Ed
há 3 meses
Vamos analisar cada uma das afirmativas: ( ) O consumo máximo de oxigênio ($VO_{2\max}$) é um indicador da capacidade aeróbia de um indivíduo e pode ser medido através de testes físicos, mas não tem impacto na performance esportiva. É falsa (F). O $VO_{2\max}$ é, de fato, um indicador importante da capacidade aeróbia e tem um impacto significativo na performance esportiva, especialmente em atividades de resistência. ( ) Durante exercícios em intensidade elevada, como a $80\% VO_{2\max}$, as células musculares utilizam predominantemente energia proveniente dos sistemas anaeróbios. É verdadeira (V). Em intensidades elevadas, o corpo recorre mais aos sistemas anaeróbios para suprir a demanda energética, embora o sistema aeróbio ainda esteja contribuindo. ( ) Mesmo após o seu esgotamento, o glicogênio muscular é a principal fonte de energia em exercícios de longa duração. É verdadeira (V). O glicogênio muscular é uma fonte importante de energia durante exercícios prolongados, mesmo que seu esgotamento ocorra, o corpo ainda depende dele até que as reservas se esgotem completamente. Portanto, a sequência correta de cima para baixo é: D) F - V - V.
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