Prova - NP1- Natação

Prévia do material em texto

Natação 
Prof. Me. Alexandre Rocha 
 
 
 
Teste a b c d e 
1 x 
2 
3 x 
4 
5 x 
6 x 
7 
8 
9 
10 x 
11 
12 
 
 
Questão 1 A natação é um dos esportes, mas primitivos e a ação de autopropulsão 
e auto sustentação na água, pode ter sido aprendido através de observações de 
outras espécies animais. Sendo assim, qual alternativa pode ser considerada 
CORRETA. 
a) Cães e sapos; 
b) Sapos e peixes; 
c) Cães e golfinhos; 
d) Golfinhos e peixes; 
e) Sapos e golfinhos. 
 
Natação 
Prof. Me. Alexandre Rocha 
Questão 2 A natação evoluiu muito ao longo dos anos, em 1893 ainda os pés faziam 
um movimento de tesoura, depois foi adotado um movimento de pernas agitadas na 
vertical e essa nova forma de nadar recebeu qual nome? 
a) Crawl Americano; 
b) Crawl Australiano; 
c) Crawl Europeu; 
d) Crawl Brasileiro; 
e) Crawl Irlandês. 
Obs: Apostils 1 Slide 3 pg. 11. 
 
Questão 3 Leia cuidadosamente a questão e suas opções e assinale a alternativa 
VERDADEIRA. A natação por se tratar de uma modalidade aquática, esta sofre 
influência direta do meio líquido e de suas propriedades (princípios) físicas. Sendo 
assim, qual alternativa pode explicar o princípio de Arquimedes. 
A. Quando um corpo está flutuando no meio líquido, ele sofre um empuxo para 
cima igual a massa corporal do líquido deslocado; 
B. Quando um corpo está completo ou parcialmente imerso no meio líquido, ele 
sofre uma redução de preso proporcional a quantidade de água deslocada; 
C. Quando um corpo está completo ou parcialmente imerso no meio líquido, 
ele sofre um empuxo para cima igual a massa corporal do líquido 
deslocado; 
D. Quando um corpo está completo ou parcialmente imerso no meio líquido, ele 
sofre um arrasto proporcional a quantidade de líquido movimentado; 
E. Quando um corpo está completo ou parcialmente imerso no meio líquido, ele 
sofre um empuxo para baixo igual a massa corporal do líquido deslocado. 
 
a) A alternativa A é a VERDADEIRA; 
b) A alternativa B é a FALSA; 
c) A alternativa C é a VERDADEIRA; 
d) A alternativa D é a FALSA; 
e) A alternativa E é a VERDADEIRA. 
 
Questão 4 Sabe-se que o peso de um indivíduo na água recebe o nome de peso 
hidrostático e este, dependendo da profundidade, pode representar até 90% menos 
que o peso corpóreo fora d`água. Sendo assim, em quais situações essa redução de 
peso seria favorável. 
a) Em situação onde é necessária a redução do arrasto; 
b) Em situações onde é necessária a redução de impacto e sobrecarga muscular; 
c) Em situações onde o sujeito apresenta alta densidade corporal e 
consequentemente apresenta maiores dificuldades com a flutuação; 
d) Em situações onde o sujeito apresenta baixa densidade corporal e 
consequentemente apresenta mais facilidade em flutuar; 
e) Em situações onde é necessário a redução de impacto e sobrecarga 
articular. 
Obs. Mencionado em sala. 
Natação 
Prof. Me. Alexandre Rocha 
 
Questão 5 A posição hidrodinâmica é sem dúvida uma posição de suma 
importância na natação e deve ser trabalhada desde o início da formação do nadador. 
Essa afirmativa pode ser considerada CORRETA por qual motivo. 
a) Utilizada em todas as saídas e após todas as viradas, tal posição deve ser 
encarada como um coadjuvante no aumento do rendimento do nadador 
seja qual for a sua prova; 
b) Utilizada em todas as saídas e após todas as viradas, tal posição deve ser 
encarada como um auxílio para o nadador, haja visto, que o aproveitamento 
hidrodinâmico, gera me redução de tempo de prova de aproximadamente 10 
segundos; 
c) Utilizada em todas as saídas e após todas as viradas, tal posição deve ser 
encarada como um auxílio para o nadador, haja visto, que o aproveitamento 
hidrodinâmico, gera me redução de tempo de prova de aproximadamente 08 
segundos; 
d) Utilizada em todas as saídas e após todas as viradas, tal posição deve ser 
encarada como um auxílio para o nadador, haja visto, que os melhores 
resultados estão associados com posição hidrodinâmicas perfeitas; 
e) Utilizada em todas as saídas e após todas as viradas, tal posição deve ser 
encarada como um coadjuvante no aumento do rendimento do nadador em 
especial nas provas do estilo borboleta. 
 
Questão 6 Com relação ao quesito mortes por afogamento, infelizmente o 
Brasil ocupa lugar de destaque no mundo (3º País com maior taxa de mortalidade 
por afogamento) e quando ranqueado na América do Sul o Brasil salta para o 
primeiro lugar. Sendo assim, a Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático 
(SOBRASA), periodicamente divulga seu boletim estatístico sobre o assunto. De 
acordo com seus dados é INCORRETO dizer que: 
a) 17 brasileiros morrem afogados diariamente; 
b) Homens morrem 6 vezes mais que as mulheres; 
c) 51% das mortes nas faixas de 1 a 9 anos de idade ocorrem em piscinas 
residenciais; 
d) 75% de todos os óbitos ocorrem no mar; 
e) A região norte do Brasil concentram as maiores taxas de morte por afogamento. 
 
Questão 7 No dia a dia de trabalho o professor de natação irá se deparar 
com crianças com as mais diversas habilidades aquáticas, com medos e receios, 
tímidas, ousadas, etc... Dessa forma, no processo de adaptação nas aulas de 
natação é INCORRETO dizer que: 
a) No processo de adaptação ao meio líquido é mais favorável que antes de 
conversar com a criança você deva conversar com os pais; 
b) Presença dos pais na borda da piscina é sempre dispensável; 
c) Para favorecer a aproximação é importante criar atividades de interação (fora 
da água); 
d) A criança nem sempre entrará na água no 1º dia; 
Natação 
Prof. Me. Alexandre Rocha 
e) Envolver a criança em todas as atividades da aula poderá favorecer o processo 
de adaptação. 
Obs. Mencionado em sala. 
 
Questão 8 O nado crawl é o estilo mais eficientes (rápidos) da natação, e 
este é constituído por ciclos de braçadas e um número variado de pernadas. Dessa 
forma, é CORRETO dizer que: 
a) Um ciclo de braçada é constituído pela braçada esquerda e direita e a 
frequência de pernadas podem variar de acordo com a prova que está sendo 
disputada. Geralmente provas curtas exigem pernadas mais rápidas (seis 
tempos) e provas longas pernadas mais lentas (dois tempos); 
b) Um ciclo de braçada é constituído pela soma de duas braçadas esquerdas 
e direitas e a frequência de pernadas que podem variar de acordo com a 
prova que está sendo disputada. Geralmente provas curtas exigem 
pernadas mais rápidas (seis tempos) e provas longas pernadas mais 
lentas (dois tempos). 
c) Um ciclo de braçada é constituído pela braçada esquerda e direita e a 
frequência de pernadas que podem variar de acordo com a prova que está 
sendo disputada. Geralmente provas curtas exigem pernadas mais rápidas 
(dois tempos) e provas longas pernadas mais lentas (seis tempos); 
d) Um ciclo de braçada é constituído pela braçada esquerda e direita e a 
frequência de pernadas que podem variar de acordo com a prova que está 
sendo disputada. Geralmente provas curtas exigem pernadas mais lentas 
(seis tempos) e provas longas pernadas mais rápidas (dois tempos); 
e) Um ciclo de braçada é constituído pela braçada esquerda e direita e pela 
respiração bilateral e frequência de pernadas que podem variar de acordo 
com a prova que está sendo disputada. Geralmente provas curtas exigem 
pernadas mais rápidas (seis tempos) e provas longas pernadas mais 
lentas (dois tempos). 
 
Questão 9 Segundo Gallahue e Donnelly (2008), método de ensino é um 
conjunto de decisões tomadas pelo professor para alcançar os objetivos de uma 
aula. Estes métodos podem ser classificados como direito e indireto. Sendo assim, 
qual alternativa descreve um método (tipo) de ensino indireto. 
a) Método por comando; 
b) Método por prática; 
c) Método recíproco; 
d) Métododescoberta convergente; 
e) Método por inclusão. 
 
Questão 10 Durante as provas de natação é fundamental a utilização das 
saídas do bloco e viras., haja visto, que estas favorecem o desempenho (tempo 
de prova) durante as provas independente do estilo nadado. Agora quando o estilo 
é o crawl, geralmente quais tipos de saídas e viradas são comumente utilizadas: 
Natação 
Prof. Me. Alexandre Rocha 
a) Saída carpada e de atletismo e viradas tipo pivô, grampo e de revezamento; 
b) Saída olímpica e de altétismo e viradas tipo pivô, grampo e carpada; 
c) Saída carpada e de grampo e viradas tipo pivô, atletismo e olímpica; 
d) Saída carpada e de atletismo e viradas tipo pivô, grampo e olímpica; 
e) Saída pivô e de atletismo e viradas tipo carpada, grampo e olímpica. 
 
Questão 11 Durante as aulas de natação principalmente com nadadores 
(alunos) menos experientes é bastante comum a ocorrências de erros de 
braçadas, pernadas e posicionamento. Nestes casos o professor deverá estar 
atento para realizar as possíveis correções e elaborar educativos para o nado. 
Dessa forma, qual alternativa NÃO apresentam erros comuns do nado Crawl. 
a) Uso demasiado de esforço: Arrasto de onda e ultrapassagem do ponto correto 
da entrada da mão na água: Arrasto de onda, força para baixo e projeção do 
quadril para cima; 
b) Cotovelo caído durante a fase aérea e empurrar a mão sem mudar sua direção; 
c) Extensão do braço sem hiperestender o punho e cotovelo caído durante a fase 
aérea; 
d) Cotovelo alto durante a fase aérea e a entrada da mão na água sendo 
iniciada com o polegar; 
e) Extensão do braço sem hiperestender o punho e a entrada da mão na água 
sendo iniciada com o dedo mínimo. 
Obs: A alternativa diz para escolher a alternativa que NÃO faz parte da rotina 
dos iniciantes na natação. A alternativa descreve o movimento correto, ou 
seja, os que já são realizados por nadadores experientes. 
 
Questão 12 A imagem abaixo apresenta um nadador (estilo Crawl) em uma 
vista frontal, realizando todas as fases da braçada. Sendo assim, assinale a 
alternativa que representa CORRETAMENTE essas fases. 
 
a) (1-2) Entrada e ataque a água, (2-3) Varredura para baixo até o agarre, (3-4) 
Varredura para dentro; (4-5) Varredura para cima, (5-6) Liberação e saída. 
b) (1-2) Entrada e alongamento, (2-3) Varredura para baixo até o agarre, (3-4) 
Varredura para dentro, (4-5) Varredura para cima, (5-6) Liberação e saída. 
c) (1-2) Entrada e ataque a água, (2-3) Varredura para baixo, (3-4) Varredura para 
dentro até o agarre, (4-5) Varredura para cima, (5-6) Liberação e saída; 
Natação 
Prof. Me. Alexandre Rocha 
d) (1-2) Entrada e alongamento, (2-3) Varredura para baixo até o agarre, (3-4) 
Varredura para cima, (4-5) Varredura para fora; (5-6) Liberação e saída; 
e) (1-2) Entrada e alongamento, (2-3) Varredura para baixo até o agarre, (3-4) 
Varredura para dentro, (4-5) Varredura para cima, (5-6) Recuperação. 
Obs: Anotação no caderno do slide em sala de aula. 
 
Questão 13 (Dissertativa) Cite e explique (exemplo) o processo pedagógico 
para o ensino do nado Crawl, como também para a saída do bloco e vira olímpica. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Natação 
Prof. Me. Alexandre Rocha 
 
Questão 13 (Dissertativa) Explique a imagem abaixo e faça uma relação com 
o nado com a natação (nado crawl).