MÉTODO MCKENZIE

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FACULDADE DE ENSINO SUPERIOR DE FLORIANO – FAESF
ACADEMICA: LADY ANNY ALMEIDA FERREIRA
DISCIPLINA: CINESIOTERAPIA
PROFESSOR: JADER FIGUEREDO
METÓDO MCKENZIE
FLORIANO – PI 
JUNHO DE 2024
Em 1956, Robin McKenzie observou por acaso um fato marcante que mudou em todo o mundo a natureza do tratamento administrado para o alívio da dor nas costas. Esse evento revelador levou ao desenvolvimento das teorias e da prática que hoje se tornaram a marca registrada do protocolo McKenzie para avaliação e tratamento dos distúrbios mecânicos da coluna vertebral.
O Método McKenzie é um protocolo de avaliação, tratamento e prevenção de problemas da coluna e extremidades, baseado em evidência, mostrou ser um sistema de avaliação confiável para classificar pacientes em subgrupos mecânicos.
A filosofia básica do Método McKenzie é que a posição ou movimento inverso pode abolir a dor e restaurar a função. A maioria das dores musculoesqueléticas é de origem "mecânica", ou seja, é provocada por uma posição ou um movimento aplicado nos músculos e articulações.
É realizada uma avaliação abrangente projetada para identificar rapidamente a origem do problema do paciente. O tratamento é dividido em três etapas:
1º - É realizada uma consulta-avaliação física.
2º - Programa de exercícios com o desenvolvimento do auto tratamento.
3º - Orientação e prevenção de novas crises.
Por ser um tratamento para dores inespecíficas na coluna, assim como a lombalgia, acarreta em benefícios como melhora da disfunção, elimina os sintomas de dor, formigamento, queimação, fisgada, dormência, câimbras, recupera completamente a função dos músculos e articulações,previne reincidências e uma melhora da qualidade de vida e das atividades diárias.
O método Mckenzie integra movimento de extensão e flexão da coluna lombar, que produz uma movimentação do núcleo pulposo, resultando em uma deformação quando sofre uma pressão, distribuindo as forças e contribuindo para o equilíbrio da tensão, promovendo uma resposta imediata com o objetivo de eliminar ou diminuir a dor e restaurar a mobilidade da coluna lomba. 
Para que seja feita a utilização do método, é feita uma avaliação objetiva, que defina as medidas a serem desenvolvidas no tratamento. Nessa avaliação observa-se as posturas sentadas e de pé, que são classificadas em boa, regular e ruim.
O Método McKenzie é indicado para:
- Todas as pessoas que, em algum momento, sofreram com uma crise de dor nas costas, seja na região cervical, torácica ou lombar e que estejam evitando determinados movimentos para minimizar a dor.
- Quem sente algum tipo de rigidez no corpo ou tem dificuldades de levantar após ficar sentado por muito tempo.
- Todos aqueles que apresentam algum tipo de dor e desconforto nas articulações após ficar muito tempo sentado.
- Todos que sentem dores, formigamentos ou algum tipo de dormência na região do pescoço, ombros, braços, mãos, tornozelos e pés.
- Pessoas que sentem dor contínua e persistente (podendo se estender a anos) na coluna lombar baixa, quadril, púbis e cóccix.
- Quem tem dor na coluna sacrolombar e sente a irradiação para pernas e pés.
- Pessoas que sofrem de dor de cabeça, ATM, bruxismo, entre outros.
- Todos aqueles que tiveram que restringir suas atividades físicas e outras atividades cotidianas por conta de dores.
É indicado também para inúmeros diagnósticos clínicos como por exemplos:
· Pós Operatórios;
· hérnia de disco;
· osteoartrose;
· dor no quadril, dor sacral e na região púbica;
· condromalácia patelar;
· desgaste articular no joelho;
· distúrbios de ATM, bruxismo e dores faciais;
· lesões articulares diversas;
· lesões musculotendíneas;
· DORT (LER);
· fibromialgia, entre outros.
O método Mckenzie é contra -indicado para:
- Patologia grave da coluna (síndrome da cauda equina, câncer, sinais medulares, infecções, fraturas, déficit neurológico generalizado).
- Dor lombar não mecânica.