Para responder à sua pergunta sobre qual substrato energético é mobilizado quase que imediatamente a partir da contração muscular no início da atividade física, vamos analisar as opções: a) Triglicerídeos - Embora sejam uma fonte de energia, a mobilização de triglicerídeos leva mais tempo e não é a primeira fonte utilizada. b) Glicogênio - O glicogênio é armazenado nos músculos e no fígado e é rapidamente convertido em glicose para fornecer energia imediata durante a atividade física. c) Gordura - Assim como os triglicerídeos, a gordura é uma fonte de energia, mas não é mobilizada tão rapidamente quanto o glicogênio. d) Proteínas - As proteínas não são uma fonte primária de energia durante o início da atividade física; elas são utilizadas em situações de jejum prolongado ou em exercícios muito intensos. e) Carboidratos, sob a forma de glicose - Embora os carboidratos sejam uma fonte de energia, a forma mais imediata utilizada durante a contração muscular é o glicogênio, que é convertido em glicose. Dessa forma, a opção correta é: b) Glicogênio.