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CURSO MEMORIZE COM ESCRITA A MEMÓRIA HUMANA NECESSITA DE TRES ETAPAS PARA FUNCIONAR 1-CODIFICAÇÃO 2-ARMAZENAMENTO 3-RECUPERAÇÃO 1-CODIFICAÇÃO: É O MOMENTO QUE SE ENTRA EM CONTATO COM UMA NOVA INFORMAÇÃO E DECIDE DAR A ELA CONSCIENTE OU INCONSCIENTEMENTE UMA IMPORTANCIA. O CÉRCEBRO TEM QUE DAR SENTIDO AQUELA NOVA INFORMAÇÃO E SE NÃO FOR EXIGIDO DE UMA FORMA ATIVA ELA NÃO SE CONSOLIDARA. 2-ARMAZENAMENTO: REQUER UMA REPETIÇÃO COM INTENCIONALIDADE PARA MEMORIZAÇÃO. 3-RECUPERAÇÃO: SÓ OCORRE SE AS DUAS PRIMEIRAS FASES FOREM BEM EXECUTADAS. DESSA FORMA VOCÊ CONSEGUE RECUPERAR E LEMBRAR DO ESTUDO. TERORIAS E ESTUDOS TEORIA DA CARGA COGNITIVA: DE JOHN SWELER – O CÉREBRO TEM UM LIMITE DE CAPACIDADE DE PROCESSAMENTO SIMULTÂNEO DAS INFORMAÇÕES. INFORMAÇÕES SIMLUTÂNEAS ENTREGUES DE FORMA RAPIDA E DESORGANIZADA CAUSAM SOBRECARGA. O CÉREBRO ENTENDE QUE O QUE NÃO É IMPORTANTE DEVE SER DESCARTADO. PORTANTO, SE VOÊ ESTUDAR DE FORMA PASSIVA, SEM INTERAÇÃO OU REFLEXÃO, VOCÊ APENAS SATURA O SEU CÉREBRO COM INFORMAÇÕES QUE NÃO SÃO ARMAZENADAS. ILUSÃO DE COMPETENCIA: SEGUNDO JOHN, OCORRE QUANDO VOCÊ CONFUNDE UMA FAMILIARIDADE COM O ASSUNTO, COM O VERDADEIRO DOMINIO SOBRE O MESMO. ISSO CRIA UMA FALSA SENSAÇÃO DE SEGURANÇA NA HORA DE SUA APLICAÇÃO. APRENDIZAGEM NA FORMA ATIVA: ESCREVER É UM DOS POUCOS CORPORTAMENTOS QUE EXIGEM SIMULTANEAMENTE PLANEJAMENTO, LINGUAGEM, ORGANIZAÇÃO E SINTESE. ESCREVENDO VOCÊ OBRIGA O CÉREBRO A REPROCESSAR E A REORGANIZAR O CONTEÚDO, ATIVANDO DIVERSAS REDES NEURAIS. O CÉREBRO TRANSFORMA UMA INFORMAÇÃO EXTERNA EM UMA INFORMAÇÃO INTERNA, POIS ENTENDE QUE FOI CRIADO POR ELE FORÇANDO A MEMORIZAÇÃO. ESTUDOS DE SLAMECKA E GRAF (1978): SURGE O EFEITO DE GERAÇÃO – AQUILO QUE VOCÊ EXECUTA DE FORMA ATIVA TEM MAIS CHANCE DE SER LEMBRADO DO QUE AQUELE REALIZADO DE FORMA PASSIVA. QUANDO VOCÊ GERA UMA INFORMAÇÃO, TENDE A MEMORIZAR À LONGO PRAZO (EX:EXPLICAR UM CONCEITO COM SUAS PRÓPRIAS PALAVRAS). ESTUDOS DE HAYES E FLOWER (1980): O CHAMADO “WRITING TO LEARN” – ESCREVER AJUDA A CLARIFICAR AS IDÉIAS, SINTETIZAR OS CONTEÚDOS E A IDENTIFICAR LACUNAS DE COMPREENSÃO (A ESCRITA MELHORA A QUALIDADE DE RACIOCINIO). PARA EXPLICAR UM CONTEÚDO VOCÊ PRECISA TOMAR ALGUMAS DECISÕES: PARA TANTO DEVE PERGUNTAR- O QUE É MAIS IMPORTANTE? COMO EU CONECTO AS IDÉIAS? O QUE FAZ SENTIDO PRIMEIRO? (ESSA ORGANIZAÇÃO MENTAL FAVORECE A RETENÇÃO E A COMPREENSÃO PROFUNDA). -AO LER UM LIVRO ESTUDANDO: ANOTE O QUE ENTENDEU AO FINAL DE CADA CAPITULO; -AO VER UM VÍDEO: PAUSE E ANOTE O QUE FICOU CLARO. -AO PREPARAR UMA APRESENTAÇÃO: PREPARE UM ROTEIRO DO QUE VAI DIZER COM SUAS PALAVRAS. AO ASSISTIR UMA AULA: ESCREVE UM PARAGRAFO DO QUE VOCÊ ENTENDEU ATÉ ALI. AO LER UM ARTIGO: CRIE UM MINI RESUMO DO QUE ENTENDEU EXPLICANDO COMO AQUILO ALI SE APLICA NA SUA REALIDADE. AO REALIZAR UM NOVO PROCESSO NO TRABALHO: CRIE UM GUIA EXPLICATIVO LÓGICO COM SUAS PALAVRAS. ESTUDOS DE MUELLER E OPPENHEIMER (2014): ELE COMPAROU UM GRUPO DE ESTUDANTES – UNS ESCREVIAM A MÃO, E OUTROS DIGITAVAM NO LAPTOP. O ESTUDO REVELOU QUE OS QUE ESCREVIAM A MÃO TINHAM MAIOR RETENÇÃO E COMPREENSÃO CONCEITUAL DAQUELES QUE APENAS DIGITAVAM, (MESMO ESCREVENDO MENOS PALAVRAS - POIS ESCREVER É MAIS LENTO,OBRIGANDO O ALUNO A SELECIONAR E A SINTETIZAR MELHOR A INFORMAÇÃO). DIGITAR APENAS FAVORECE A TRANSCRIÇÃO LITERAL E O APRENDIZADO PASSIVO. ESTUDOS DE MANGEN E VELMANS (2013): IDENTIFICOU O CONCEITO DECODIFICAÇÃO MULTIMODAL, OU SEJA: ESCREVENDO VOCÊ ATIVA DIVERSOS AREAS CEREBRAIS SIMULTANEAMENTE, COMO: - O MOTOR (MOVIMENTO DA MÃO); - O VISUAL (A LEITURA E O ESPAÇO GRAFICO); - O COGNITIVO (ORGANIZAÇÃO DO PENSAMENTO). ISSO CRIA UMA EXPERIENCIA SENSORIAL COMPLETA AJUDANDO NA PROFUNDIDADE DA CODIFICAÇÃO DA INFORMAÇÃO. ESTUDOS DE KARPICKE E BLUNT (2011): ESCREVER TAMBÉM ATIVA A CHAMADA “RETRIEVAL PRACTICE”, OU RECUPERAÇÃO ATIVA: TENTAR LEMBRAR-SE DO CONTEÚDO E ESCREVER COM SUAS PALAVRAS O QUE SE RECORDA MESMO SEM CONSULTAR O MATERIAL, É MAIS EFICAZ DO QUE RELER O MATERIAL DIVERSAS VEZES. CONCLUSÃO DO PROFESSOR: “A ESCRITA NÃO É APENAS UM REFORÇO DO QUE FOI APREENDIDO, MAS SIM É O PRÓPRIO APRENDIZADO”. QUANDO SE ESCREVE SOBRE UM TEMA, VOCÊ PENSA SOBRE ELE, DESSA FORMA VOCÊ BUSCA UM SENTIDO CENTRAL E AS CONECTAS COM EXPERIENCIAS, IDENTIFICA LACUNAS E ORGANIZA A LINGUAGEM. ESCREVER EXIGE FOCO, CLAREZA, DECISÃO E ESFORÇO. TÉCNICAS DE ESCRITA 1- ESCRITA ATIVA (RETRIEVEL PRACTIVE); 2- RESUMOS COGNITIVOS (GENERATION EFFECT E CODIFICAÇÃO MULTIMODAL); 3- METACOGNIÇÃO ESCRITA MAIS PLANEJAMENTO DE REVISÃO. 1-ESCRITA ATIVA (RETRIEVEL PRACTIVE); CONSISTE EM ESTUDAR UM CONTEÚDO (QUALQUER TIPO), E POSTERIORMENTE RELEMBRAR E ESCREVER SEM CONSULTAR O CONTEÚDO ESTUDADO. ISSO REFORÇA QUE RELEMBRAR E RECUPERAR O QUE ESTUDOU FORTALECE O APRENDIZADO MAIS DO QUE REVISAR. LEMBRAR É ESTUDAR DE NOVO. FUNCIONA ASSIM: APÓS ESTUDAR O MATERIAL, FECHA, PAUSA. ESCREVE O QUE RELEMBRAR E O QUE ENTENDEU (CONCEITOS APRESENTADOS). DEPOIS QUE ESCREVEU PODE VOLTAR AO MATERIAL E COMPARAR, VERIFICAR AS LACUNAS QUE DEIXOU E COMPLEMENTA-LAS. CONTUDO, DEVE MAPEAR AS SUAS FALHAS DE COMPREENSÃO. ESSE TIPO DE ESCRITA, EXIGE ATENÇÃO TOTAL, ENGAJAMENTO E ESFORÇO COGNITIVO. 2-RESUMO COGNITIVO: AQUI É ESCREVER UM RESUMO COGNITIVO COMO SE ESTIVESSE EXPLICANDO PARA OUTRA PESSOA. ISSO ATIVA O EFEITO DE GERAÇÃO, OU SEJA, VOCÊ ESTA CRIANDO SUA VERSÃO DO CONTEÚDO E NÃO APENAS COPIANDO. FUNCIONA ASSIM: O RESUMO DEVE CONTER EXEMPLOS QUE FAÇAM SENTIDO PARA VOCÊ (PODE SER UMA METÁFORA, UMA ANALOGIA, UM EXEMPLO REAL QUE OCORRE NA VIDA COTIDIANA). QUANTO MAIS VOCÊ CONECTA COM UM FATO COTIDIANO, MAIS FIXA NA SUA MEMÓRIA. UM EXEMPLO: SOBRE UM CONCEITO - NÃO ESCREVA REPETINDO O CONCEITO, MAS EXLIQUE COM SUAS PLAVRAS DE UMA FORMA DIFERENTE SEM MUDAR A IDÉIA CENTRAL. 3-DIÁRIO DE APRENDIZAGEM: É A METACOGNIÇÃO. NO FINAL DO DIA VOCÊ RESPONDE POR ESCRITO AS SEGUINTES PERGUNTAS: -O QUE APRENDI HOJE? -O QUE MAIS FEZ SENTIDO PARA MIM? -O QUE AINDA ESTA CONFUSO OU INCOMPLETO? ESSA PRATICA COMBINA E FORTALECE OS BENEFICIOS DA ESCRITA REFLEXIVA, DA RECUPERAÇÃO ATIVA E DA REORGANIZAÇÃO COGNITIVA. ESTUDOS DIZEM QUE ESCREVER A NOITE ANTES DE DORMIR AJUDA O CÉREBRO A CONSOLIDAR MELHOR AS MEMÓRIAS DURANTE O SONO. ESSE DIÁRIO NÃO EXIGE PERFEIÇÃO, MAS SIM A VERDADE DO QUE A FORMA COMO ESCREVE. (DANDO AUTENTICIDADE E SIGINIFICADO AS EXPERIENCIAS). FUNCIONA ASSIM: ESCREVA SOBRE O QUE VOCÊ ESTUDOU NUM CADERNO - PODE SER UM PODCAST, UM LIVRO, UM VÍDEO, UM ARTIGO. ISSO GERA MEMORIZAÇÃO A LONGO PRAZO. ESSE CADERNO SE TORNA UM MAPA DO APRENDIZADO, PARA CONSULTA, VERIFICAÇÃO DO SEU CRESCIMENTO, SUA EVOLUÇÃO. ESSAS TRÊS TÉCNICAS SÃO A TRÍADE DA RETENÇÃO CONSCIENTE. CADA UMA ATUA EM UM PONTO ESPECIFICO NO PROCESSO DE MEMORIZAÇÃO: A RECUPERAÇÃO, A REORGANIZAÇÃO E A CONSOLIDAÇÃO. PRÁTICA QUEM ESCREVE APRENDE, QUEM ESCREVE LEMBRA, QUEM ESCREVE TRANSFORMA O CONHECIMENTO EM PORTENCIA. AULA PRÁTICA: APÓS ESTUDAR UM CONTEÚDO, APLIQUE AS TRÊS TÉCNICAS. -NO PRIMEIRO DIA FAÇA A ESCRITA ATIVA; -NO SEGUNDO UM RESUMO COGNITIVO; -NO TERCEIRO REGISTRE NO SEU DIÁRIO O QUE ESTA CLARO E O QUE ESTA COFUSO.