Questão Z ATIVIDADES MOTORAS NO MEIO AQUATICO DIGITAL Um dos princípios fundamentais do treinamento físico é a progressão das cargas para melhores adaptações e elevação nos níveis de força, flexibilidade e condicionamento geral. De acordo com O que foi estudado, sabemos que a água oferece resistência. Levando em consideração O trecho acima e O que aprendemos sobre a Hidroginástica, responda: como podemos intensificar a carga em aulas de hidroginástica? A Com menor amplitude de movimentos. B Com pouca velocidade de execução dos movimentos. C Com a utilização de materiais flutuantes. D Com a utilização de músicas mais relaxantes. Solicitando que O praticante feche a mão O mais forte possível durante a execução dos E movimentos. Questão 3 I ATIVIDADES MOTORAS NO MEIO AQUATICO - DIGITAL Sua prática acontece em ambiente natural, na maioria das vezes. O atleta que se dedica a esse esporte deve ter uma grande capacidade de adaptação, pois não existe controle do ambiente onde ele é desenvolvido. Suas provas variam de 600m a 25km e são realizadas em circuito ou percurso. As afirmações acima se referem a que modalidade aquática? A Natação em águas abertas.