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Alguns alimentos são recomendados durante tratamento da menopausa. Um deles é grupo rico em fitoestrógeno.
Assinale a opção que possui a maior concentração dele:
A Pêssego
B Cebola
C Mirtilo
D Pães
E Semente de linhaça
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Desafios para Aprender

há 2 meses

Respostas

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há 2 meses

Os fitoestrógenos são compostos encontrados em alguns alimentos que podem mimetizar a ação do estrogênio no corpo. Entre as opções apresentadas, a semente de linhaça é conhecida por ter uma alta concentração de fitoestrógenos, especialmente lignanas, que são um tipo de fitoestrógeno. Analisando as opções: A) Pêssego - Contém alguns fitoestrógenos, mas em menor quantidade. B) Cebola - Também possui fitoestrógenos, mas não em alta concentração. C) Mirtilo - Tem benefícios, mas não é rico em fitoestrógenos. D) Pães - Dependendo do tipo, podem ter alguns fitoestrógenos, mas não são uma fonte significativa. E) Semente de linhaça - É uma das melhores fontes de fitoestrógenos. Portanto, a opção que possui a maior concentração de fitoestrógenos é: E) Semente de linhaça.

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