Checklist Monte Roraima (2)

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Checklist Monte Roraima - 7 dias - Roupas p/ caminhada 1 tênis ou botas para trekking em bom Roupa intima a critério pessoal; estado de conservação e amaciados (Qual a melhor opção? A que você se 1 ou 2 Calças para caminhada; sentir mais confortável. Lembre-se: 1 ou 2 bermudas (calças que virão calçado novo = bolhas!); bermudas são boas substitutas para V 1 papetes ou crocs para descanso bermudas); nos acampamentos (não indicamos O 3 ou 4 Camisetas de tecido dryfit uso de havaianas); (1 unidade para cada 2 dias. Dê V 4 Meias para trekking (1 par para preferência para camisetas com cada 2 dias); proteção UV); 1 Jaqueta impermeável ou corta vento; 1 Capa de chuva modelo poncho; Roupas p/ dormir Cuidados pessoais Toalha de microfibra; Gorro; Luvas; Sabonete/Shampoo/Condicionador biodegradáveis (qualquer produto de 1 par de meias; base vegetal. Exemplos: sabonete 1 conjunto de roupa segunda pele; phebo, gramado...); 1 conjunto de fleece ou moletom (no Escova, creme e fio dental; topo do Monte Roraima é bem frio, chega a Desodorante; fazer 5° ou menos. Essa roupa será usada Protetor solar corporal e facial; para todos os dias. É de extrema importância Papel higiênico; mantê-la limpa e seca); Lenço umedecido; Repelente para inseto; SPF @clubenative www.clubenative.com.brChecklist Monte Roraima - 7 dias - Acampamentos Farmácia p/ uso pessoal 1 mochila cargueira (40 a 60 litros); 1 mochila de ataque para usar no topo; Medicamentos para dor de cabeça, dor 1 boné ou chapéu estilo legionário; muscular, dor no estômago, anti- gases, Óculos de sol; antialérgico; 1 Squeeze ou garrafa para plástica para água; Anti-inflamatório em creme ou spray Pastilha purificadoras de água clor-in; para dor muscular; 1 corda para varal (até 2 metros); Saco estanque ou são plástico reforçado para proteger coisas externas e internas da mochila (saco Antisséptico; reforçado, indicamos saco usado para cesta básica Gaze/Faixa/Tensores elásticos; ou gelo); Pomada para assaduras; 1 lanterna de cabeça; Vaselina para evitar bolhas; Pilhas extras; 1 Bateria portátil para carregar celular e eletrônicos; 1 isolante térmico inflável (opcional); ! Documentação Notas necessária Organize a sua mochila com antecedência; Sempre que surgir uma dúvida entre em contato; Deixe um espaço na sua mochila para saco de Brasileiros: RG ou CNH dormir e O isolante térmico; Estrangeiros: Passaporte Caso queira contratar um carregador pessoal Visto necessário para algumas para carregar a sua mochila durante a expedição, avise com antecedência; nacionalidades. Troque embalagens grandes como de shampoo, Não é mais necessário apresentação condicionador e creme por embalagens pequenas; de cartão de vacina. - Impermeabilize todas as roupas e objetos dentro da sua mochila; Sacos plásticos reforçados são ótimos substitutos de saco estanque; A documentação necessária é de inteira responsabilidade do turista.