Vamos analisar cada uma das afirmações sobre o metabolismo durante o exercício: ( ) As reações são classificadas como endergônicas quando requerem a liberação de energia antes de se concretizarem. É falsa. Reações endergônicas requerem a absorção de energia para ocorrer, enquanto reações exergônicas liberam energia. ( ) Por outro lado, aquelas que produzem energia como resultado de uma reação química são chamadas de reações exergônicas. É verdadeira. Reações exergônicas são aquelas que liberam energia durante o processo. ( ) Para que as reações bioquímicas se realizem, é necessário que exista um certo nível de energia de ativação, que é a energia exigida para iniciar essas reações. Nesse contexto, todas as proteínas desempenham o papel de reguladoras da energia de ativação. Ao diminuírem a energia de ativação por meio de sua ação, as proteínas aumentam a velocidade das reações bioquímicas. É verdadeira. A energia de ativação é necessária para iniciar reações, e as enzimas (que são proteínas) ajudam a reduzir essa energia, acelerando as reações. ( ) Para que o corpo humano possa desempenhar suas funções, é preciso ser feita a extração de energia dos alimentos consumidos, que serão quebrados em macromoléculas: carboidratos, proteínas ou lipídeos. É verdadeira. O corpo realmente extrai energia dos alimentos, que são decompostos em macromoléculas. ( ) A glicólise é mais eficaz na manutenção do ATP em atividades que duram de 1 a 5 segundos. Quando o tempo de exercício ultrapassa esse limite, ocorre uma transição gradual para a via ATP-PC. É falsa. A glicólise é mais eficaz em atividades que duram de 30 segundos a 2 minutos, enquanto a via ATP-PC é mais utilizada em atividades de alta intensidade que duram até 10 segundos. Portanto, a sequência correta é: F - V - V - V - F. Se a alternativa correta for a que apresenta essa sequência, você deve escolher a que corresponde a F - V - V - V - F.