A jornada de autoconhecimento envolve refletir sobre valores, comportamentos e relações interpessoais para compreender como essas dimensões influenciam a vida pessoal e profissional. Nesse processo, ferramentas como a Linha do Tempo e a Roda da Vida oferecem meios de analisar o presente, identificar áreas de satisfação e detectar aquelas que necessitam maior atenção. Além disso, a percepção de si, comparada com a visão que os outros possuem, contribui para revelar incoerências ou confirmações na construção da identidade. Esse percurso permite alinhar escolhas com propósitos individuais, favorecendo uma atuação mais consciente em diferentes contextos sociais.