Ed
há 10 meses
Para identificar a alternativa que representa um erro na execução do agachamento, vamos analisar cada uma delas: A) Manter os pés paralelos. - Esta é uma posição correta para a execução do agachamento, pois ajuda a manter a estabilidade. B) Não projetar os quadris para trás. - Este é um erro, pois durante o agachamento, os quadris devem ser projetados para trás para manter a postura correta e distribuir o peso adequadamente. C) Evitar que os joelhos sejam projetados à frente dos pés. - Isso é uma orientação correta, pois os joelhos não devem ultrapassar a linha dos pés para evitar lesões. D) Não flexionar o tronco. - Isso é um erro, pois o tronco deve ter uma leve flexão para manter a postura adequada durante o movimento. E) Manter os calcanhares em contato com o solo. - Isso é correto, pois os calcanhares devem permanecer no chão para garantir a estabilidade. Portanto, a alternativa que representa um erro na execução do agachamento é: B) Não projetar os quadris para trás.


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