Para responder à pergunta sobre exercícios proprioceptivos, precisamos entender o que eles realmente fazem. Os exercícios proprioceptivos são projetados para estimular os mecanoreceptores localizados nos músculos e articulações, o que ajuda a melhorar a consciência corporal e o equilíbrio. Vamos analisar as alternativas: a) São exercícios que estimulam os mecanoreceptores dos músculos e articulações, melhorando o alongamento. - Embora estimulem mecanoreceptores, o foco não é no alongamento. b) Exercícios que estimulam os mecanoreceptores dos músculos e articulações, melhorando a consciência corporal e o equilíbrio. - Esta opção está correta, pois reflete a função principal dos exercícios proprioceptivos. c) São exercícios que estimulam os microreceptores dos tendões e articulações, melhorando a consciência corporal e o equilíbrio. - A terminologia "microreceptores" não é a mais adequada, pois o foco está nos mecanoreceptores. d) São exercícios que estimulam os mecanoreceptores dos músculos e articulações, melhorando o relaxamento psicológico. - O relaxamento psicológico não é o principal objetivo dos exercícios proprioceptivos. e) São exercícios que estimulam os mecanoreceptores dos músculos e articulações, melhorando a força muscular. - Embora a força possa ser um resultado indireto, não é o foco principal. Portanto, a alternativa correta é: b) Exercícios que estimulam os mecanoreceptores dos músculos e articulações, melhorando a consciência corporal e o equilíbrio.