Grátis: A periodização do treinamento esportivo é um dos pontos chave que ancora o trabalho do profissional de Educação Física, frente à demanda e as quest... – Questões Respondidas

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A periodização do treinamento esportivo é um dos pontos chave que ancora o trabalho do profissional de Educação Física, frente à demanda e as questões que envolvem a preparação física, técnica, tática, voltados à performance e a busca constante pela conquista de melhores resultados esportivos. Sobre os períodos e etapas da periodização, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Período de transição (PT). II- Período Competitivo (PC). III- Período de Preparação (PP). ( ) Inclui as etapas pré-competitiva e competitiva do macrociclo durante a periodização. ( ) Inclui a etapa regenerativa ao final do macrociclo, ou na transição entre os próximos períodos. ( ) Inclui as etapas geral e especial do macrociclo como ponto de partida na periodização. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

A III - II - I.
B II - I - III.
C I - III - II.
D I - II - III.

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Vamos analisar cada item da periodização do treinamento esportivo: Coluna A: I - Período de transição (PT) II - Período Competitivo (PC) III - Período de Preparação (PP) Agora, vamos correlacionar os itens com as descrições: 1. Inclui as etapas pré-competitiva e competitiva do macrociclo durante a periodização: II - Período Competitivo (PC). 2. Inclui a etapa regenerativa ao final do macrociclo, ou na transição entre os próximos períodos: I - Período de transição (PT). 3. Inclui as etapas geral e especial do macrociclo como ponto de partida na periodização: III - Período de Preparação (PP). Portanto, a sequência correta é: II - I - III. Assim, a alternativa correta é: B II - I - III.

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Sobre o exposto, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: I- O profissional de Educação Física tem à sua disposição uma gama de possibilidades de intervenção por meio dos esportes de aventura. PORQUE II- As práticas dos esportes de aventura têm um rico repertório que inclui aspectos motores, sociais, psicoemocionais e culturais. Assinale a alternativa CORRETA:

A A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
B A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
C As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
D As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.

A preparação física constitui-se pelos métodos e processos de treino, utilizados de forma sequencial em obediência aos princípios da periodização e que visam levar o atleta ao ápice de sua forma física específica, a partir de uma base ótima. Sobre as características da preparação física, analise as afirmativas a seguir: I- Atenta-se para as exigências técnicas, neuromusculares e orgânicas do atleta. II- Organiza-se com base nas exigências físicas predominantes da modalidade. III- Trabalha-se com prioridade sobre as regras e regulamentos institucionais. Assinale a alternativa CORRETA:

A Somente a afirmativa III está correta.
B As afirmativas II e III estão corretas.
C As afirmativas I e II estão corretas.
D As afirmativas I e III estão corretas.

Sobre os diferentes estilos do surfe, assinale a alternativa CORRETA:

A Os estilos são o Surfe em praia, surfe de lazer e surfe turístico.
B Os estilos são o surfe em águas abertas, em piscinas e lagoas.
C Os principais estilos são o surfe olímpico, o surfe de lazer e o surfe recreativo.
D Os estilos são o Long board, Short board e Tow-in.

Sobre o exposto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: I- Cabe responsabilidade aos profissionais de Educação Física planejar e ofertar práticas de exercícios físicos nos espaços verdes da cidade visando a conscientização dos praticantes para a utilização destes espaços de forma adequada e coerente. PORQUE II- É através de ações voltadas à saúde e a qualidade de vida da população que se torna possível atingir os objetivos mínimos da prática diária de atividades físicas recomendadas pelo Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACMS). Assinale a alternativa CORRETA:

A A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
B As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
C A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
D As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.

Sobre os diferentes ambientes de prática (meios) dos esportes radicais, assinale a alternativa CORRETA:

A São realizados em pistas, obstáculos, circuitos e espaços específicos de acordo com a modalidade.
B São realizados de forma exclusiva em arenas esportivas devido ao risco e ao perigo.
C São praticados nos ambientes aquáticos, aéreos, terrestres, mistos e urbanos.
D São praticados em ambientes artificiais construídos pelo homem com alta demanda tecnológica.

Sobre a adaptação multissistêmica como objetivo da sessão de treinamento, associe os itens, utilizando o código a seguir:

I- Fase principal.

II- Fase final.

III- Fase preparatória.

( ) Prioriza-se o trabalho de mobilidade articular/pré-ativação.

( ) Prioriza-se o trabalho de potência muscular/força muscular.

( ) Priorizam-se os exercícios específicos da modalidade esportiva.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

A II - I - III.
B I - II - III.
C III - I - II.
D I - III - II.

Sobre as dimensões de conteúdo dos esportes de aventura, ordene os itens a seguir:

I- Dirige-se para a especificidade dos fundamentos básicos de cada modalidade, observando suas características técnicas, táticas e estratégicas.

II- Orienta-se para os processos, procedimentos e meios de contemplação, observação, responsabilidades, segurança, manuseio correto de equipamentos.

III- Visa o estudo dos conceitos-chave das modalidades, sua evolução histórica, o entendimento teórico sobre os fundamentos básicos de cada modalidade esportiva.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

A I - III - II.
B II - I - III.
C III - I - II.
D III - II - I.