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ERGONOMIA ODONTOLÓGICA Postura e prevenção de lesões ocupacionais FACULDADE UNINASSAU CURSO DE GRADUAÇÃO EM ODONTOLOGIA DISCIPLINA PRÁTICAS PRÉ CLÍNICA RHAYYSSA CÂMARA MEIRELES SAMARA MENDES DINIZ KAYLA DOS SANTOS FERREIRA GRAZIELLE GUIMARÃES XAVIER MARIA APARECIDA DE ALMEIDA ARAÚJO A ergonomia na odontologia adapta o ambiente e o trabalho às capacidades do profissional, garantindo mais conforto, segurança e eficiência nos atendimentos. Seu objetivo é reduzir o esforço físico e prevenir dores e lesões causadas pela rotina clínica. Ergonomia e sua importância para odontologia Evita dores e lesões causadas por posturas incorretas e movimentos repetitivos. Garante melhor desempenho clínico e qualidade no atendimento. Consequências do mau posicionamento O mau posicionamento pode causar consequências sérias, como: Dores crônicas nas costas, pescoço e ombros; Desenvolvimento de hérnias discais e tendinites; Fadiga precoce e queda no desempenho clínico; Risco de afastamento do trabalho e até aposentadoria precoce. LER DORT A Odontologia é uma das profissões que mais expõe o profissional a doenças ocupacionais. Essas lesões afetam músculos, articulações e ossos, podendo causar afastamentos e até abandono da carreira. Lesões musculoesqueléticas 95,1% Dos dentistas já relataram sintomas de doenças ocupacionais. 85% Terão dor lombar em algum momento da vida. As principais lesões que afetam os cirurgiões-dentistas são: Lombalgia Cervicalgia Síndrome do Túnel do Carpo Tendinite Bursite Tenossinovite Posturas corretas Posturas incorretas Posições do paciente Posições 8h, 11h e 12h Iluminação, bancada e mocho A iluminação deve ser uniforme, sem sombras ou reflexos. Luz branca fria reduz a fadiga visual. O foco deve estar alinhado ao eixo visual do dentista. Altura próxima à linha dos cotovelos. Encosto lombar ajustado à curvatura da coluna. Base firme e com rodízios para movimentos suaves. A principal estratégia é aplicar os princípios ergonômicos no dia a dia. Realizar pausas curtas a cada paciente reduz a fadiga muscular. A ginástica laboral é uma forma simples e eficaz de prevenir dores e doenças ocupacionais. Manter alimentação equilibrada para sustentar a energia e a recuperação muscular. Prevenção e alongamentos A ergonomia na odontologia é essencial para garantir a saúde, o conforto e a longevidade profissional do cirurgião-dentista. A adoção de posturas corretas, o uso adequado dos equipamentos, a organização do ambiente e a prática regular de alongamentos e pausas são medidas simples que trazem grandes benefícios. Mais do que prevenir lesões, essas atitudes promovem bem-estar, melhor desempenho e qualidade no atendimento ao paciente. Conclusão Referências ROVIDA, Tânia Adas Saliba et al. Ergonomia odontológica: integrando teoria e prática para o avanço do ensino. Revista da ABENO, v. 15, n. 4, p. 37–44, 2015. SOUZA, Adria Melo de; SILVA, Brenda Souza da; GOMES, Raimundo da Silva. Ergonomia e as relações entre as posturas de dentistas e auxiliares de consultório dentário: revisão de literatura. Brazilian Journal of Health Review, Curitiba, v. 7, n. 9, p. 01-19, nov./dez., 2024. DOI: 10.34119/bjhrv7n9-120. RIBEIRO, Paulo Henrique. Ergonomia incorreta associada ao surgimento de distúrbios osteomusculares em cirurgiões-dentistas. Revista Cathedral, v. 3, n. 4, p. 25-34, 2021. DOS SANTOS, Beatriz Rolim; MEIRELES, Aryadne Carvalhedo Souza; SILVA, Regina Angélica de Araújo Tavares. Lesões musculoesqueléticas causadas por ausência de ergonomia na odontologia–uma revisão integrativa. Brazilian Journal of Health Review, v. 7, n. 3, p. e69611-e69611, 2024. PERGUNTAS E DISCUSSÕES