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83. Arteriosclerose: Causas e Prevenção 
A arteriosclerose é o endurecimento e estreitamento das artérias devido ao acúmulo de placas 
de gordura, colesterol e outras substâncias nas paredes das artérias. Esse processo pode resultar 
em uma redução do fluxo sanguíneo, o que pode levar a sérias complicações, como infarto do 
miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC). 
A arteriosclerose é um processo gradual, geralmente iniciado em idade jovem, mas que se 
manifesta clinicamente em idades mais avançadas. As principais causas incluem: 
1. Acúmulo de colesterol e gordura nas artérias: A formação de placas de gordura, 
conhecida como aterosclerose, é a principal causa da arteriosclerose. Isso ocorre quando 
os níveis elevados de colesterol LDL (colesterol ruim) se acumulam nas paredes 
arteriais. 
2. Pressão alta: A hipertensão arterial pode danificar as artérias e contribuir para a 
formação de placas. 
3. Tabagismo: Fumar danifica as artérias e acelera o processo de arteriosclerose. 
4. Diabetes: A glicose em excesso no sangue pode danificar as artérias e acelerar o 
desenvolvimento da arteriosclerose. 
5. Fatores genéticos: Uma predisposição genética para doenças cardiovasculares pode 
aumentar o risco de arteriosclerose.Em muitos casos, a arteriosclerose pode ser 
assintomática por anos. Quando os sintomas surgem, eles dependem da parte do corpo 
afetada pela redução do fluxo sanguíneo: 
• Dor no peito (angina): Quando as artérias coronárias são afetadas, pode haver dor no 
peito devido à falta de oxigênio para o coração. 
• Acidente vascular cerebral (AVC): Quando as artérias que suprem o cérebro são 
afetadas, pode ocorrer um AVC, com sintomas como paralisia facial, dificuldade para 
falar e perda de coordenação. 
• Claudicação intermitente: Quando as artérias das pernas são afetadas, pode ocorrer 
dor nas pernas ao caminhar devido à falta de fluxo sanguíneo.Prevenção da 
ArterioscleroseA prevenção da arteriosclerose envolve a adoção de hábitos saudáveis: 
1. Controlar a pressão arterial: Manter a pressão arterial em níveis normais reduz o 
risco de danos às artérias. 
2. Reduzir os níveis de colesterol: Manter o colesterol LDL baixo e o HDL (colesterol 
bom) alto, com dieta balanceada e, se necessário, medicamentos. 
3. Não fumar: O tabagismo acelera o desenvolvimento de arteriosclerose. 
4. Praticar atividade física: Exercícios ajudam a melhorar a saúde cardiovascular e a 
reduzir fatores de risco. 
5. Controlar o diabetes: Manter a glicemia sob controle é essencial para prevenir 
complicações associadas à arteriosclerose. Questões de Alternativas 
Qual é o principal fator de risco para o desenvolvimento de arteriosclerose? 
o a) Exposição ao sol. 
o b) Tabagismo, colesterol alto e hipertensão. (X) 
o c) Deficiência de vitamina C. 
o d) Consumo excessivo de água. 
2. Qual é o sintoma mais comum da arteriosclerose? 
o a) Dor nas articulações. 
o b) Dor no peito e cansaço ao fazer exercícios. (X) 
o c) Náuseas e vômitos. 
o d) Dores de cabeça frequentes.