort 3W® até ficarem bem cremosas e 
homogêneas. Depois é só colocar no freezer por 2 horas. Sirva com 
uma colher de sorvete, fazendo bolinhas, se preferir, decore com 
hortelã e aproveite! 
04
Produto Vitafor
WHEY FORT 3W®
BANANA
Strawberry Protein 
Ingredientes 
• 5 morangos picados 
• 1 scoop de Colagentek® Protein sabor morango 
• Gelo de água com gás 
• Hortelã 
• Pimenta rosa e ramos de alecrim para decorar 
• Água mineral 
Modo de preparo: 
Corte os morangos, amasse bem e coloque na taça. Logo após, dissolva 
o Colagentek® Protein sabor morango em 100ml de água, misture bem e junte 
na taça com os morangos. Em seguida, adicione o gelo, especiarias e finalize 
com um pouco de água mineral gelada e sirva. 
Dica: Decore seu drink com morangos, pimenta rosa e ramos de alecrim. 
05
Produto Vitafor
COLAGENTEK PROTEIN®
MORANGO
Waffle Salgado 
Ingredientes 
• 1 ovo 
• 1 colher cheia (sopa) de polvilho doce 
• 1 colher cheia (sopa) de polvilho azedo 
• 1 colher (sopa) de água 
• 1 colher (sopa) de queijo cottage 
• 1 colher (sopa) de azeite de oliva 
• 1 scoop de Simfort Fibras® 
• 1 sal à gosto 
• 1/2 colher (café) de fermento para bolo 
Modo de preparo: 
Misture todos os ingredientes, deixando fermento por último. Leve-os à 
máquina de waffle pré-aquecida, bem quente. Feche e espere o waffle ficar 
pronto, leva cerca de 6 a 8 minutos. Sirva com recheio ou cobertura de sua 
preferência. 
06
Produto Vitafor
SIMFORT FIBRAS®
Geleia Wake Up
Ingredientes 
• 200g de frutas vermelhas (morangos, mirtilos, framboesas 
ou amoras) 
• 2 scoops de Termoplus® Frutas Vermelhas 
• 3 colheres de chia 
• 1 colher de Xilitol Family® 
Modo de preparo: 
Bata as frutas vermelhas, a chia e o Xilitol Family® no liquidificador por 5 
minutos ou até obter um creme homogêneo. Se precisar, acrescente um 
pouco de água para facilitar. Coloque a mistura em um recipiente de vidro 
e misture o Termoplus® de frutas vermelhas até dissolver. Feche e leve 
à geladeira até conseguir uma consistência de geleia. Não é necessário 
levar ao fogo, pois o gel da chia dará a consistência. Sirva com torradas 
ou tortilhas. 
07
Produto Vitafor
TERMOPLUS®
XILITOL FAMILY®
Confira essas e
outras receitas no 
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https://www.vitaforscience.com.br/receitas