_Teste metabolico (1)

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BY NUTRI MARCELA ÁVILA
TESTE METABÓLICO
HORMONAL
Responda com atenção sim ou não para as seguintes questões.
Dependendo do seu nível de inflamação saberemos qual ação tomar para
acelerar seu metabolismo e emagrecer de forma definitiva.
Nome: __________________________________________________________
Idade: __________________________________________________________
Peso atual: (pesar amanhã de manhã) __________________________________
Medida abdômen: (conforme ensinado na aula)____________________________
Responda sim ou não para as seguintes questões:
Acorda cansada? ( ) Sim ( ) Não
Tem dificuldade de pegar no sono? ( ) Sim ( ) Não
Acorda durante a noite? ( ) Sim ( ) Não
Você tem gases com frequência? ( ) Sim ( ) Não
Tem intestino preso/ diarreia pelo menos 1 x por semana? ( ) Sim ( ) Não
Tem abdômen distendido / inchado? ( ) Sim ( ) Não
Tem refluxo ou arrotos? ( ) Sim ( ) Não
Tem gastrite ou dor de estômago? ( ) Sim ( ) Não
Sente que sua digestão é lenta? ( ) Sim ( ) Não
Sente dor de cabeça ou enxaqueca? ( ) Sim ( ) Não
Sente em algum momento boca amarga? ( ) Sim ( ) Não
Acumula gordura na região da barriga ? ( ) Sim ( ) Não
Tem dor nas pernas? ( ) Sim ( ) Não
Sente cansaço durante o dia? ( ) Sim ( ) Não
Sente sono após o almoço? ( ) Sim ( ) Não
Sente inchaço nas pernas? ( ) Sim ( ) Não
BY NUTRI MARCELA ÁVILA
TESTE METABÓLICO
HORMONAL
Tem metabolismo lento? ( ) Sim ( ) Não
Já emagreceu e voltou a engordar (efeito sanfona)? ( ) Sim ( ) Não
Você já começou uma dieta e desistiu no meio do caminho? ( ) Sim ( ) Não
Você tem dores musculares e ou articulares? ( ) Sim ( ) Não
Você tem gordura no fígado? ( ) Sim ( ) Não
Você tem pré diabetes ou diabetes? ( ) Sim ( ) Não
Tem problema ácido úrico ou gota? ( ) Sim ( ) Não
Tem gordura localizada? ( ) Sim ( ) Não
Tem pouca gordura, mas não elimina? ( ) Sim ( ) Não
Você já consome tudo saudável, porém tem dificuldade de emagrecer?
( ) Sim ( ) Não
Vive de verduras legumes e carnes e ovos mas não emagrece? ( ) Sim ( ) Não
Tem dificuldade de manter o peso após emagrecer? ( ) Sim ( ) Não 
Já fez várias dietas e não chega ao peso ideal? ( ) Sim ( ) Não
Emagrece um pouco e volta a ganhar peso? ( ) Sim ( ) Não
Tem retenção de líquido? ( ) Sim ( ) Não
Está na menopausa? ( ) Sim ( ) Não
Tem TPM? ( ) Sim ( ) Não 
Tem compulsão por doces ou salgados? ( ) Sim ( ) Não
Tem tristeza ou Depressão? ( ) Sim ( ) Não
Tem Síndrome de Ovários Policísticos? ( ) Sim ( ) Não
Tem dificuldade de engravidar? ( ) Sim ( ) Não
Está precisando eliminar de 5 a 30 quilos de gordura e ganhar saúde?
( ) Sim ( ) Não
BY NUTRI MARCELA ÁVILA
TESTE METABÓLICO
HORMONAL
Você tem queda de cabelo? ( ) Sim ( ) Não
Sua unha é fraca ou quebradiça? ( ) Sim ( ) Não
Você é mau humorada? ( ) Sim ( ) Não
Você sofre com ansiedade? ( ) Sim ( ) Não
Você sobre Compulsão alimentar? ( ) Sim ( ) Não
Tem dificuldade de emagrecer? ( ) Sim ( ) Não
Tem baixa libido (desejo sexual)? ( ) Sim ( ) Não
Tem alteração triglicerídeos? ( ) Sim ( ) Não
Tem alteração na Glicose? ( ) Sim ( ) Não
Tem alteração no Colesterol? ( ) Sim ( ) Não
Tem alteração na Pressão? ( ) Sim ( ) Não
Interprete seus resultados:
O respostas sim: Indivíduo saudável
1 a 3 respostas sim: Nível 1 inflamação
3 a 5 respostas sim: Nível 2 de inflamação crônica
Acima de 5 respostas sim: Nível 3 de inflamação crônica