Para avaliar a quantidade e a qualidade dos componentes sanguíneos, o exame mais indicado é o hemograma. O hemograma fornece informações sobre os diferentes tipos de células no sangue, como glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas, além de outros parâmetros importantes. Analisando as alternativas: a) Exame de urina - Avalia componentes da urina, não do sangue. b) Eletrocardiograma - Avalia a atividade elétrica do coração, não os componentes sanguíneos. c) Hemograma - Avalia a quantidade e a qualidade dos componentes sanguíneos. d) RaioX - É uma imagem radiológica, não um exame de sangue. e) Teste de função hepática - Avalia a função do fígado, não diretamente os componentes sanguíneos. Portanto, a alternativa correta é: c) Hemograma.