Tipos de Movimentos

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Tipos de Movimentos 
Uma estrutura articular relaciona-se aos movimentos que ocorrem em uma articulação. Algumas 
articulações são limitadas a apenas um tipo de movimento, outras podem se mover em várias 
direções. Os tipos de movimento são divididos em: deslizamento, angular, circular, especial e 
movimentos combinados. Com poucas exceções, o movimento é mais bem descrito em relação à 
posição anatômica – para longe dela ou em direção a ela. A maioria dos movimentos é também 
possível na direção oposta; por isso, os movimentos são agrupados em pares. 
Movimento de Deslizamento: Movimentos de deslizamento ocorrem em articulações planas entre 
duas superfícies planas ou quase planas, que deslizam ou escorregam uma sobre a outra. Essas 
articulações frequentemente permitem apenas movimentos leves, como ocorre entre os ossos 
carpais. 
Movimento Angulares: Em movimentos angulares, uma parte de uma estrutura linear, como o 
tronco ou um membro, dobra-se em relação à outra parte da estrutura, mudando, assim, o ângulo 
entre as duas partes. Movimentos angulares também envolvem o movimento de uma haste 
contínua, como um membro, que é ligado em uma extremidade ao corpo, de modo que o ângulo 
no qual ele encontra o corpo muda. 
• Flexão e Extensão: Flexão e extensão são movimentos opostos comuns que podem ser definidos 
de várias maneiras, embora cada definição tenha uma exceção. As definições literais são dobrar 
(flexionar) e esticar (estender). Flexão é o movimento de uma parte do corpo anterior ao plano 
coronal, ou na direção anterior. Extensão é o movimento de uma parte do corpo posterior ao 
plano coronal, ou na direção posterior. 
 
• Adução e Abdução: Abdução (afastar) é o movimento para longe da linha mediana do corpo; 
adução (aproximar) é o movimento em direção à linha mediana. 
 
 
Movimentos Circulares: Os movimentos circulares envolvem girar uma estrutura em torno de um 
eixo ou movê-la em arco. 
• Rotação: É o giro de uma estrutura em torno de seu eixo, como girar a cabeça, o úmero ou o 
corpo inteiro. 
 
• Pronação e Supinação: Pronação e supinação referem-se à rotação 
única do antebraço. A palavra pronar significa deitar de barriga para 
baixo; e a palavra supinar significa deitar de barriga para cima. 
Pronação é a rotação do antebraço de maneira que a palma da mão 
aponte posteriormente em relação à posição anatômica. 
• Circundução: é a combinação de flexão, extensão, abdução e adução. 
Ela ocorre em articulações livremente móveis, como a do ombro. Na circundução, 
o braço move-se de modo a descrever um cone, com a articulação do ombro no 
ápice, como ocorre quando se lança uma bola de beisebol. 
Movimentos Especiais: são os movimentos exclusivos a uma ou duas articulações, e 
não se enquadram perfeitamente em nenhuma outra categoria. 
• Elevação e Depressão: A elevação move uma estrutura superiormente; a 
depressão move inferiormente uma estrutura. Encolher os ombros é um 
exemplo de elevação escapular. A depressão da mandíbula abre a boca, 
e a elevação a fecha. 
• Protração e Retração: A protração é um movimento 
deslizante que move uma estrutura em direção 
anterior. A retração move a estrutura de volta à 
posição anatômica ou até mais posteriormente. 
• Excursão: Consiste em mover a mandíbula para a direita ou para a 
esquerda da linha mediana, como ocorre ao ranger os dentes ou 
ao mastigar. A excursão medial retorna a mandíbula à posição da 
linha mediana. 
• Oposição e Reposição: A oposição é o movimento do polegar e do 
dedo mínimo. Ela ocorre quando esses dois dedos são trazidos um em 
direção ao outro, cruzando a palma da mão. A reposição retorna o 
polegar e o dedo mínimo para a posição anatômica, neutra. 
• Inversão e Eversão: A inversão vira o tornozelo de modo que a 
superfície plantar do pé aponta medialmente, em direção ao pé oposto, com 
o peso sobre a borda exterior do pé (rolando para fora). A eversão vira o 
tornozelo de modo que a superfície plantar aponta lateralmente, com o peso 
sobre a borda interna do pé (rolando para dentro).