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- ENERGIA PARA ATIVIDADE FÍSICA 
 
 
 
 
1. 
 
 
A desordem para a qual a energia do universo ruma recebe o nome de: 
 
 
Entropia 
 
 
Conservação de energia 
 
 
Energia livre 
 
 
Sistema aberto 
 
 
Sistema fechado 
Data Resp.: 26/09/2023 13:06:49 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Entropia 
 
 
 
 
 
2. 
 
 
No estudo da fisiologia do exerrcício a energia pode ser relacionada com a capacidade de realizar 
trabalho biológico. De acordo com a Segunda Lei da Termodinâmica, assinale a alternativa 
correta. 
 
 
A energia vai sendo criada nas reações endergônicas. 
 
 
A energia não pode ser destruída, só transformada. 
 
 
A energia do universo não pode ser conservada. 
 
 
A energia não pode ser criada, só transformada. 
 
A energia do universo ruma para a desorganização. 
Data Resp.: 26/09/2023 13:11:10 
 
Explicação: 
A Segunda Lei da Termodinâmica diz que os processos de troca de energia sempre se 
direcionam à aleatoriedade. Por aleatoriedade entende-se a desordem (chamada 
de entropia), que sempre aumenta.A energia não pode ser criada nem destruída, mas 
apenas transformada. Tal corolário é conhecido como Primeira Lei da Termodinâmica. De 
acordo com essa lei, sempre que houver troca de energia ou matéria entre um sistema e 
suas imediações, o conteúdo total de energia do universo permanecerá constante. 
 
 
 
 
 
3. 
 
 
As reações num organismo vivo podem ser endergônicas ou exergônicas. Nas reações 
exergônicas, a energia é: 
 
Liberada. 
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Totalmente absorvida como calor. 
 
 
Aumentada. 
 
 
Destruída. 
 
 
Acumulada. 
Data Resp.: 26/09/2023 13:12:44 
 
Explicação: 
Mencionamos anteriormente que, embora seja didático separar as reações em exergônicas 
(catabolismo ou liberação de energia) e endergônicas (anabolismo ou acúmulo dela), elas, 
na prática, estão acopladas no organismo vivo. 
 
 
 
 
 
4. 
 
 
O fato de o corpo humano aumentar sua produção de calor quando utiliza mais energia é uma 
situação decorrente da: 
 
 
Lei do consumo de oxigênio 
 
 
Utilização unicamente do metabolismo aeróbio 
 
 
Utilização unicamente do metabolismo anaeróbio 
 
 
Primeira Lei da Termodinâmica 
 
Segunda Lei da Termodinâmica 
Data Resp.: 26/09/2023 13:13:03 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Segunda Lei da Termodinâmica 
 
 
 
 
 
5. 
 
 
Uma vez digeridos e absorvidos, os carboidratos se encontram, em sua maioria, na forma de: 
 
 
 
Lactose 
 
Glicose 
 
 
Sacarose 
 
 
Galactose 
 
 
Frutose 
Data Resp.: 26/09/2023 13:13:30 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Glicose 
 
 
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6. 
 
 
Com relação aos componentes do gasto energético diário... 
 
 
 
O efeito térmico dos alimentos é o maior componente em termos porcentuais. 
 
 
A taxa metabólica basal representa o menor porcentual em termos do gasto 
energético diário. 
 
 
O efeito térmico da atividade física é o menor componente em termos porcentuais. 
 
O valor da taxa metabólica de repouso é um pouco mais alta que aquele apresentado 
pela metabólica basal. 
 
 
O gasto calórico provocado pelo consumo de alimentos é calculado no componente 
do metabolismo basal. 
Data Resp.: 26/09/2023 13:16:09 
 
Explicação: 
A resposta correta é: O valor da taxa metabólica de repouso é um pouco mais alta que 
aquele apresentado pela metabólica basal. 
 
 
 
 
 
7. 
 
 
A energia presente nas ligações dos alimentos é considerada: 
 
 
 
Do tipo mista 
 
 
Do tipo térmica 
 
Do tipo cinética 
 
 
Do tipo potencial 
 
 
Do tipo mecânica 
Data Resp.: 26/09/2023 13:16:37 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Do tipo cinética 
 
 
 
 
 
8. 
 
 
O índice glicêmico, foi proposto na década de 1980, para mensurar a velocidade de absorção dos 
carboidratos de um alimento. Este índice considera a ingestão de uma fonte de carboidratos por 
um período de: 
 
 
3 horas 
 
 
1 hora 
 
2 horas 
 
 
1,5 hora 
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4 horas 
Data Resp.: 26/09/2023 13:17:12 
 
Explicação: 
Foi proposto o chamado índice glicêmico (IG) para quantificar até que ponto a ingestão de 
determinado alimento eleva a glicemia (concentração de glicose sanguínea) nos períodos 
pós-prandial (após a ingestão) e de jejum. Como a quantidade de carboidratos não é a 
mesma para suas diferentes fontes, o IG foi definido como a área da curva do aumento da 
glicemia após a ingestão de 50 g de um alimento no período de 2 horas (a partir da 
ingestão). A curva do alimento avaliado é comparada com a do alimento-referência (glicose 
ou pão branco). 
 
 
 
 
 
9. 
 
 
A energia térmica (na forma de calor) é um tipo de energia que os seres humanos... 
 
 
 
Só podem converter em trabalho químico. 
 
 
Podem converter em outras formas. 
 
Não podem converter em outras formas. 
 
 
Só podem converter em trabalho de transporte. 
 
 
Só podem converter em trabalho mecânico. 
Data Resp.: 26/09/2023 13:17:26 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Não podem converter em outras formas. 
 
 
 
 
 
10. 
 
 
Alguns tecidos apresentam características especiais que os "obrigam" a consumir determinados 
substratos energéticos em detrimento de outros. O sistema nervoso central... 
 
Normalmente só consome glicose de forma aeróbia. 
 
 
Consome principalmente lipídios, especialmente no repouso. 
 
 
Consome qualquer substrato energético desde que de modo anaeróbio. 
 
 
Consome qualquer substrato energético desde que de modo aeróbio. 
 
 
Normalmente só consome glicose de forma anaeróbia. 
Data Resp.: 26/09/2023 13:17:58 
 
Explicação: 
A resposta correta é: Normalmente só consome glicose de forma aeróbia. 
 
 
 
 
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