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Musculação

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Avallação Final (Objetiva) - Individual 2. Com relação à anatomia, é importante que você saiba diferenciar o posicionamento das mãos para conseguir associá-lo à posição a ser utilizada para realização do exercício. Isso é de extrema importância, pois sabe-se que o posicionamento das mãos em relação ao exercício executado pode variar o padrão de recrutamento motor da musculatura envolvida no exercício. Considerando os tipos de posicionamento das mãos, assinale a alternativa INCORRETA: A. ( ) Supinada. B. (*) Alternada. C. ( ) Neutra. D. ( ) Pronada.
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Hellen Mislandia

há 8 meses

Respostas

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há 8 meses

Para identificar a alternativa INCORRETA em relação ao posicionamento das mãos, vamos analisar cada uma das opções: A. Supinada - Este é um posicionamento correto, onde as palmas das mãos estão voltadas para cima. B. Alternada - Este termo não é comumente utilizado para descrever um posicionamento de mãos em exercícios. Normalmente, fala-se de supinada, pronada ou neutra. Portanto, essa é a alternativa INCORRETA. C. Neutra - Este é um posicionamento correto, onde as palmas das mãos estão voltadas uma para a outra. D. Pronada - Este é um posicionamento correto, onde as palmas das mãos estão voltadas para baixo. Assim, a alternativa INCORRETA é: B. Alternada.

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