Tabela de medida com a fita métrica

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Nome do 
teste 
Posição do paciente e 
realização do teste 
Posição da fita ADM Imagem 
Flexão da 
cervical 
Sentado. O paciente irá 
flexionar a cervical e o 
fisioterapeuta irá medir a 
distância entre o queixo e a 
incisura esternal 
Do queixo até a 
incisura esternal 
(buraquinho 
entre as 
clavículas) 
1 a 4,3 cm 
 
Extensão da 
cervical 
Sentado. O paciente irá 
estender a cervical e o 
fisioterapeuta irá medir a 
distância entre o queixo e a 
incisura esternal 
Do queixo até a 
incisura esternal 
(buraquinho 
entre as 
clavículas) 
18,5 a 22,4 cm 
 
Rotação da 
cervical 
Sentado. O paciente irá 
rodar o pescoço para o 
lado esquerdo e direito e o 
fisioterapeuta irá medir a 
distância entre o queixo e o 
acrômio. 
Do queijo até o 
acrômio 
11 a 13,2 cm 
 
Inclinação 
lateral da 
cervical 
Sentado. O paciente irá 
inclinar o pescoço para o 
lado direito e esquerdo e o 
fisioterapeuta irá medir a 
distância entre o processo 
mastoide e o acrômio. 
Do processo 
mastoide (na 
região da 
orelha, atrás) 
até o acrômio 
10,7 a 12,9 cm 
 
Inclinação 
lateral 
toraco-
lombar 
(dedo coxa) 
Em pé. O fisioterapeuta irá 
fazer uma marca na coxa 
na altura da terceira 
falange, o paciente irá 
realizar a inclinação e o 
fisioterapeuta irá fazer 
uma nova marcação, no 
final, o fisioterapeuta irá 
medir a distância entre as 
duas marcas. 
Marca a partir 
da terceira 
falange com 
posição normal 
e marca a partir 
da terceira 
falange em 
inclinação 
lateral. 
20 a 22 cm 
 
Inclinação 
lateral 
toraco-
lombar 
(dedo chão) 
Em pé. O fisioterapeuta irá 
fazer uma marca na coxa 
na altura da terceira 
falange, o paciente irá 
realizar a inclinação e o 
fisioterapeuta irá fazer 
uma nova marcação, no 
final, o fisioterapeuta irá 
medir a distância entre a 
primeira marcação e o 
chão e depois entre a 
segunda marcação e o 
chão. 
Marca a partir 
da terceira 
falange com 
posição normal 
e marca a partir 
da terceira 
falange em 
inclinação 
lateral. 
A ADM é a 
diferença entre a 
distância da 
marca feita na 
coxa até o chão 
(1ª marcação) e a 
distância da 
marca feita após 
a inclinação até o 
chão (2ª 
marcação). 
 
Flexibilidade 
global 
Em pé. O paciente irá 
flexionar a coluna e 
tentará encostar os dedos 
no chão, o fisioterapeuta 
irá medir a distância entre 
os dedos e o chão. Não 
flexionar o joelho durante o 
teste 
Dos dedos até o 
chão 
Dedos ao chão 
 
Flexão 
toraco-
lombar 
Em pé. O fisioterapeuta irá 
medir a distância entre C7 
e S1 sem realizar o 
movimento (1ª medida). O 
paciente irá realizar o 
movimento e o 
fisioterapeuta irá medir 
novamente a distância (2ª 
medida). No final, irá 
subtrair a segunda medida 
com a primeira medida. 
De C7 até S1 ADM = 2ª medida 
– 1ª medida 
(adm normal = 10 
cm) 
 
Flexão 
lombar 
(Teste de 
shober 
original-
modificado) 
O fisioterapeuta irá marcar 
um ponto entre as duas 
espinhas ilíacas 
posterossuperior e outra 
marca na lombar 15cm 
acima. Anotará a distância 
entre as medidas sem 
realizar o movimento, o 
paciente irá realizar o 
movimento de flexão e o 
fisioterapeuta irá medir. 
No final, o fisioterapeuta 
irá subtrair a medida com 
os 15cm. 
No meio das 
duas espinhas 
ilíacas 
posterossuperior 
até a marca de 
15cm acima 
ADM = 2ª medida 
– 15 cm 
 
Flexão 
lombar 
(Teste de 
shober 
modificado-
modificado) 
O fisioterapeuta irá marcar 
10 cm acima do meio das 
duas espinhas ilíacas 
posterossuperior e 5 cm 
abaixo. O paciente irá 
fazer o movimento de 
flexão e o fisioterapeuta irá 
medir a distância entre as 
duas marcações. 
Da marca 5 cm 
abaixo até a 
marca 10 cm 
acima. 
Distância entre as 
duas marcas 
feitas pelo 
fisioterapeuta 
 
Extensão 
toraco-
lombar 
O fisioterapeuta irá 
realizar uma marca entre 
as duas espinhas ilíacas 
posterossuperior e irá 
realizar outra marca 15 cm 
acima. O paciente irá 
realizar a extensão e o 
fisioterapeuta irá fazer a 
medida entre a distância 
das duas marcas 
Distância entre 
as duas marcas 
feitas na coluna 
2,4 a 3 cm 
 
 
 
 
 
 
 
Obsevações 
 
Processo mastoide 
 
 
 
 
 
Acrômio 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Coluna Vertebral