A arte da meditação

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GOLEMAN, Daniel A arte da meditação: Rio Grande do Sul, Le Livros 2005,42p.
Resenha critica
Daniel Junior Vendruscolo Colla 
Uma analise descritiva é o que se apresenta a seguir, cujo texto foi a obra “A arte da meditação” escrita por Daniel Goleman, em 2005 produzida no Ph.D. do autor e disponibilizada pela editora Le livros, de formatação e conversão ePub: Reliquia. O Assunto abordado no Livro é a Meditação como uma técnica que pode ser aperfeiçoada por qualquer pessoa, com disciplina e determinação. Para tranquilizar a mente e relaxar o corpo, sendo o treinamento sistemático da atenção. A obra possui como característica especial um auxilio para o leitor iniciar a meditação, compreendendo todos os seus benefícios, desenvolver a capacidade de concentração e enriquecer a percepção. 
 O Assunto é abordado no livro de forma amplamente didática, narrando brevemente a historia da meditação, grandes momentos na sua evolução e suas inúmeras possibilidades, apresentando de forma amplamente didática, seus métodos de meditação cabendo ao leitor optar pela forma mais próxima de entendimento. A intenção do autor com a obra é apresentar os efeitos da meditação com o comportamento cerebral, as propriedades curativas da meditação, um preparo breve para a meditação, aumento de atenção, das mais diversas formas de meditação e seus benefícios para cada um. Reduzindo e até mesmo extinguir consideravelmente inúmeras doenças muito comuns nesse contexto globalizado e acelerado no qual vivenciamos.
O conhecimento prévio exigido para entender a obra é o leitor analisar em qual contexto esta inserido, quais problemas esta vivenciando, o que pretende melhorar e perceber a melhor solução se adequa em seu contexto. O autor dirige a obra ao publico especifico disposto a analisar sua situação e expandir seus conhecimentos nessa arte magnifica. 
É possível compreender o tema e escolher uma das técnicas para a meditação, de modo que o livro foi escrito de forma interessante e agradável, o livro não continha ilustrações, porem continha uma tipologia reflexiva, apresentando sistema, técnica e tipo nas técnicas de meditação. O livro foi bem organizado, de modo que tornou útil ao leitor a leitura. 
Daniel Goleman é presidente do Emotional Intelligence Services, empresa de consultoria com sede em Sudbury, Massachusetts, nos Estados Unidos. Durante 12 anos, escreveu sobre psicologia e ciências do cérebro para The New York Times. Editor da revista Psychology Today por nove anos, lecionou em Harvard (onde recebeu seu doutorado). Além de Inteligência Emocional, entre seus livros estão Vital Lies, Simple Truths, A Mente Meditativa e, A Arte da Meditação. 
Com certeza a obra de Daniel Goleman é de grande valia não somente para os profissionais e académicos de Direito, como também para o público que deseja conhecer mais sobre. O autor consegue alcançar seu objetivo, com o uso de uma linguagem simples e acessível, onde também enriquece o conteúdo com a inclusão do cd orientando a como fazer a meditação.