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Qual é o princípio que estabelece a relação entre a quantidade de trabalho realizado e a carga imposta ao organismo no treinamento? Opção A Princípio da continuidade. Opção B Princípio da reversibilidade. Opção C Princípio da interdependência volume-intensidade. Opção D Princípio da adaptação. Opção E Princípio da individualidade biológica.
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Alberi Lira

há 5 dias

Respostas

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há 5 dias

Para responder à sua pergunta, vamos analisar as opções apresentadas em relação ao princípio que estabelece a relação entre a quantidade de trabalho realizado e a carga imposta ao organismo no treinamento. a) Princípio da continuidade - Refere-se à necessidade de manter um treinamento regular para obter resultados, mas não aborda diretamente a relação entre carga e trabalho. b) Princípio da reversibilidade - Este princípio diz que os ganhos obtidos com o treinamento podem ser perdidos se o treinamento for interrompido, mas não trata da relação entre carga e trabalho. c) Princípio da interdependência volume-intensidade - Este princípio é relevante, pois discute como o volume (quantidade de trabalho) e a intensidade (carga) se relacionam no treinamento. d) Princípio da adaptação - Este princípio fala sobre como o organismo se adapta ao treinamento ao longo do tempo, mas não é específico sobre a relação entre carga e trabalho. e) Princípio da individualidade biológica - Este princípio considera que cada indivíduo responde de maneira diferente ao treinamento, mas não aborda diretamente a relação entre carga e trabalho. Dentre as opções, a que melhor estabelece a relação entre a quantidade de trabalho realizado e a carga imposta ao organismo no treinamento é: c) Princípio da interdependência volume-intensidade.

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