Assinale a alternativa que apresenta conteúdo incorreto a respeito das vitaminas e minerais.
Devido à sua fácil obtenção após o contato com os raios solares, a deficiência de Vitamina D está erradicada em países tropicais.
A deficiência de ferro é uma das mais prevalentes no mundo.
Mulheres na menopausa ou sob a tríade da mulher atleta possuem maior risco de deficiência de cálcio.
Os óleos vegetais, as sementes oleaginosas e as frutas cítricas são excelentes fontes alimentares para a obtenção das Vitaminas E e C, respectivamente.
As suplementações de ferro e Vitamina D parecem gerar efeitos positivos sobre o desempenho físico para indivíduos com deficiência destes nutrientes.
Devido à sua fácil obtenção após o contato com os raios solares, a deficiência de Vitamina D está erradicada em países tropicais.
A deficiência de ferro é uma das mais prevalentes no mundo.
Mulheres na menopausa ou sob a tríade da mulher atleta possuem maior risco de deficiência de cálcio.
Os óleos vegetais, as sementes oleaginosas e as frutas cítricas são excelentes fontes alimentares para a obtenção das Vitaminas E e C, respectivamente.
As suplementações de ferro e Vitamina D parecem gerar efeitos positivos sobre o desempenho físico para indivíduos com deficiência destes nutrientes.
Respostas
Ed 
há 2 anos
A alternativa que apresenta conteúdo incorreto é: "Devido à sua fácil obtenção após o contato com os raios solares, a deficiência de Vitamina D está erradicada em países tropicais." Esta afirmação está incorreta, pois a deficiência de vitamina D não está erradicada em países tropicais, mesmo com a exposição frequente ao sol. A deficiência de vitamina D ainda é uma preocupação em muitas regiões tropicais devido a fatores como estilo de vida, vestuário e proteção solar.
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Sobre as vitaminas, analise as sentenças a seguir e assinale a alternativa correta.
As vitaminas são compostos orgânicos sintetizados pelo nosso organismo. A avitaminose é uma condição em que ocorre um excesso de uma determinada vitamina no organismo.
A principal fonte de Vitamina D para o organismo humano são alimentos como ovos e derivados do leite.
As Vitaminas C e E possuem função principalmente antioxidante.
A Vitamina B12 é encontrada principalmente em alimentos de origem vegetal.
Sobre a recomendação de suplementação com vitaminas e minerais:
Deve ser realizada apenas em situações de deficiência de um micronutriente específico.
A recomendação estabelece que não há qualquer impedimento no uso destas estratégias.
Apenas atletas devem utilizar suplementos de vitaminas e minerais.
Deve ser realizada apenas por pessoas que não sejam atletas.
Restrições alimentares ou esportes que envolvam perda de peso não caracterizam condições em que a suplementação destes micronutrientes é recomendada.
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