Vamos analisar as alternativas uma a uma: a) As redes sociais sempre promovem a conexão e reduzem os conflitos - Essa afirmação é muito otimista e não reflete a realidade, pois as redes sociais também podem gerar conflitos. b) O uso excessivo das redes sociais pode gerar comparação, solidão e ansiedade nas relações - Esta opção é verdadeira, pois estudos mostram que o uso excessivo pode levar a sentimentos negativos e prejudicar a saúde mental. c) As redes sociais não têm efeito significativo na saúde mental dos relacionamentos - Essa afirmação ignora as evidências que mostram que as redes sociais podem ter impactos significativos, tanto positivos quanto negativos. d) As redes sociais ajudam a aumentar a empatia, melhorando os relacionamentos - Embora possam ajudar em alguns casos, não é uma afirmação universalmente verdadeira. e) O uso das redes sociais sempre fortalece as relações interpessoais - Essa afirmação é exagerada, pois nem sempre as redes sociais fortalecem as relações; muitas vezes, podem causar distanciamento. A alternativa correta, que reflete os efeitos negativos do uso excessivo das redes sociais na saúde mental e nos relacionamentos, é: b) O uso excessivo das redes sociais pode gerar comparação, solidão e ansiedade nas relações.