Para identificar a alternativa que apresenta as 4 estratégias para aumentar a resiliência, vamos analisar cada uma das opções: a) Construir conexões; promover o bem-estar; encontrar propósito; abraçar pensamentos saudáveis. - Esta opção inclui estratégias que são amplamente reconhecidas como importantes para a resiliência. b) Construir conexões; promover o bem-estar; tentar não se manter focado; abraçar pensamentos saudáveis. - A parte "tentar não se manter focado" não é uma estratégia eficaz para aumentar a resiliência. c) Passar algum tempo sozinho; promover o bem-estar; encontrar propósito; abraçar pensamentos saudáveis. - Embora algumas estratégias sejam válidas, passar tempo sozinho não é geralmente considerado uma estratégia para aumentar a resiliência. d) Construir conexões; promover o bem-estar; encontrar propósito; focar nos acontecimentos difíceis. - Esta opção tem uma boa combinação de estratégias, mas "focar nos acontecimentos difíceis" pode não ser a melhor abordagem para aumentar a resiliência. A alternativa que melhor apresenta as 4 estratégias para aumentar a resiliência é a) Construir conexões; promover o bem-estar; encontrar propósito; abraçar pensamentos saudáveis.