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Cinesioterapia

Todo o planejamento das intervenções utilizando o treinamento sensório-motor deve ser precedido de uma avaliação cinético-funcional do indivíduo que se submete a ele. Uma vez que as alterações cinético-funcionais do indivíduo são pontuadas mediante esta avaliação, pondera-se a prescrição do treinamento sensório-motor.

Você é um fisioterapeuta apto a prescrever treinamento sensório-motor. Nesse sentido, você foi designado para planejar uma intervenção sensório-motora em um atleta de ginástica olímpica. Em sua avaliação cinético-funcional, você constatou entre outras coisas que:


​​​​​​​Este exercício deve ter como objetivo o perturbação sensório-motora do joelho direito.​​​​​​​ Para tanto, você conta com estas diretrizes:

- Deverá utilizar uma plataforma instável, então qual a posição que o atleta adotará para a realização do exercício?

- Esta sessão deverá ter entre 8 e 10 minutos, portanto descreva como você irá programar a execução deste exercício dentro do tempo determinado.

Uma dica: Para nortear o seu desafio você poderá seguir este conselho de organização:

- Objetivo do exercício.

- Equipamentos e/ou instrumentos a serem utilizados.

- Programação da duração (tempo) do exercício.

- Descrição do exercício sensório-motor (instruções a serem passadas ao indivíduo, ciclos de exercício/descanso, posicionamento inicial e final do indivíduo, entre outros):

Lembre-se que, para isso, você poderá desenhar, utilizar fotos e/ou elaborar um pequeno vídeo com seu exercício.

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Day Oliveyra

há 6 anos

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Day Oliveyra

há 6 anos

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jattiara kettely

há 6 anos

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Mayra Ribeiro

há 3 anos

Objetivo do exercício: melhorar a percepção sensório-motora da articulação do joelho com foco no incremento da estabilidade articular.Equipamentos e/ou instrumentos a serem utilizados: plataforma instável (bola suíça, disco instável de propriocepção, disco instável inflável, balance board).Programação da duração (tempo) do exercício: de 8-10 minutos. Descrição do exercício sensório motor (instruções a serem passadas ao indivíduo, ciclos de exercício/descanso, posicionamento inicial e final do indivíduo, qual o papel do fisioterapeuta, entre outros):

Subir na plataforma instável, com auxilio do fisioterapeuta, e assumir a posição inicial de apoio uni-podal com leve flexão do joelho direito. Ao comando do fisioterapeuta, ele irá soltar o atleta, o qual deverá se equilibrar na plataforma, mantendo a posição inicial por 4 ciclos de 1/1 (1 minuto ativo/1minuto descanso), até completar 8 minutos.

Os descansos de 1 minuto serão realizados mantendo-se em cima do disco, mas com apoio bi-podal e auxílio do fisioterapeuta.

Obs.: A leve flexão do joelho direito é importante, pois aumenta a sobrecarga tensional no joelho, exigindo uma maior atuação dos proprioceptores e mecanorreceptores. Isso ocasiona uma melhor programação sensório-motora dos mesmos.



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