quais musculos sao trabalhados nesse exercico Exercício de extensão para dedos doloridos

No exercício de extensão para dedos doloridos, os principais músculos trabalhados são os extensores dos dedos, que incluem: 1. Extensor dos dedos: responsável pela extensão dos dedos. 2. Extensor do indicador: atua especificamente no dedo indicador. 3. Extensor do mínimo: foca no dedo mínimo. Esses músculos ajudam a melhorar a mobilidade e a força dos dedos, aliviando a dor e a rigidez.