Ed
há 2 meses
Parece que sua pergunta está relacionada a conceitos de biomecânica e fisiologia do exercício, especialmente no contexto de saltos. Vamos analisar as afirmativas: I. Verdadeiro - O ciclo alongamento-encurtamento é fundamental para a produção de força rápida, pois permite que os músculos utilizem a energia elástica acumulada durante a fase de alongamento. II. Verdadeiro - O ângulo de flexão das articulações deve ser adequado para otimizar a energia elástica. Um ângulo muito amplo ou muito estreito pode comprometer a eficiência do salto. III. Falso - Os músculos propulsores precisam ter uma boa capacidade de força e potência, mas não necessariamente uma grande capacidade de extensibilidade. A energia elástica é mais relacionada ao alongamento rápido e à contração subsequente. IV. Verdadeiro - Um atraso entre a flexão e a extensão pode comprometer a eficiência do movimento, pois reduz a capacidade de utilizar a energia elástica acumulada. Portanto, as afirmativas I, II e IV são verdadeiras, enquanto a III é falsa.
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