Cuidados com a pele no verão Além de ser o maior órgão do corpo humano, a pele é muito vulnerável à exposição ao sol e ao calor. Por isso, na estação mais quente do ano, os cuidados devem ser mais intensos. A médica dermatologista Gláucia Thomas Heckler alerta: ?No verão, estamos mais sujeitos à desidratação. Além da perda de água e sais minerais pelo suor, devido à maior transpiração, também ficamos mais expostos ao sol e ao ar-condicionado, que contribuem para o maior ressecamento da pele?. Ir à piscina, à praia e fazer atividades ao ar livre são praticamente obrigatórios no verão. No entanto, deve-se ter um cuidado especial com a exposição intensa e constante aos raios solares, já que eles podem causar danos à pele. Por isso, é necessário realizar uma rotina especial e frequente de higiene e cuidados faciais no verão. A Dra. Gláucia recomenda o uso de cremes ou loções hidratantes na pele. Também é importante o uso regular de protetores solares, mesmo que a pessoa não se exponha diretamente ao sol. Isso porque o produto protege as áreas expostas e previne queimaduras e, a longo prazo, o aparecimento de câncer de pele. No caso de crianças e idosos, é necessário controlar o tempo do banho de sol. Mesmo que a luz solar tenha múltiplos benefícios, como atuar como antidepressivo e auxiliar na produção de vitamina D, ficar exposto à radiação solar por muito tempo pode ser prejudicial. Além disso, é preciso beber água com frequência. "Não podemos esquecer a hidratação de dentro para fora, ou seja, beber bastante água", aponta a médica. Fonte: Portal Drauzio Varella. Adaptado. No texto, a palavra "ar-condicionado" foi hifenizada corretamente, indicando o aparelho que refrigera o ambiente. Sobre o uso de hífen, assinalar a alternativa em que a palavra NÃO deve ser hifenizada. A) Bem-humorado. B) Água-de-colônia. C) Mal-afortunado. D) Cor-de-rosa E) mão-de-obra