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COMO SABER SE O ALIMENTO CONTÉM GORDURA TRANS? 5 A informação sobre a quantidade de gordura trans nos alimentos é obrigatória no Brasil. Porém, se igual ou inferior a 0,2 gramas por porção do alimento, pode ser declarada como zero na TABELA NUTRICIONAL. 6 MAS, ATENÇÃO: como existe uma tolerância de precisão nos valores declarados, a indús- tria pode manipular o tamanho da porção para que o valor da gordura trans seja declarado como zero. 7 A identificação da gordura trans também é obrigatória na LISTA DE INGREDIENTES, porém não existe uma padronização. Diversas denominações distintas são utilizadas pela indústria para se referir a esse ingrediente, o que pode gerar confusão e induzir o consumidor a erro: INGREDIENTES QUE CONTÊM GORDURA TRANS: ⓿ gordura vegetal hidrogenada ⓿ gordura parcialmente hidrogenada ⓿ óleo vegetal hidrogenado ⓿ hidrogenado INGREDIENTES QUE PODEM OU NÃO CONTER GORDURA TRANS: ⓿ gordura vegetal ⓿ margarina ⓿ creme vegetal 8 Outro problema para a identificação da gordura trans é que as embalagens podem utilizar a ALEGAÇÃO de “não contém gordura trans” ou “zero gordura trans” quando sua quantidade for igual ou inferior a 0,2 grama/porção: [...] 9 Pesquisa mostra que diversos produtos apresentam a alegação de “zero gordura trans” em seus rótulos, como estratégia de marketing, mas na verdade contêm gordura trans. * Estudo desenvolvido por pesquisadores em nutrição do Nupens/USP (Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde Pública da Universidade de São Paulo) e do Idec. (Ricardo et al. Trans fat information of Brazilian package foods. Artigo em revisão. 2019). A pesquisa foi realizada entre abril e julho de 2017 nas 5 principais redes de supermercado do Brasil, a partir das informações presentes nos rótulos de 3.491 produtos. Para chegar aos resultados, foi comparado o que o produto apresenta em sua lista de ingredientes com as informações presentes nas alegações nutricionais. [...] Salgadinhos Produtos de panificação Biscoitos Doces e sobremesas Comidas de conveniência Molhos e temperos 11,5% 9,2% 8,4 3,1% 6,1% 2,2% R e p ro d u ç ã o /I d e c R e p ro d u ç ã o /I d e c IDEC. A gordura trans que você não vê. Disponível em: https://idec.org.br/gordura-trans. Acesso em: 13 jan. 2022. 135 135 Reprodução do Livro do Estudante em tamanho reduzido. É importante trabalhar com os es- tudantes o vocabulário do texto. Su- gere-se pedir que indiquem as pala- vras e expressões que não conhecem e levantem hipóteses sobre seu senti- do, para depois confirmar suas suposi- ções por meio de uma pesquisa. Apre- sentamos a seguir alguns termos me- nos usuais empregados na matéria: ⓿ alegação: justificativa. ⓿ estratégia de marketing: conjunto de ações para divulgar e valorizar os pontos fortes de uma marca. ⓿ colesterol: tipo de gordura presen- te no corpo humano que pode au- mentar com o consumo de alimen- tos gordurosos. ⓿ comida de conveniência: comida embalada para facilitar o dia a dia das pessoas, como salada lavada, picada e empacotada com o tem- pero, pão congelado para esquen- tar, sopa em lata, em pacote ou em pote. ⓿ hidrogenada: diz-se da gordura que passou por processo químico para aumentar o prazo de validade dos alimentos que causa danos à saúde. ⓿ induzir: levar alguém a fazer algo. ⓿ manipular: no contexto, falsear a realidade. ⓿ padronização: estabelecimento de um padrão. ⓿ precisão: exatidão. ⓿ processo tecnológico: conjunto de técnicas para industrialização dos alimentos que envolve várias áreas: química, bioquímica, nutri- ção, farmácia. ⓿ tabela nutricional: tabela com in- formações sobre a composição do alimento. ⓿ ultraprocessado: alimento produzi- do na indústria com adição de sal, açúcar, gordura, óleo e substâncias produzidas em laboratório a partir de petróleo e carvão; essas subs- tâncias aumentam o tempo de du- rabilidade do alimento e o tornam mais atraente. ⓿ validade: período de tempo dentro do qual um produto pode ser con- sumido. 132-161_Telaris6_LP_LE_MPU_U05_PNLD24.indd 135132-161_Telaris6_LP_LE_MPU_U05_PNLD24.indd 135 7/28/22 3:07 PM7/28/22 3:07 PM Interpretação do texto Compreensão inicial 1 No caderno, reproduza e complete o esquema com as informações sobre os dois tipos de gordura trans. NÃO ESCREVA NO LIVRO. 2 O texto de divulgação científica lido apresenta informações sobre a gordura trans que é encontrada com mais frequência. a) Qual é essa gordura? É a gordura trans industrial. b) Copie o quadro no caderno e complete-o com as informações trazidas pelo texto sobre a gordura trans. 3 O texto dá orientações sobre como saber se o alimento contém gordura trans. Mas, para cada indica- ção, há um problema. Releia: A informação sobre a quantidade de gordura trans nos alimentos é obrigatória no Brasil. Porém, se igual ou inferior a 0,2 gramas por porção do alimento, pode ser declarada como zero [...] No caderno, copie e complete as frases com o problema relacionado a estas indicações. a) A identificação da gordura trans é obrigatória na lista de ingredientes. Porém b) Muitos alimentos indicam zero gordura trans. Mas contêm essa gordura. 4 Copie no caderno apenas as afirmações corretas de acordo com o texto. a) O gráfico nutricional traz informações sobre a gordura trans. X b) As informações do rótulo são confiáveis e sempre são verdadeiras. c) O produto pode indicar “zero gordura trans” como estratégia para vender mais. X d) É importante que as informações sejam lidas. X 5 Você leu que a gordura trans é utilizada em vários alimentos. Dos alimentos apresentados no texto: a) quais você consome com mais frequência? Resposta pessoal. b) quais você supunha que não contivessem gordura trans? Resposta pessoal. 6 Vocabulário em foco. Releia: [...] a indústria pode manipular o tamanho da porção [...]. A palavra manipular pode ter vários sentidos. Observe: ⓿ preparar usando as mãos (O cozinheiro manipulou os temperos.) ⓿ misturar substâncias químicas (O químico manipulou os elementos da fórmula.) ⓿ colocar em funcionamento (O técnico manipulou a máquina com destreza.) Gordura trans Natural Industrial encontrada em alimentos de origem animal produzida por processos tecnológicos Mais sabor, mais crocância, maior validade. ⓿ Resultados do uso em alimentos ⓿ Exemplos de alimentos com a gordura trans ⓿ Consequências dessa gordura para a saúde Sorvetes, biscoitos, chocolates, margarina, salgadinhos... Pode causar entupimento dos vasos sanguíneos e doenças cardiovasculares. não existe padronização, o que pode gerar confusão. 136 136 Reprodução do Livro do Estudante em tamanho reduzido. Interpretação de texto Compreensão inicial Habilidades da BNCC: EF69LP31, EF06LP03 Atividades 1 e 2 São atividades de localização de in- formações explícitas no texto, um dos procedimentos de leitura, o D1, lista- dos na Matriz de Referência de Língua Portuguesa do Saeb. Atividade 3 A atividade tem por objetivo que os estudantes observem pistas linguísti- cas utilizadas na construção composi- cional do gênero: no texto lido, a pro- gressão textual é feita apresentando dados e adicionando uma ideia de opo- sição com o uso da adversativa mas/ porém, de modo a inserir os problemas inerentes a cada proposição, desenvol- vendo a habilidade EF69LP31. Atividade 4 Possivelmente alguns estudantes deixarão de assinalar a alternativa d. É importante que, mesmo diante dos problemas apresentados sobre as in- formações nutricionais dos alimentos, os estudantes concluam que é neces- sário ler essas informações. Atividade 5 Esta atividade complementa a ativi- dade preparatória realizada antes da leitura para que os estudantes reflitam sobre seus hábitos, incorporando as in- formações dadas pelo texto de divul- gação científica. Ao relatar os alimen- tos que consomem com mais frequên- cia e comparar com aqueles que fazem parte das informações, os estudan-tes podem ser estimulados a avaliar os inconvenientes de alguns alimen- tos consumidos por eles, favorecendo a abordagem do Tema Contemporâneo Transversal Educação alimentar e nu- tricional. Atividade 6 O objetivo da atividade é o de am- pliação do vocabulário, de modo que os estudantes observem outros signifi- cados de palavras do texto, usadas em outros contextos. 132-161_Telaris6_LP_LE_MPU_U05_PNLD24.indd 136132-161_Telaris6_LP_LE_MPU_U05_PNLD24.indd 136 7/28/22 3:07 PM7/28/22 3:07 PM