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A frequência cardíaca é uma medida de suma importância para o exercício físico, visto que quando o corpo humano está em movimento, algumas adaptações cardiovasculares contribuem para melhorar a qualidade do exercício. Uma dessas contribuições está relacionada com o nível de condicionamento físico. Sobre a frequência cardíaca de repouso, assinale a alternativa correta.

a) Atletas e indivíduos sedentários apresentam o mesmo valor de frequência cardíaca; porém, os atletas se diferem na capacidade de suportar uma frequência cardíaca alta por muito mais tempo.
b) Indivíduos sedentários apresentam valores médios de frequência cardíaca menores do que atletas, pois os atletas são condicionados a aumentarem constantemente a frequência cardíaca.
c) Atletas possuem frequência cardíaca sempre mais alta, uma vez que geram adaptações mais exacerbadas do que indivíduos sedentários.
d) Qualquer indivíduo possui uma frequência cardíaca proporcional à sua composição corporal, não havendo diferença no que se refere ao nível de condicionamento.
e) Atletas possuem valores médios de frequência cardíaca mais baixos do que indivíduos sedentários.

há 3 anos

há 3 anos

FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE

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UNIFACVESTEAD

Respostas

Ed

há 3 anos

A alternativa correta é a letra B) Indivíduos sedentários apresentam valores médios de frequência cardíaca menores do que atletas, pois os atletas são condicionados a aumentarem constantemente a frequência cardíaca. Isso ocorre devido às adaptações cardiovasculares que ocorrem com o treinamento físico regular.

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Sistema de retroalimentação é uma forma que o corpo utiliza para manter o seu meio interno em constante equilíbrio. Nesse sentido, pode ser considerado um mecanismo homeostático, visto que a homeostase é o objetivo final do processo. Sobre esse sistema, assinale a alternativa correta.

a) O feedback neutro é caracterizado como a não mudança do estado da condição controlada. Nesse caso, há um estímulo que é reconhecido pelos receptores, porém não há integração do centro de controle com o efetor.
b) O feedback positivo possui a característica de intensificar a condição controlada. Já o feedback negativo se caracteriza por inverter a condição controlada.
c) O feedback positivo tem esse nome porque, quando olhamos o gráfico do limiar, tem-se um valor acima de zero, e, para entender o feedback negativo nesse gráfico, o valor referência se torna abaixo de zero.
d) O processo de secreção da maioria dos hormônios do corpo humano é regulado pelo sistema de retroalimentação positivo (feedback positivo), em que a base é a mudança da direção do estímulo.
e) O feedback negativo pode ser claramente exemplificado por uma hemorragia. Quando há um sangramento, a pressão arterial diminui, diminuindo assim a atividade cardíaca, o que leva a cada vez menos atividade do coração, podendo resultar em morte.

No estudo da fisiologia do exercício, a expressão resposta antecipatória ao estímulo aparece, repetidamente, no que se refere ao entendimento da frequência cardíaca no exercício físico. Assinale a alternativa que se refere ao significado dessa expressão.

a) Tem relação direta com o sistema muscular, pois o músculo possui um fuso muscular que reconhece o estímulo antes de ser dado.
b) Uma diminuição exacerbada da frequência cardíaca, logo após o término do exercício.
c) A frequência cardíaca se torna maior em eventos com maior intensidade do que volume.
d) Frequência cardíaca se altera em resposta ao estímulo vindo dos receptores sensoriais localizados no ouvido interno.
e) Discreto aumento da frequência cardíaca em comparação com os valores de repouso.

O sistema imune ou imunológico é um dos mais importantes para a manutenção da vida, visto que é responsável basicamente pela defesa do corpo humano. Promovendo a defesa do organismo, as células imunológicas buscam indiretamente a homeostase. Acerca desse sistema e sua relação com a homeostasia, analise os itens a seguir:

I. O sistema imunológico tem a capacidade de destruir invasores por meio de um processo chamado fagocitose.
II. A homeostase é um estado de equilíbrio entre o meio interno e externo. O sistema imune contribui para a homeostasia destruindo as próprias células, causando assim um equilíbrio nos tipos e números celulares do organismo.
III. Para ajudar na defesa do organismo e no controle da homeostase, o sistema imune produz leucócitos e anticorpos.
IV. A resposta imune é o processo de defesa do corpo, essa ação não é do sistema imune, e sim do sistema cardiovascular. O sistema imune apenas detecta o invasor e o sangue trata de dissolver toda a ameaça, mantendo, assim, a homeostasia.

A prática esportiva só acontece se o corpo humano possuir mecanismos para gerar energia. Para isso, precisamos aumentar a disponibilidade do trifosfato de adenosina (ATP). Em razão dessa disponibilidade, a molécula precisa se renovar. Essa renovação se dá por meio de qual processo?

a) Ressíntese de ATP.
b) Catabolismo de ATP.
c) Morte programada das enzimas.
d) Liberação de íons e elétrons.
e) Indução de vias metabólicas.

Na bioenergética estudamos três vias metabólicas para fornecimento de ATP. Essas vias se caracterizam por disponibilidade de nutrientes, tempo de duração do exercício e intensidade. Sucintamente, como poderíamos descrever as vias metabólicas? Assinale a alternativa correta.

a) Via fosfogênica: alta complexidade, de alta intensidade e longa duração. Via glicolítica: disponibilidade imediata, de baixa intensidade e curta duração. Via oxidativa: pequena complexidade, de pequena duração e alta intensidade.
b) Via fosfogênica: baixa complexidade de reação, de curtíssima duração e baixa intensidade. Via glicolítica: média complexidade de reação, de longa duração e alta intensidade. Via oxidativa: alta complexidade de reação, de longa duração e baixa intensidade.
c) Via fosfogênica: baixa complexidade de reação, de duração simples e altíssima intensidade. Via glicolítica: média complexidade de reação, de duração média e alta intensidade. Via oxidativa: alta complexidade de reação, de duração ilimitada e baixa intensidade.
d) Via fosfogênica: disponível imediatamente, de longa duração e alta intensidade. Via glicolítica: média complexidade de reação, de curta duração e alta intensidade. Via oxidativa: alta complexidade de reação, de longa duração e alta intensidade.
e) Via fosfogênica: disponível imediatamente, de curtíssima duração e altíssima intensidade. Via glicolítica: poucas reações, de curta duração e alta intensidade. Via oxidativa: complexas reações, de média ou longa duração e baixa intensidade.

O sistema oxidativo tem a propriedade de sustentar o suprimento de ATP, mesmo em modalidades intermitentes, como a luta, seja em longos ou curtos estímulos. Assinale a alternativa correta sobre como se dá esse processo.

a) O sistema oxidativo tem a capacidade de oxidar todas as enzimas relacionadas com a prática de atividade física, independentemente de qual.
b) O sistema oxidativo utiliza o oxigênio para promover o anabolismo celular, objetivando a formação de moléculas de ATP por meio da morte celular.
c) Por meio da troca de gases, que pode gerar novas moléculas de ATP.
d) Por meio do fornecimento de energia por via anaeróbica em estímulos de curta duração e alta intensidade.
e) Por conta de sua complexidade, esse sistema é o único a utilizar oxigênio como elemento para catabolizar os nutrientes até a formação de moléculas de ATP e, ainda, na sua ressíntese, em um processo chamado de respiração celular.