Para identificar a alternativa correta que apresenta as 4 estratégias para aumentar a resiliência, vamos analisar cada uma das opções: a) Construir conexões; promover o bem-estar; encontrar propósito; focar nos acontecimentos difíceis. - Esta opção inclui estratégias importantes, mas "focar nos acontecimentos difíceis" não é uma abordagem típica para aumentar a resiliência. b) Construir conexões; promover o bem-estar; tentar não se manter focado; abraçar pensamentos saudáveis. - "Tentar não se manter focado" não é uma estratégia eficaz para resiliência. c) Passar algum tempo sozinho; promover o bem-estar; encontrar propósito; abraçar pensamentos saudáveis. - Embora "promover o bem-estar" e "encontrar propósito" sejam boas estratégias, "passar algum tempo sozinho" não é uma abordagem geral para aumentar a resiliência. d) Construir conexões; promover o bem-estar; encontrar propósito; abraçar pensamentos saudáveis. - Esta opção apresenta estratégias que são amplamente reconhecidas como eficazes para aumentar a resiliência. Após a análise, a alternativa correta é: d) Construir conexões; promover o bem-estar; encontrar propósito; abraçar pensamentos saudáveis.