FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO

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Introdução à fisiologia do exercício 
 
 
1) A pesquisa em fisiologia do exercício está relacionada: 
A) À nomenclatura das estruturas do corpo. 
B) À epidemiologia das lesões no esporte. 
C) À função do tecido muscular. 
D) Aos efeitos fisiológicos dos sistemas durante o exercício. 
E) Ao estudo das transformações das substâncias que ocorrem dentro do nosso organismo. 
 
2) É considerado exercício físico: 
A) Jardinagem. 
B) Jogar futebol somente nos finais de semana. 
C) Passear no shopping. 
D) Praticar pilates três vezes por semana, sob a orientação de um profissional especializado 
(fisioterapeuta ou educador físico). 
E) Andar de bicicleta no parque eventualmente. 
 
3) Durante uma hora de exercício moderado a intenso, a temperatura corporal atinge um platô 
após 40 minutos. Isso se refere à(ao): 
A) Alteração do meio interno. 
B) Alteração de ganho. 
C) Homeostasia. 
D) Centro efetor. 
E) Estado estável. 
 
4) A adaptação aguda ao exercício ocorre: 
A) No momento da atividade. 
B) Por um período de três meses realizando o mesmo exercício físico. 
C) Ao longo de um período de treino. 
D) Na exposição sistemática a sessões de exercício. 
E) Nas adaptações morfofuncionais que diferenciam um indivíduo fisicamente treinado de um 
não treinado. 
 
5) Alterações da pressão arterial ao longo do tempo em condições normais de repouso são um 
exemplo de: 
A) Estado estável. 
B) Homeostasia. 
C) Centro receptor. 
D) Centro integrador. 
E) Centro efetor. 
 
Intensidade e duração 
 
1) O volume pode ser definido como a quantidade total de atividade realizada durante um exercício físico e 
pode ser mensurado de diferentes formas. Assinale a alternativa que 
apresenta uma das formas de mensurar o volume de um exercício físico. 
A) Limiar de lactato. 
B) Débito cardíaco. 
C) Frequência cardíaca máxima. 
D) Número de repetições durante um exercício físico. 
E) Número de batimentos cardíacos durante o exercício físico. 
 
2) Os exercícios físicos realizados em altas intensidades comprometem a homeostase do corpo. 
Em especial, observamos que há mudanças relevantes no pH sanguíneo. Assinale a 
alternativa que contenha o substrato resultante da produção de energia que afeta o 
equilíbrio acidobásico do tecido sanguíneo. 
A) Glucagon. 
B) Lactato. 
C) Insulina. 
D) GH. 
E) Triglicerídeos musculares. 
 
3) A utilização de substratos energéticos se modifica conforme a intensidade do exercício físico 
se altera. Assinale a alternativa que apresenta o substrato predominantemente utilizado 
como fonte de energia em exercícios físico de alta intensidade. 
A) Ácidos graxos livres. 
B) Glicogênio muscular. 
C) Triglicerídeos musculares. 
D) Glicose plasmática. 
E) Aminoácidos provenientes de proteínas musculares. 
 
4) A intensidade do exercício físico altera as respostas hormonais no organismo. Dentre os 
diversos hormônios que têm seus níveis alterados durante o exercício físico, assinale o 
hormônio que tem sua produção e liberação gradualmente diminuída conforme aumenta-se 
a intensidade e o volume da atividade física. 
A) Glucagon. 
B) Hormônio do Crescimento. 
C) Adrenalina. 
D) Noradrenalina. 
E) Insulina. 
 
5) 
Em exercícios prolongados, ocorre um aumento da temperatura corporal e, 
consequentemente, da produção de suor. Esse fato implica algumas alterações no sistema 
circulatório. Assinale a alternativa que apresenta as alterações que o coração apresenta após 
a perda demasiada de líquido. 
A) Aumento do débito cardíaco, estabilização da frequência cardíaca e aumento do volume 
sistólico. 
B) Diminuição do débito cardíaco, aumento da frequência cardíaca e estabilização do volume 
sistólico. 
C) Estabilização do débito cardíaco, diminuição da frequência cardíaca e aumento do volume 
sistólico. 
D) Estabilização do débito cardíaco, aumento da frequência cardíaca e diminuição do volume 
sistólico. 
E) Aumento do débito cardíaco, diminuição da frequência cardíaca e estabilização do volume 
sistólico. 
 
Metabolismo energético 
 
1) Constitui um exemplo de anabolismo: 
A) Glicose em glicogênio. 
B) Glicogênio em lactato. 
C) Glicose em lactato. 
D) Lactato em acetil-CoA. 
E) Ácido graxo livre em acetil-CoA. 
 
2) Constitui exemplo de catabolismo a seguinte reação: 
A) Conversão da glicose em ácido pirúvico. 
B) Conversão da glicose em glicogênio. 
C) Conversão de aminoácidos em proteínas. 
D) Conversão de creatina em fosfocreatina. 
E) Conversão de ADP em ATP. 
3) A taxa metabólica é relativamente mais baixa em: 
A) Jovens atletas. 
B) Idosos sedentários. 
C) Durante exercícios de força, como a musculação. 
D) Durante exercícios dinâmicos, como pedalar. 
E) Febre. 
 
4 A velocidade das reações químicas que ocorrem no nosso organismo, tanto no repouso 
quanto durante o exercício, é regulada: 
A) Pelas enzimas. 
B) Pelas coenzimas. 
C) Pelos íons. 
D) Pelas hemácias. 
E) Adenosina trifosfato (ATP). 
 
5) Alguns alimentos possuem efeito termogênico e, durante o processo de digestão, aumentam 
a temperatura orgânica, acelerando o metabolismo e aumentando a queima de gordura. 
Quando associados a uma dieta balanceada e a atividades físicas regulares, são 
colaboradores em uma considerável redução de peso. Qual das dietas abaixo apresenta o 
maior efeito termogênico? 
A) Dieta predominante de gordura. 
B) Dieta equilibrada com todos os nutrientes. 
C) Dieta predominante de carboidrato. 
D) Dieta predominante de proteína. 
E) Todos os tipos de dieta apresentam o mesmo efeito termogênico. 
 
Efeitos fisiológicos agudos e crônicos do exercício físico sobre o sistema digestório. 
 
1) Durante o exercício, a resistência vascular periférica aos órgãos viscerais aumenta em decorrência: 
A) Do maior tônus simpático adrenérgico. 
B) Do menor tônus simpático adrenérgico. 
C) Da maior atividade parassimpática acetilcolinérgica. 
D) Do maior tônus simpático acetilcolinérgico. 
E) Da menor atividade parassimpática adrenérgica. 
2) O exercício físico só influencia a motilidade do sistema digestório negativamente a partir de 
____ do consumo máximo de oxigênio. 
A) 10%. 
B) 30%. 
C) 40%. 
D) 50%. 
E) 70%. 
3) 
São efeitos do treinamento sobre o sistema gastrintestinal: 
A) Menor motilidade gastrintestinal. 
B) Menor secreção do muco. 
C) Ação antiulcerogênica. 
D) Aumento da constipação. 
E) Maior possibilidade de desenvolver câncer de colo. 
 
4) Durante exercícios, quando o alimento encontra-se no estômago, pode ocorrer refluxo 
devido: 
A) Ao aumento da liberação do ácido clorídrico. 
B) À diminuição da liberação do ácido clorídrico. 
C) Ao aumento do fator intrínseco do estômago. 
D) À diminuição do fator intrínseco do estômago. 
E) Ao aumento da liberação da bile. 
5) A prática de exercícios extenuantes promove ativação do sistema nervoso ________, 
causando _____________ nos vasos sanguíneos do trato gastrintestinal. 
A) Parassimpático – vasodilatação. 
B) Parassimpático – vasoconstrição. 
C) Simpático – vasodilatação. 
D) Simpático – vasoconstrição. 
E) Somático – vasoconstrição 
 
Efeitos fisiológicos agudos e crônicos do exercício físico sobre o sistema endócrino. 
 
1) Muitos hormônios demonstram ciclos circadianos, ou flutuação regular, em seus padrões de 
liberação. Como consequência, as respostas fisiológicas ao exercício realizado em diferentes 
momentos do dia mostram variabilidade semelhante de horário do dia. Nesse sentido, por 
exemplo, existem hormônios que apresentam sua menor concentração pela manhã, durante 
o dia há um incremento dessa concentração e, à noite, esse hormônio atinge sua maior 
concentração. Assim, diversos estudos se debruçam em descobrir se existe um melhor 
horário para realizar exercícios físicos e treinamentos em razão do objetivo destes e sua 
relação com os hormônios. 
Agora reflita sobre as alterações da testosterona na sentença apresentada a seguir e marque 
a alternativa que se relaciona com o queocorre com esse hormônio, ou seja, se ele pode 
aumentar ou diminuir em razão do descrito. 
O treinamento de endurance pode não resultar em alterações dos valores de testosterona de 
repouso tanto em homens quanto em mulheres. Entretanto, com o treinamento de 
endurance extremo, como aquele para maratonas e para eventos de ultraendurance, podem 
ser observadas _______ até nas concentrações hipogonadais. Contudo, pequenos _______ da 
testosterona livre (aquela que não está ligada a nenhuma proteína ligadora e, portanto, é 
considerada bioativa) foram observados em mulheres em treinamento de endurance. 
Adicionalmente a essa informação sobre as variações da testosterona, foi constatado em um 
estudo que ela _______ quando os jogadores de futebol americano pararam com o 
treinamento com pesos e fizeram apenas sprints intervalados, exercícios de agilidade e 
exercícios de prática de corrida e de bloqueio (KRAEMER et al., 2016). 
A) elevações, encolhimentos, diminuiu. 
B) diminuições, encolhimentos, diminuiu. 
C) elevações, aumentos, aumentou. 
D) diminuições, aumentos, diminuiu. 
E) elevações, diminuições, aumentou. 
 
2) Quais das afirmativas abaixo estão incorretas? 
Os hormônios da tireoide são importantes na manutenção da taxa metabólica. Assim, se 
durante um determinado exercício há um aumento do metabolismo basal, consequentemente, 
há um aumento dos hormônios da tireoide. 
B) A ocitocina é armazenada pela hipófise posterior. Sua função é a contração das células 
epiteliais da mama para a saída do leite nas mulheres que estão amamentando. Em homens e 
em mulheres não grávidas, sua ação não é clara, mas parece estar ligada à sensação de prazer 
após a atividade física intensa. 
C) O hormônio do crescimento aumenta durante o exercício para mobilizar ácidos graxos do 
tecido adiposo e auxilar na manutenção da glicemia. 
D) O paratormônio atua no fígado para aumentar a concentração de cálcio plasmático. Com o 
treinamento de endurance, principalmente com VO2máx acima 50%, há uma diminuição de 
PTH tanto durante quanto na recuperação, preservando a massa óssea. 
E) O efeito denominado de “alegria do exercício” produz um estado como euforia e jovialidade 
durante a realização de exercícios físicos. Esse efeito é proporcionado pela liberação de um 
hormônio chamado endorfina, o qual também aumenta a tolerância à dor. 
 
3) Durante o exercício, as concentrações séricas dos opioides endógenos e do ACTH, hormônio 
produzido pela glândula hipófise, são: 
A) Aumento do opioides endógenos e diminuição do ACTH. 
B) Ambos aumentam. 
C) Diminuição dos opioides endógenos e aumento do ACTH. 
D) Ambos diminuem. 
E) Ambos não sofrem alterações. 
 
4) É função do hormônio do crescimento sobre o tecido muscular: 
A) Inibir a formação do RNA. 
B) Ativar os ribossomos celulares que fazem diminuição da síntese proteica. 
C) Ativar os ribossomos celulares que fazem aumento da síntese proteica. 
D) Inibir os ribossomos celulares que fazem aumento da síntese proteica. 
E) Diminuir o transporte dos aminoácidos através da membrana plasmática da fibra muscular 
 
5) Durante o exercício, ocorre aumento da captação de glicose no músculo esquelético, mas a 
concentração de insulina está diminuída. Isso ocorre devido: 
A) À diminuição do glucagon. 
B) À diminuição do número de transportadores de glicose. 
C) Ao aumento do número de transportadores de glicose. 
D) À diminuição das catecolaminas. 
E) À diminuição do cortisol. 
 
Efeitos fisiológicos do exercício sobre o sistema neuromuscular 
 
1) Considere que um paciente foi atendido no serviço de fisioterapia com diagnóstico de 
estiramento do músculo solear do lado esquerdo. Sabendo que se trata de um músculo em 
que predominam as fibras musculares do tipo I, e com base nessa característica fisiológica, 
assinale a opção correta a respeito desse músculo. 
A) Trata-se de um músculo cuja velocidade de contração é lenta, com rápida razão de fadiga e 
com fonte principal de ATP por fosforilação oxidativa. 
B) Trata-se de um músculo cuja velocidade de contração é lenta, com razão de fadiga lenta e 
com fonte principal de ATP por glicólise. 
C) Trata-se de um músculo cuja velocidade de contração é lenta, com razão de fadiga lenta e 
com fonte principal de ATP por fosforilação oxidativa. 
D) Trata-se de um músculo cuja velocidade de contração é rápida, com razão de fadiga lenta e 
fonte principal de ATP por glicólise. 
E) Trata-se de um músculo cuja velocidade de contração é rápida, com razão de fadiga rápida e 
fonte principal de ATP por glicólise. 
 
2) Qual a proteína que, se for ligada ao cálcio, promove o movimento da tropomiosina sobre o 
filamento de actina, expondo os locais de ligações de miosina, e, desse modo, ocorrendo 
interação dos filamentos de actina e de miosina e a contração do sarcômero? 
A) Miosina. 
B) Actina. 
C) Troponina. 
D) Titina. 
E) Tropomiosina. 
 
3) A energia da contração muscular é oriunda: 
A) Da liberação de acetilcolina. 
B) Do deslizamento da actina sobre a molécula de miosina. 
C) Do deslizamento da miosina sobre a molécula de actina. 
D) Da degradação de ATP pela miosina ATPase. 
E) Do cálcio intramuscular. 
 
 
4) Atletas de endurance demonstram predominância de fibras do tipo: 
A) Tipo I. 
B) Tipo II. 
C) Tipo IIa. 
D) Tipo IIx. 
E) Tipo IIc. 
5) 
Exercícios físicos regulares podem induzir microtraumas nas fibras musculares. Esses 
microtraumas iniciam resposta inflamatória e produção e liberação de vários hormônios e 
fatores de crescimento que influenciam em células especializadas, as quais contribuirão para 
restabelecer a integridade da fibra muscular. Essas células são: 
A) Células satélites, localizadas no núcleo das fibras musculares. 
B) Células Langerhans, localizadas na membrana plasmática da fibra muscular. 
C) Melanócitos, localizados na membrana plasmática da fibra muscular. 
D) Células satélites, localizadas no plasma sanguíneo. 
E) Células satélites, localizadas entre o sarcolema e a membrana basal da fibra muscular 
 
Efeitos fisiológicos do exercício físico sobre o sistema cardiovascular 
 
1) Como efeitos benéficos do exercício aeróbico para redução dos fatores de risco 
cardiovascular, pode-se citar: 
A) Redução da glicemia e aumento do LDL. 
B) Redução da pressão arterial e aumento do HDL. 
C) Aumento da frequência cardíaca em repouso e aumento do HDL. 
D) Aumento da pressão arterial e diminuição da frequência cardíaca em repouso. 
E) Diminuição do volume sistólico e aumento do HDL. 
 
2) Sobre as afirmativas abaixo, qual está correta? 
A) No início e durante o exercício de intensidade baixa e moderada, a frequência cardíaca 
aumenta por inibição da estimulação parassimpática. O exercício vigoroso aumenta por 
inibição parassimpática e ativação do simpático. 
B) O retorno venoso é realizado principalmente pela bomba muscular, que durante a fase de 
contração do músculo esquelético: aprisiona o sangue e, durante a fase de relaxamento 
muscular: bombeia o sangue de volta ao coração. Esse sistema de regulação do retorno 
venoso é realizado principalmente pelo quadríceps (músculo anterior da coxa). 
C) Com o aumento do volume sistólico, que ocorre durante a prática de exercícios, diminui a 
pré-carga cardíaca. 
D) O aumento do nível circulante de catecolaminas e da atividade simpática dos indivíduos que 
fazem exercícios físicos lhes garante uma baixa frequência cardíaca ao repouso. 
E) No exercício dinâmico há aumento tanto da pressão arterial sistólica quanto da diastólica. Já 
no exercício estático há aumento da pressão arterial sistólica e diminuição da diastólica. 
 
3) Aumentos da frequência cardíaca durante o exercício são obtidos sobretudo por: 
A) Uma diminuição do tempo consumido pela diástole. 
B) Um aumento do tempo consumido pela diástole. 
C) Uma diminuição do tempo consumido pela sístole. 
D) Um aumento do tempo consumido pela sístole. 
E) Um aumento do tempo consumidopela sístole e pela diástole. 
 
4) Durante o exercício máximo, _____ do débito cardíaco total é direcionado para a contração 
do músculo esquelético. 
A) 10 a 15%. 
B) 15 a 20%. 
C) 80 a 85%. 
D) 25 a 65%. 
E) 100%. 
 
5) O aumento da demanda metabólica cardíaca durante o exercício pode ser mais bem 
estimado por meio da avaliação: 
A) Da pressão arterial média. 
B) Duplo produto (FC x PAS), em que FC significa "frequência cardíaca" e PAS significa "pressão 
arterial sistólica". 
C) Da pressão arterial sistólica. 
D) Da pressão arterial diastólica. 
E) Da frequência cardíaca 
 
Efeitos fisiológicos agudos e crônicos do exercício físico sobre o sistema respiratório 
 
 
1) Durante o exercício aeróbico sobre o sistema respiratório, pode-se citar: 
A) Aumento da frequência respiratória. 
B) Maior eficiência ventilatória. 
C) Aumento nos volumes pulmonares durante o exercício máximo. 
D) Maior capacidade difusora durante o exercício máximo. 
E) Todas estão corretas. 
 
2) Durante o exercício, ocorre desvio da curva de dissociação da oxiemoglobina: 
A) Para a direita, devido a uma diminuição do pH. 
B) Para a esquerda, devido a um aumento do pH. 
C) Permite maior descarga de oxigênio aos tecidos em decorrência do aumento da afinidade do 
oxigênio pela hemoglobina. 
D) Para a esquerda, devido ao aumento da temperatura corporal. 
E) Para a esquerda, devido à diminuição do pH. 
 
3) Durante o exercício, o sistema pulmonar tem um papel no equilíbrio do pH sanguíneo por: 
A) Contribuir para o sistema renal na remoção do lactato. 
B) Reduzir o pH sanguíneo por meio da hipoventilação. 
C) Diminuir o pH sanguíneo por meio da hiperventilação. 
D) Aumentar o pH sanguíneo por meio da hipoventilação. 
E) Remover os íons de hidrogênio do sangue pela reação do bicarbonato. 
 
4) Como efeitos benéficos do treinamento do exercício aeróbico para o sistema respiratório, 
não se pode citar: 
A) Aumento da capacidade oxidativa. 
B) Aumento do consumo máximo de oxigênio. 
C) Aumento no volume respiratório e diminuição da frequência respiratória de repouso. 
D) Melhora na força muscular de músculos respiratórios. 
E) Aumento do tamanho dos pulmões. 
 
5) A hipoxemia induzida pelo exercício é resultante: 
A) Do desvio da curva de dissociação da oxiemoglobina para a direita. 
B) Do desvio da curva de dissociação da oxiemoglobina para a esquerda. 
C) Da inadequação do sistema respiratório. 
D) Da diminuição do consumo de oxigênio máximo. 
E) Da depressão dos receptores de gás carbônico e oxigênio 
 
Adaptações fisiológicas em altitudes elevadas 
 
1) Em qual dos eventos esportivos a seguir o atleta sofrerá mais durante uma competição em 
altas altitudes? 
A) Corrida de 100 metros. 
B) 50 metros de natação. 
C) Corrida de 400 metros. 
D) Salto em altura. 
E) Maratona. 
 
2) Com o aumento da altitude, o consumo máximo de oxigênio: 
A) Não altera até 6.000 metros. 
B) Aumenta linearmente até uma altitude de 6.000 metros. 
C) Aumenta de forma não linear até uma altitude de 6.000 metros. 
D) Diminui de forma não linear até uma altitude de 6.000 metros. 
E) Diminui linearmente até uma altitude de 6.000 metros. 
 
3) Qual das alternativas a seguir é uma adaptação fisiológica a elevadas altitudes? 
A) Aumento da área da fibra muscular. 
B) Aumento do volume mitocondrial. 
C) Aumento do tamanho mitocondrial. 
D) Aumento dos eritrócitos. 
E) Diminuição dos eritrócitos 
 
4) Durante um exercício em médias e altas altitudes, o que ocorre com a frequência cardíaca, 
comparada à frequência ao nível do mar? 
A) Aumenta. 
B) Diminui. 
C) Não altera. 
D) Depende do tipo de exercício. 
E) Depende da temperatura do ambiente. 
 
5) Um atleta pode experimentar alguns distúrbios ocasionados pelo "mal da altitude" até 
aclimatar, exceto: 
A) Cefaleia. 
B) Náuseas. 
C) Falta de ar. 
D) Ganho de peso. 
E) Alterações da consciência. 
 
Transferência de Energia anaeróbica. 
1) Quando realizamos um exercício de alta intensidade, qual é a vantagem de o sistema 
muscular utilizar a glicose proveniente da quebra do glicogênio em relação à glicose 
proveniente do plasma no processo de ressíntese de ATP? 
A) Produzir mais ATP. 
B) Não formar lactato. 
C) Ocorrer no citoplasma das células. 
D) Formar acetil-CoA. 
E) Não utilizar oxigênio. 
2) As duas vias metabólicas anaeróbicas que ocorrem em exercícios de alta intensidade e curta 
duração são: 
A) Ciclo de Krebs e cadeia de transporte de elétrons. 
B) Ciclo de Krebs e creatina-fosfato. 
C) Creatina-fosfato e fotofosforilização oxidativa. 
D) Creatina-fosfato e glicólise. 
E) Glicólise e ciclo de Krebs. 
3) 
Exercícios de alta intensidade e curtíssima duração (em torno de 10 a 15 segundos), como as 
provas dos 100 m do atletismo e dos 50 m da natação, utilizam, basicamente, a rota 
metabólica anaeróbica creatina-fosfato. 
É uma desvantagem dessa rota: 
A) Formar lactato. 
B) Requer presença de oxigênio. 
C) Formação lenta de ATP. 
D) Forma apenas três ATP para cada creatina-fosfato. 
E) Forma apenas uma ATP para cada creatina-fosfato. 
 
4) 
Exercícios de alta intensidade acumulam lactato no plasma sanguíneo. Qual o destino 
provável desse lactato? 
A) a) Excreção na urina e no suor. 
B) Conversão em glicose/glicogênio. 
C) Conversão em proteína. 
D) Oxidação/conversão em gás carbônico e água. 
E) Todas as alternativas anteriores. 
 
5) A degradação da creatina-fosfato é regulada por qual enzima? 
A) Creatinaquinase. 
B) ATPase. 
C) Fosfofrutoquinase. 
D) Hexocinase. 
E) Lactato-desidrogenase. 
 
 
Transferência de Energia Aeróbica. 
 
1) Durante uma maratona (mais de 2 horas), quanto ao ciclo de Krebs, é INCORRETO afirmar 
que: 
A) Sempre ocorre no interior das mitocôndrias. 
B) Envolve reações de transferência de energia. 
C) Consiste na conversão de piruvato em lactato. 
D) Há transferência de átomos de hidrogênio para a NAD. 
E) Molécula de FAD recebe átomos de hidrogênio. 
 
2) Exercícios de baixa e moderada intensidade e de longa duração utilizam o sistema aeróbico 
principalmente como rota metabólica. O metabolismo aeróbico de uma molécula de glicose 
resulta na produção de: 
A) Aproximadamente 129 ATP. 
B) Aproximadamente 1 ATP. 
C) Aproximadamente 2 ATP. 
D) Aproximadamente 3 ATP. 
E) Aproximadamente 38 ATP. 
 
3) A principal função do ciclo de Krebs é: 
A) Ressintetizar ATP. 
B) Completar a oxidação de carboidratos, lipídios e proteínas. 
C) Completar a oxidação apenas de carboidratos. 
D) Transformar o piruvato em lactato 
E) Completar a oxidação apenas de lipídios. 
 
4) A grande parte dos elétrons que entram na cadeia respiratória, responsável pela 
fotofosforilização oxidativa (que gera a ressíntese de ATP), é oriunda: 
A) Da degradação da glicose através da glicólise anaeróbica. 
B) Da ressíntese de ATP a partir da ADP. 
C) Da NADH e da FADH formadas no ciclo de Krebs. 
D) Da combinação dos íons de hidrogênio com o FADH. 
E) Da quebra do piruvato em acetil-CoA. 
 
5) Observe o esquema resumindo as principais etapas envolvidas no metabolismo energético. 
Questiona-se: em uma maratona (42 km, aproximadamente 2 horas e 15 minutos), a maior parte da 
energia total despendida por um recordista, nos primeiros 40 minutos de prova, deverá originar-se 
da atividade metabólica ocorrida nas etapas de número: 
 
A) 1 e 3. 
B) 1 e 4. 
C) 2 e 5. 
D) 4 e 5. 
E) 2 e 4. 
 
Exercício e estresse térmico. 
 
A regulação da temperatura corporal NÃO é: 
A) Influenciada por termorreceptores da pele. 
B) Influenciada pela temperatura do sangue que perfunde os centros reguladores da 
temperatura do encéfalo. 
C) Controlada pelos sistemas hormonal e neural. 
D) Controlada pelo hipotálamo. 
E) Controlada pelo cerebelo. 
 
2)Em um ambiente frio, o hipotálamo estabelece um plano de ação para evitar o frio, EXCETO : 
A) Aumentar a sudorese. 
B) Vasoconstrição dos vasos periféricos. 
C) Tremor involuntário. 
D) Piloereção.E) Aumento da tirosina. 
 
3)Durante o exercício, quando a temperatura do ambiente é maior que a temperatura cutânea, 
a única maneira de o corpo perder temperatura é pela: 
A) Condução. 
B) Evaporação. 
C) Convecção. 
D) Radiação 
E) Advecção. 
 
A realização de natação em águas abertas em locais de baixa temperatura pode provocar 
hipotermia. Qual das alternativas a seguir NÃO é o tratamento indicado para um indivíduo 
com hipotermia? 
A) Manter as roupas úmidas. 
B) Fornecer roupas secas. 
C) Fornecer bebidas quentes. 
D) Manter o indivíduo acordado. 
E) Cobrir com cobertor. 
 
5)A prática de exercícios em um ambiente quente exige uma série de adaptações fisiológicas. 
Assim, a aclimatação ao calor resulta em um aumento de ____ do volume plasmático. 
A) 3 a 6%. 
B) 10 a 12%. 
C) 20 a 22%. 
D) 30 a 32%. 
E) 40 a 42%. 
 
(Enade 2016) Durante o planejamento para os Jogos Olímpicos Rio 2016, o fisiologista responsável pela 
preparação dos maratonistas alemães alertou os treinadores da equipe sobre as previsões do tempo no 
dia da competição. Após realizar uma pesquisa detalhada das condições climáticas do Rio de Janeiro nos 
últimos dez anos, ele verificou grande probabilidade de a competição ocorrer em condições de altas 
temperaturas e elevada umidade relativa do ar. Com base na situação descrita e no conhecimento 
científico sobre respostas fisiológicas do organismo durante o exercício em ambientes quentes e úmidos, 
avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. 
 
I. A despeito da eficiência dos mecanismos termorreguladores dos atletas de alto nível, as condições 
ambientais previstas para o dia de competição devem ser motivo de preocupação dos treinadores. 
 
PORQUE 
 
II. O trabalho muscular intenso durante o exercício em ambientes quentes e úmidos pode causar 
hipertermia, contra a qual o principal mecanismo de proteção é a evaporação do suor, que poderá ser 
insuficiente para regular a temperatura corporal devido à umidade alta. 
 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta. 
 
 
 
 
a. 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. 
 
 
b. 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I. 
 
 
c. 
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. 
 
 
 
 
d. 
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. 
 
 
e. 
As asserções I e II são proposições falsas. 
 
(Enade 2013) A classificação das fibras musculares, em vermelhas ou brancas, faz-se de acordo com o 
metabolismo energético dominante, a velocidade de contração e a atividade enzimática. Considerando que 
a coloração das fibras determina a quantidade de glicogênio que será utilizado no exercício, bem como 
sua função fisiológica, avalie as afirmações a seguir. 
 
I. As fibras de coloração vermelha têm essa característica devido ao elevado número de mioglobina e, por 
isso, apresentam capacidade oxidativa elevada. As fibras brancas, por sua vez, possuem força de 
contração elevada, contendo grandes quantidades de glicogênio e geram ATP principalmente por glicólise 
anaeróbica. 
 
II. As fibras de contração lenta possuem pequena quantidade de mitocôndrias, o que lhes confere menor 
resistência à fadiga. Por outro lado, as fibras de contração rápida possuem grandes quantidades de 
mitocôndrias, o que promove aumento na velocidade de remoção do lactato sanguíneo e, 
consequentemente, produz maior resistência à fadiga. 
 
III. Na prática dos exercícios físicos, as fibras vermelhas são mais recrutadas por maratonistas enquanto 
as fibras brancas são mais recrutadas por velocistas. 
 
É correto o que se afirma em 
 
 
 
 
a. 
I e III, apenas. 
 
 
b. 
I e II, apenas. 
 
 
c. 
II, apenas. 
 
 
d. 
III, apenas. 
 
 
e. 
I, II e III.