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micronutriente, independentemente da idade, hábito perfil atlético do indivíduo. Pergunta 10 em pontos Assinale a alternativa que apresenta conteúdo incorreto a respeito das vitaminas e minerais. Resposta Selecionada: Devido à sua fácil obtenção após o contato com os raios solares, a deficiência de Vitamina D está erradicada em países tropicais. Respostas: A deficiência de ferro é uma das mais prevalentes no mundo. Mulheres na menopausa ou sob a da mulher atleta possuem maior risco de deficiência de cálcio. Os óleos vegetais, as sementes oleaginosas e as frutas citricas são excelentes fontes alimentares para a obtenção das Vitaminas E e respectivamente
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