Para responder à questão, precisamos entender o que significa "verificar o grau de esforço" em uma atividade física. Isso geralmente se refere à intensidade com que o aluno consegue realizar um exercício. Vamos analisar as alternativas: A) A duração que seu aluno pode suportar em uma determinada atividade. - Isso se refere mais ao tempo que o aluno consegue manter a atividade, não ao grau de esforço. B) O nível de resistência do indivíduo. - Embora a resistência seja importante, a pergunta foca no esforço durante a atividade, não apenas na resistência. C) A intensidade que o aluno pode manter em uma atividade. - Esta opção se alinha diretamente com a ideia de "grau de esforço", pois intensidade refere-se ao quanto de esforço é necessário para realizar a atividade. D) O volume de trabalho. - Volume se refere à quantidade total de trabalho realizado, não ao esforço em si. E) A densidade do treinamento. - Densidade se refere à relação entre o tempo de trabalho e o tempo de descanso, não ao grau de esforço. Portanto, a alternativa correta é: C) A intensidade que o aluno pode manter em uma atividade.