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UNIP São Luís
Questão 2: Durante uma aula de natação, o professor João utiliza uma série de exercícios educativos para aperfeiçoar o nado de peito de seus alunos, focando em pontos específicos da técnica, como coordenação de braços e pernas, controle da posição do quadril, e variações na proporção de braçadas e pernadas. Em um dos exercícios, os alunos realizam a braçada unilateral combinada com a pernada completa, depois alternam entre braçada e pernada sem respiração, para só respirar no ciclo completo. Em outro exercício, praticam a pernada de peito em decúbito dorsal, evitando que os joelhos ultrapassem a linha da água para corrigir a flexão exagerada do quadril. Considerando as descrições acima, assinale a alternativa que apresenta uma justificativa CORRETA para esses tipos de exercícios educativos: A) Realizar a pernada do nado de peito em decúbito dorsal ajuda a corrigir a flexão exagerada do quadril, evitando o aumento da resistência e melhorando a eficiência do movimento. B) O exercício com braçada unilateral e pernada completa não contribui para o controle da coordenação motora, sendo indicado apenas para iniciantes. C) A ondulação do quadril utilizada no nado de peito
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Layane Lazaro

há 2 meses

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Layane Lazaro

há 2 meses

Respostas

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há 2 meses

Vamos analisar as alternativas apresentadas para encontrar a justificativa correta para os exercícios educativos descritos. A) Realizar a pernada do nado de peito em decúbito dorsal ajuda a corrigir a flexão exagerada do quadril, evitando o aumento da resistência e melhorando a eficiência do movimento. - Esta alternativa faz sentido, pois a posição em decúbito dorsal permite que o nadador trabalhe a pernada sem a flexão excessiva do quadril, o que realmente ajuda a melhorar a eficiência do nado. B) O exercício com braçada unilateral e pernada completa não contribui para o controle da coordenação motora, sendo indicado apenas para iniciantes. - Esta alternativa é incorreta, pois o exercício com braçada unilateral e pernada completa é, na verdade, muito útil para o desenvolvimento da coordenação motora, independentemente do nível do nadador. C) A ondulação do quadril utilizada no nado de peito - Esta alternativa está incompleta e não fornece uma justificativa clara. Portanto, a alternativa correta é: A) Realizar a pernada do nado de peito em decúbito dorsal ajuda a corrigir a flexão exagerada do quadril, evitando o aumento da resistência e melhorando a eficiência do movimento.

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