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Educação Física

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A literatura evidencia, há algum tempo, os princípios básicos ou princípios do treinamento esportivo, em que a gama desses fatores é bastante volumoso. Esses princípios nos auxiliam a entender mais todo um processo que ocorre no treinamento esportivo. Diante do exposto acima e do conteúdo abordado no decorrer do material didático, assinale a alternativa que representa os seis princípios científicos do treinamento esportivo: a. Princípio da individualidade biológica, princípio da adaptação, princípio da sobrecarga, princípio da continuidade, princípio da interdependência volume/intensidade e o princípio da especificidade. b. Princípio da individualidade biológica, princípio da adaptação, princípio da sobrecarga, princípio da continuidade, princípio da interdependência volume/intensidade e o princípio da facilidade. c. Princípio da individualidade biológica, princípio da adaptação, princípio da sobrecarga, princípio da ligação, princípio da interdependência volume/intensidade e o princípio da especificidade. d. Princípio da individualidade biológica, princípio da superação, princípio da exaustão, princípio da continuidade, princípio da interdependência
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Katerin Marques

ontem

Respostas

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ontem

Vamos analisar as alternativas apresentadas para identificar os seis princípios científicos do treinamento esportivo: a) Princípio da individualidade biológica, princípio da adaptação, princípio da sobrecarga, princípio da continuidade, princípio da interdependência volume/intensidade e o princípio da especificidade. - Esta opção inclui todos os princípios corretos. b) Princípio da individualidade biológica, princípio da adaptação, princípio da sobrecarga, princípio da continuidade, princípio da interdependência volume/intensidade e o princípio da facilidade. - A palavra "facilidade" não é um princípio reconhecido no treinamento esportivo. c) Princípio da individualidade biológica, princípio da adaptação, princípio da sobrecarga, princípio da ligação, princípio da interdependência volume/intensidade e o princípio da especificidade. - O termo "ligação" não é um princípio reconhecido. d) Princípio da individualidade biológica, princípio da superação, princípio da exaustão, princípio da continuidade, princípio da interdependência. - "Superação" e "exaustão" não são princípios científicos do treinamento esportivo. Portanto, a alternativa correta que representa os seis princípios científicos do treinamento esportivo é: a) Princípio da individualidade biológica, princípio da adaptação, princípio da sobrecarga, princípio da continuidade, princípio da interdependência volume/intensidade e o princípio da especificidade.

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