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Durante o treinamento, um atleta submetido a cargas muito elevadas por períodos prolongados sem recuperação adequada apresenta queda persistente de desempenho, fadiga crônica, alterações de humor e distúrbios imunológicos mais graves, associados a disfunção do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal. Assinale a alternativa que indica corretamente o estágio relacionado a essas manifestações clínicas. Questão 3Escolha uma opção: a. Overreaching funcional b. Overtraining c. Supercompensação d. Overreaching não funcional
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Samanta Batista

anteontem

Respostas

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anteontem

Para responder a essa questão, precisamos entender os conceitos de overreaching e overtraining no contexto do treinamento esportivo. - Overreaching funcional: é um estado temporário de fadiga que pode ser recuperado com descanso adequado e geralmente não causa efeitos negativos a longo prazo. - Overtraining: é um estado mais grave que resulta de um treinamento excessivo sem recuperação adequada, levando a uma queda persistente de desempenho, fadiga crônica, alterações de humor e distúrbios imunológicos, como mencionado na descrição. - Supercompensação: refere-se ao aumento do desempenho após um período de recuperação, não se relacionando com os sintomas descritos. - Overreaching não funcional: é um estado de fadiga que não se recupera adequadamente e pode levar a sintomas semelhantes ao overtraining, mas não é tão severo quanto o overtraining. Dado que a descrição menciona queda persistente de desempenho, fadiga crônica e disfunção do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, a alternativa correta que indica o estágio relacionado a essas manifestações clínicas é: b. Overtraining.

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