Reeducação Funcional

Prévia do material em texto

1. Reeducação Funcional nota 10 
2. Questionário Online 
 
Questionário Online 
Voltar 
Tempo restante 0:59:51 
Questão 1 
Ainda não respondida 
Vale 1,00 ponto(s). 
Marcar questão 
Texto da questão 
Desenvolvido pelo alemão Joseph Hubertus Pilates (1880-1967), o método pilates foi chamado 
inicialmente de contrologia devido ao tão enfatizado controle durante os seus exercícios, 
combinando tradições orientais e ocidentais. Inicialmente, o método era voltado para 
bailarinos, com o cuidado e a reabilitação de profissionais de grandes escolas de dança. 
Posteriormente, ganhou espaço em toda a sociedade. Leia as afirmativas a seguir. 
 
I) No Pilates é importante a completa coordenação e controle da mente, do corpo e do espírito, 
ou seja, é necessário que o indivíduo consiga observar, sentir e conhecer o próprio corpo. 
II) O indivíduo terá que ser treinado e estimulado a coordenar todos os princípios do método 
na execução dos exercícios, enfatizando o tempo de expiração, pois é nessa fase que é feito o 
período de relaxamento, tão importante para ganho de consciência corporal. 
III) Para o indivíduo conseguir sincronizar todos os princípios do Método Pilates, que é 
fundamental para uma boa execução desse método, os exercícios deverão ser realizados com 
calma e precisão. 
IV) Deve-se lembrar ao paciente que o esforço do exercício será realizado no momento da sua 
inspiração forçada; portanto, ele será estimulado para que aumente esse tempo da respiração, 
sincronizando com a contração de todo o power house. 
 
É correto o que se afirma em: 
Escolha uma opção: 
a. 
II e IV. 
b. 
I e III. 
c. 
https://ava.aquivocepode.com.br/avaunip/course/view.php?id=1918#section-0
https://ava.aquivocepode.com.br/avaunip/mod/quiz/view.php?id=38247
I e II. 
d. 
III e IV. 
e. 
II e III. 
Limpar minha escolha 
Questão 2 
Ainda não respondida 
Vale 1,00 ponto(s). 
Marcar questão 
Texto da questão 
Analise a imagem e assinale a alternativa correta referente ao padrão de marcha observado na 
imagem: 
 
Fonte: acervo pessoal 
Escolha uma opção: 
a. 
Padrão de marcha para uso de andador. 
b. 
https://ava.aquivocepode.com.br/avaunip/mod/quiz/attempt.php?attempt=2429988&cmid=38247
Padrão de marcha para uso de muletas axilares. 
c. 
Padrão de marcha para uso de muletas canadenses. 
d. 
Padrão de marcha sem uso de dispositivo auxiliar. 
e. 
Padrão de marcha para uso de bengala. 
Limpar minha escolha 
Questão 3 
Ainda não respondida 
Vale 1,00 ponto(s). 
Marcar questão 
Texto da questão 
O exercício resistido pode ser classificado em categorias comparando a força gerada em um 
músculo ou grupo de músculos em relação a uma carga externa. Essa carga externa pode ser 
aplicada por uma pessoa utilizando a resistência manual ou um aparelho de mecanoterapia, ou 
até mesmo o próprio peso corporal. De acordo com o seu conhecimento sobre o 
fortalecimento muscular, defina as assertivas como verdadeiras (V) ou falsas (F) e assinale a 
alternativa correta: 
 
I) ( ) Nos exercícios isométricos, ocorre a ativação muscular sem ocorrer o movimento da 
articulação e pode ser indicado quando o movimento articular gera dor ou não pode ser 
realizado. 
II) ( ) As contrações concêntricas acontecem quando a carga externa utilizada para realização 
do exercício é maior do que a força gerado pelo músculo. 
III) ( ) Nos exercícios em que são produzidas as contrações excêntricas, a carga externa é maior 
do que a força gerada pelo músculo, sendo considerados como exercícios dinâmicos. 
IV) ( ) Os exercícios dinâmicos são realizados apenas com a resistência do peso corporal, 
preferencialmente com exercícios realizados em cadeia cinética fechada. 
Escolha uma opção: 
a. 
V, V, F, F. 
b. 
V, V, F, V. 
c. 
V, F, V, F. 
https://ava.aquivocepode.com.br/avaunip/mod/quiz/attempt.php?attempt=2429988&cmid=38247
d. 
F, F, V, V. 
e. 
F, V, V, F. 
Limpar minha escolha 
Questão 4 
Ainda não respondida 
Vale 1,00 ponto(s). 
Marcar questão 
Texto da questão 
Em relação às cadeias musculares da RPG, analise a imagem a seguir e assinale a alternativa 
correta referente à cadeia muscular. 
 
Fonte: acervo pessoal. 
Escolha uma opção: 
a. 
A cadeia anterointerna do quadril é formada pelo músculo tensor da fáscia lata, prolongado 
pelos músculos fibulares. É importante para o equilíbrio lateral dos membros inferiores. 
b. 
A cadeia lateral do membro inferior é formada pelo músculo tensor da fáscia lata, 
prolongado pelos músculos fibulares. É importante para o equilíbrio lateral dos membros 
inferiores. 
https://ava.aquivocepode.com.br/avaunip/mod/quiz/attempt.php?attempt=2429988&cmid=38247
c. 
A cadeia mestra anterior é composta pelo sistema suspensor do diafragma e das vísceras, pelo 
esternocleidomastóideo, pelo longo do pescoço, pelos escalenos, pelo diafragma, pelo 
iliopsoas, pelo tensor da fáscia lata, pelos adutores e pelo tibial anterior. 
d. 
Cadeia anterointerna do quadril compreende o músculo iliopsoas, o adutor longo, o adutor 
curto, a porção anterior do adutor magno e o reto femural pectíneo. O encurtamento dessa 
cadeia acarreta uma adução, uma rotação interna dos fêmures e uma hiperlordose lombar. 
e. 
A cadeia mestra posterior compreende os músculos paravertebrais, o glúteo máximo, os 
isquiotibiais, o poplíteo, o tríceps sural (em particular o sóleo) e os músculos da planta do pé 
(em particular o flexor curto dos dedos). 
Limpar minha escolha 
Questão 5 
Ainda não respondida 
Vale 1,00 ponto(s). 
Marcar questão 
Texto da questão 
Os músculos do core (também chamado de centro por alguns autores) farão a estabilização 
local e formam um quadrilátero tridimensional de forças em nosso tronco. Em relação a esses 
músculos, leia as afirmativas a seguir: 
 
I) Os músculos do core, que são os estabilizadores locais, são formados pelos músculos mais 
superficiais. 
II) Existem alguns comandos básicos para conseguirmos a ativação adequada da musculatura 
mais profunda, como o diafragma, assoalho pélvico, transverso abdominal e multífidos. 
III) Para a ativação do transverso abdominal é necessário que o paciente, no momento de força 
do exercício, realizada na expiração, murche a barriga, como se fosse levar o umbigo para 
dentro, em direção à coluna vertebral. 
IV) Os músculos profundos do tronco têm como ação primária e fundamental a mobilização 
adequada do tronco, permitindo, assim, os movimentos mais potentes. 
 
É correto o que se afirma em: 
Escolha uma opção: 
a. 
II e IV. 
b. 
II e III. 
https://ava.aquivocepode.com.br/avaunip/mod/quiz/attempt.php?attempt=2429988&cmid=38247
c. 
I e II. 
d. 
III e IV. 
e. 
I e III. 
Limpar minha escolha 
Questão 6 
Ainda não respondida 
Vale 1,00 ponto(s). 
Marcar questão 
Texto da questão 
As lesões por pressão são conhecidas também como lesões de decúbito e podem ser definidas 
como uma lesão localizada na pele e/ou no tecido subjacente, normalmente sobre uma 
proeminência óssea, em resultado da pressão ou de uma combinação entre esta e as forças de 
cisalhamento e fricção. Assinale a alternativa correta referente aos decúbitos e às regiões que 
estão mais sujeitas à instalação das lesões por pressão: 
Escolha uma opção: 
a. 
Sentado na cadeira de rodas, as regiões mais propensas são os ísquios. 
b. 
No decúbito lateral, a região mais propensa é a occipital. 
c. 
No decúbito dorsal, as regiões mais propensas são sacro e cóccix. 
d. 
No decúbito lateral, as regiões mais propensas são os calcanhares. 
e. 
No decúbito dorsal, as regiões mais propensas são os ísquios. 
Limpar minha escolha 
Questão 7 
Ainda não respondida 
Vale 1,00 ponto(s). 
https://ava.aquivocepode.com.br/avaunip/mod/quiz/attempt.php?attempt=2429988&cmid=38247
https://ava.aquivocepode.com.br/avaunip/mod/quiz/attempt.php?attempt=2429988&cmid=38247
Marcar questão 
Texto da questão 
Em relação à bola suíça, analise as assertivas a seguir como verdadeiras (V)ou falsas (F) e, em 
seguida, assinale a alternativa correta. 
 
I) ( ) A bola suíça é muito utilizada na fisioterapia para trabalho de fortalecimento muscular e 
equilíbrio, porém, não é possível fazer exercícios de alongamento com o uso da bola suíça. 
II) ( ) Quando utilizamos a bola suíça mais murcha, isso faz com que a base de apoio aumente, 
o que facilita a realização do exercício. 
III) ( ) Em casos de pacientes com limitações de movimentos podendo levar à queda, o mais 
interessante seria o uso de calços para diminuir a mobilidade ou o uso do fisio roll ou feijão, 
que diminuiu a instabilidade lateral. 
IV) ( ) O contato da bola com o solo, somado aos pontos corporais do paciente também em 
contato com o solo, formam a base de suporte para os exercícios com bola. Com isso, quando 
aumentamos a base de suporte, consequentemente dificultamos a execução do exercício. 
Escolha uma opção: 
a. 
F, F, V, V 
b. 
V, V, F, F 
c. 
F, V, F, V 
d. 
F, V, V, F 
e. 
V, F, V, V 
Limpar minha escolha 
Questão 8 
Ainda não respondida 
Vale 1,00 ponto(s). 
Marcar questão 
Texto da questão 
Analise a imagem a seguir, referente a uma postura da RPG e defina as assertivas como 
verdadeiras (V) ou falsas (F) e assinale a alternativa correta. 
https://ava.aquivocepode.com.br/avaunip/mod/quiz/attempt.php?attempt=2429988&cmid=38247
 
Fonte: Livro-texto. 
 
I) ( ) Postura de fechamento do ângulo coxofemoral, braços abduzidos. Essa é a única postura 
da quarta família, é tão completa quanto a postura de abertura do coxofemoral com os braços 
abduzidos. Permite combinar a abdução dos braços com a flexão coxofemoral. 
II) ( ) Essa é a mais completa postura da terceira família, pois permite ao fisioterapeuta intervir 
sobre todos os segmentos corporais. Ela convém a todas as dores e lesões articulares. É 
utilizada para trabalhar a cadeia mestra posterior. 
III) ( ) Essa é a única postura da segunda família. É utilizada nas patologias da escápulo-umeral 
e do membro superior. 
IV) ( ) Essa é uma postura da segunda família, sendo que essa postura trabalha a abertura 
coxofemoral, braços abduzidos, sendo realizada somente na postura de decúbito dorsal. 
Escolha uma opção: 
a. 
F, V, F, V 
b. 
F, V, V, F 
c. 
V, F, V, V 
d. 
V, F, V, F 
e. 
F, F, V, V 
Limpar minha escolha 
Questão 9 
Ainda não respondida 
Vale 1,00 ponto(s). 
Marcar questão 
Texto da questão 
https://ava.aquivocepode.com.br/avaunip/mod/quiz/attempt.php?attempt=2429988&cmid=38247
Em relação à organização, um programa de treinamento de condicionamento aeróbico deve 
conter três etapas, como o aquecimento, o condicionamento e o resfriamento, assinale a 
alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. 
O período de exercício de condicionamento aeróbico em si, mantém a FC elevada (FC de 
treinamento) e deve compor a maior parte do tempo da atividade. 
b. 
Um treinamento para melhora do condicionamento aeróbico precisa apresentar alguns 
princípios básicos, como intensidade, frequência, duração, modalidade, especificidade e 
globalidade. 
c. 
Os exercícios de aquecimento possuem uma intensidade maior do que o exercício de 
condicionamento em si, por terem uma duração menor. 
d. 
Os exercícios de aquecimento são realizados no final do treinamento aeróbico para manter a 
musculatura aquecida e, assim, os indivíduos não passarem mal por um resfriamento abrupto. 
e. 
O período final de resfriamento é o período de maior tempo do exercício, no qual deveremos 
diminuir a intensidade da atividade física. 
Limpar minha escolha 
Questão 10 
Ainda não respondida 
Vale 1,00 ponto(s). 
Marcar questão 
Texto da questão 
Segundo Kisner e Colby (2016), alongamento é um termo geral usado para descrever qualquer 
manobra fisioterapêutica elaborada para aumentar a extensibilidade dos tecidos moles, 
melhorando, desse modo, a flexibilidade e a amplitude de movimento. De acordo com seu 
conhecimento sobre o alongamento, assinale a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
a. 
Por meio de um alongamento adequado e diário, é possível ter ganho de força muscular nos 
músculos alongados. 
b. 
https://ava.aquivocepode.com.br/avaunip/mod/quiz/attempt.php?attempt=2429988&cmid=38247
Para realizar o alongamento de uma forma correta é necessário estabilizar a inserção 
proximal ou distal do músculo em questão e mover o outro segmento. 
c. 
A intensidade do alongamento é determinada pela carga colocada sobre o tecido mole para 
alongá-lo, sendo que o alongamento deve ser aplicado com baixa intensidade e carga 
moderada e com duração de 1 minuto para ser efetivo. 
d. 
Alongamento ativo ou autoalongamento é um tipo de alongamento quando é realizado pelo 
fisioterapeuta. 
e. 
Em grupos musculares com hipermobilidade que podem ser parte do problema, a conduta 
terapêutica mais indicada é o alongamento.