1556858_AULA trabalho em turnos e noturno

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Trabalho em Turnos e noturno
Frida Marina Fischer e Renato Rocha Lieber. Trabalho em Turnos; In: Rene Mendes. Patologia do Trabalho, Cap 18.
ESTIMA-SE QUE 10% DA POPULAÇÃO ECONOMICAMENTE ATIVA NO BRASIL TRABALHA EM TURNOS OU À NOITE! 
SÃO 18.000.000 PESSOAS
Principais razões para existir o trabalho em turnos 
Técnicas: setor industrial, industrias petroquímicas, siderúrgicas, mineração...
1
Sociais: setor público, telecomunicações, segurança, água, eletricidade...
2
Econômicas: transporte urbano e interurbano, serviços de saúde, bancos...
3
Definição
 O trabalho em turnos é caracterizado “pela continuidade da produção e uma quebra da continuidade no trabalho realizado pelo trabalhador” (Maurice, 1975).
Terminologia Básica:
Turno: é a unidade de tempo de trabalho
Turmas: grupos de trabalhadores que operam em revezamento
Turno alternante ou rodizante: os trabalhadores modificam seus horários de trabalho segundo uma escala predeterminada.
Turno fixo: os trabalhadores tem horários fixos de trabalho. 
Terminologia Básica:
Rodízio Direto: o trabalhador modifica seus horários de trabalho de acordo com os ponteiros do relógio.
Rodízio Inverso: o trabalhador modifica seus horários de trabalho no sentido contrário aos ponteiros do relógio.
Terminologia básica
Sistemas de turnos contínuos: o trabalho na empresa é realizado durante 24hs diárias, sete dias por semana, o ano todo.
Sistemas de turnos semicontínuos: o trabalho na empresa é realizado durante 24hs diárias, mas há uma interrupção semanal de um ou dois dias.
Sistemas de turnos descontínuos: a empresa não mantém trabalhadores 24hs por dia.
Legislação Brasileira
A Constituição da República, em seu artigo 7º, inciso XIII, inclui, entre os direitos dos trabalhadores, a “duração do trabalho normal não superior a oito horas diárias e quarenta e quatro semanais, facultada a compensação de horários e a redução da jornada, mediante acordo ou convenção coletiva de trabalho”. O inciso XIV prevê a “jornada de seis horas para o trabalho realizado em turnos ininterruptos de revezamento, salvo negociação coletiva”. 
Algumas categorias cumprem jornada diferenciada por terem regulamentação própria.
Legislação Brasileira: intervalos
Quando o período de descanso é descumprido, o empregador fica obrigado a remunerar o período correspondente como se fosse horas extras, ou seja, com acréscimo de no mínimo 50% sobre o valor da remuneração da hora normal de trabalho.
A Reforma Trabalhista (Lei 13.467/2017) passou a admitir a redução para 30 minutos, desde que haja previsão em convenção ou acordo coletivo de trabalho.
Legislação Brasileira: turnos ininterruptos
Essa modalidade de jornada é adotada em ramos de atividades que exigem operação ininterrupta.
Esse regime acarreta desgaste à saúde superior ao de quem trabalha em horários regulares. Por isso, a Constituição (artigo 7º, inciso XIV) limitou a jornada em turnos de revezamento a seis horas por dia. Essa duração só pode ser alterada por meio de negociação coletiva.
Algumas atividades, como as de enfermagem e de vigilância, exigem o trabalho em plantões. Para esses casos, a jurisprudência do TST admite, excepcionalmente, a adoção da jornada de 12 horas de trabalho por 36 horas de descanso (12 X 36), tendo em vista a sobrecarga resultante.
Legislação Brasileira: trabalho noturno
E considerado trabalho noturno aquele realizado entre 22:00hs de um dia e 05:00hs do dia seguinte.
Trabalhadores rurais que trabalham na agricultura, o horário noturno é considerado das 21h às 5h. 
Trabalhadores da pecuária, o trabalho noturno é das 20h às 4h. 
Trabalhadores portuários, o período noturno vai das 19h às 7h.
E se a jornada de trabalho se estender para além das 05H?
Variações rítmicas 
De uma forma geral, as funções dos seres vivos obedecem a variações rítmicas endógenas que são influenciadas e modificadas na presença de certos estímulos ambientais (luz-escuro, pistas temporais e sociais, temperatura, disponibilidade de alimento, etc.).
Alterações de saúde decorrentes de 
trabalhos em turnos
Dessincronização interna temporária: 
mal estar, 	
variações de humor, 
nervosismo, 
dificuldade de dormir, 
falta ou aumento de apetite, etc
Alterações de saúde decorrentes de trabalhos em turnos
Conflitos temporais com a rotina da sociedade: 
Problemas de ordem psíquica
Alterações de saúde decorrentes de 
trabalhos em turnos
Subclínicas temporárias:
Alterações do ritmo da temperatura,
Alterações da percepção da dor,
Cefaléia, 
Doenças cardiovasculares, gastrointestinais, metabólicas
Pimenta, Adriano Marçal et al. Trabalho noturno e risco cardiovascular em funcionários de universidade pública. Rev. Assoc. Med. Bras., Abr 2012, vol.58, no.2, p.168-177. ISSN 0104-4230
A maioria dos profissionais era de nível técnico ou técnico-administrativo, foi classificada nas categorias ativo e alta exigência na escala de demanda-controle do trabalho, trabalhava menos de 40 horas por semana, estava a menos de 60 meses no trabalho atual, tinha 12 e mais anos de escolaridade, renda familiar de três a seis salários-mínimos e era sedentária.
O trabalho noturno manteve-se independentemente associado ao alto risco cardiovascular após o ajuste multivariado dos dados (p = 0,005). Assim, a prevalência do alto risco cardiovascular nos trabalhadores noturnos foi 67% maior que a dos trabalhadores diurnos 
Freitas, Elisângela da Silva de et al. Alteração no comportamento alimentar de trabalhadores de turnos de um frigorífico do sul do Brasil. Ciênc. saúde coletiva, Ago 2015, vol.20, no.8, p.2401-2410.
Trabalhadores noturnos realizavam maior número de refeições/dia e apresentaram maior inadequação nos horários das refeições do que os diurnos. O turno de trabalho noturno pode influenciar negativamente no comportamento alimentar de trabalhadores desse período.
Desempenho e acidentes
O nível de alerta é variável durante o dia e a noite, e também depende do tempo que uma pessoa esta acordada, dos débitos de sono e do nível de estimulação do trabalho. 
Aumento de erros e acidentes entre os trabalhadores de turnos noturnos: 
Akerstedt (2003) mostrou que 11% dos operadores de trem cochilaram durante o trabalho noturno. 
Moreno (2010) comprovou que os motoristas de caminhão que trabalhavam de noite dormiam cerca de 75minutos a menos.
O sono
“O trabalho em turnos claramente afeta o sono e a vigília de uma forma previsível.” 
(Akerstedt, 2008)
Redução do principal período do sono
Aumento da sonolência
Aumento dos cochilos ou períodos de sono fragmentado
Piora na qualidade do sono
Fatores ambientais perturbam o sono diurno
A variação circadiana da sonolência nos faz sentir mais sono próximo à hora do almoço e de madrugada.
Parâmetros para as escalas de trabalho:
Regularidade dos sistemas de turnos;
Número de turmas de trabalho por turno;
Duração diária dos turnos; 
Horários de início e fim das jornadas de trabalho;
Direção do rodízio;
Numero de horas de repouso entre dois turnos consecutivos;
Numero de noites consecutivas de trabalho;
Planejamento das Escalas
Estratégia para balancear necessidades da empresa e do trabalhador
Buscar alocar trabalhadores quando estão naturalmente mais alertas
Rotação lenta: semanal
Rotação rápida: dois ou três dias
Todos sistemas devem incluir alguns fins de semana livres, com 2 dias de folga.
Planejamento das escalas
Mudanças bruscas devem ser evitadas: troca do turno da noite para a tarde no mesmo dia;
Horário de início do turno: crucial para o sucesso, principalmente no da manhã;
Fadiga e aumento de erros e acidentes devem ser considerados no planejamento;
Horários de transporte público, conteúdo do trabalho, refeições com a família e desejos dos trabalhadores.
Algumas Recomendações
Diminuir o numero de noites trabalhadas
Estabelecer sistemas de revezamento que reduzam o debito de sono
Estabelecer sistemas de trabalho com menor desajustamento social possível
Estabelecer um numero dehoras compatível com a tarefa a ser realizada
Algumas Recomendações
Manter hábitos regulares de sono
Não ingerir bebidas que contem cafeína na sua composição horas antes de ir dormir
Bebidas alcoólicas podem facilitar o adormecimento, mas interferem na sua continuidade
Exercícios leves e freqüentes melhoram a qualidade do sono
Algumas Recomendações
As folgas estabelecidas nos trabalhos em turnos devem prever dias de recuperação e lazer 
Horários de entrada e saída dos turnos deve ser compatível com a existência de transporte e segurança para os empregados
Propor a existência de um serviço de saúde ocupacional que busque ativamente participar das melhorias das condições de trabalho
Contraindicações para trabalhos em turnos
Epilepsia
Doença coronariana
Asma, que necessite de medicação regular
Diabetes dependente de insulina
Hipertensão com utilização de múltiplos medicamentos
Depressão crônica ou outro distúrbio psiquiátrico com uso de medicação regular
 
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