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AULA PRÁTICA 5: FUNDO DE LEGUMES / AVES / FUNDO DE CARNE Prof. Sérgio Leite Fundos Os fundos são líquidos aromáticos, ligeiramente concentrados, usados como base para o preparo de sopas, cremes, molhos, risotos e outros tipos de preparação. São preparados por meio do cozimento lento de legumes, aromáticos, ossos, cascas ou aparas em água. Basicamente existem quatro tipos de fundos: Legumes – Aves – Carnes – Peixes Fundos Caldos: São fundos temperados e prontos para o consumo. Fundos: São líquidos aromáticos que servem de base (sem adição de sal). Podem ser classificados em duas categorias: Claros e Escuros Cebola Brulé – Cebola cortada ao meio e queimada numa chapa ou frigideira. Fundos Osso de boi: pode-se utilizar também o ossobuco. O Mirepoix é tradicialmente tostado num forno antes de ser colocado na panela. Deixe o osso tostar bem, no forno. Fundos (dicas) Deglaçar: é uma técnica de cozinha que consiste em acrescentar um líquido para retirar a caramelização ou Roti do fundo de uma panela. Em alguns casos (para molhos) utiliza-se uma bebida alcoólica para agregar sabor. Utiliza-se sempre fogo baixo. Fundos (dicas) Para acentuar o sabor de um fundo, doure levemente os ossos e o mirepoix antes de colocar a água. Sachet d’épices – composto por uma variação de ervas e especiarias. Fundos (dicas) Deixe cozinhar lentamente. Enquanto cozinha, vá escumando (retirando) as impurezas que se formam sobre a superfície do líquido. ATÉ A PRÓXIMA! AULA PRÁTICA 6: TÉCNICAS DE COCÇÃO DE LEGUMES (BRANQUEAR, SALTEAR E VAPOR) Prof. Sérgio Leite Técnicas de cocção É muito importante conhecer as técnicas de cocção e saber usá-las corretamente. Vapor: é considerado um dos melhores métodos de cocção para os legumes. O cozimento é realizado com o contato direto do calor do vapor do líquido em ebulição no alimento. Esse método ajuda a manter o sabor e os componentes nutricionais dos alimentos. Técnicas de cocção “vapor” Espalhe bem os legumes na peneira ou escorredor. Não deixe muita quantidade de legumes aglomerados. Existem aparelhos específicos para esse tipo de procedimento. Pode-se temperar a água de fervura com agentes aromáticos de sua preferência. Técnicas de cocção “branquear” Quando o legume estiver al dente, retire-o e dê o “choque térmico”, para interromper a cocção e manter a crocância e a cor. Deixe a água ferver antes de colocar os legumes. Caso queira fazer duas cocções, retire os legumes antes do tempo ideal. No caso da ervilha, por exemplo, retire com apenas dois minutos de cocção. Técnicas de cocção “saltear” Quase sempre é necessário branquear os legumes antes de salteá-los. Pode-se utilizar manteiga clarificada, mas também azeite de oliva ou óleo. Cuidado ao saltear, pois o contato da gordura com a chama do fogo pode causar um acidente. É importante usar fogo alto para saltear, para que não dê tempo dos legumes soltarem água. ATÉ A PRÓXIMA! AULA PRÁTICA 7: ESPESSANTES / MANTEIGA CLARIFICADA (ROUX, BEURRE MANIÉ E SLURRY) Prof. Sérgio Leite Agentes espessantes e manteiga clarificada Agentes espessantes servem para proporcionar textura encorpada e o adensamento de líquidos, fundos, molhos, cremes, sopas etc. A farinha de trigo (a mais utilizada), é o espessante mais utilizado na cozinha e precisa ser trabalhada com a manteiga para dar um melhor resultado. Agentes espessantes Beurre Manié – É uma versão fria e crua do Roux, numa proporção de 50% manteiga em temperatura ambiente e 50% de farinha de trigo. Pode-se mudar a proporção de farinha com a manteiga. Essa mistura pode ser guardada por um longo período. Agentes espessantes: Roux Roux – espessante cozido, uma mistura de farinha de trigo e manteiga. A proporção para confecção do Roux é 50% manteiga + 50% farinha de trigo. O Roux pode ser branco, amarelo, escuro e negro dependendo da permanência da farinha no calor do fogo. Agentes espessantes: Roux (dicas) Mexa sempre essa mistura no fogo. Utilize sempre fogo baixo. O tempo de cozimento pode variar de acordo com o ponto desejado. Agentes espessantes: Roux (dicas) Lembre-se: quanto mais tempo cozinhar e conforme for ficando escuro, menos eficaz se torna o Roux, pois, perde o poder de espessar. O Roux pode ser guardado por um longo período, porém, não é muito adequado, pois pode ficar com gosto ruim ou rançosa. Manteiga clarificada O método de clarificar manteiga no banho-maria é mais seguro e mais demorado. A manteiga clarificada serve para substituir o óleo ou azeite nos casos em que há a necessidade de atingir uma temperatura elevada, sem perigo de queimar. A manteiga clarificada suporta temperaturas mais elevadas do que a não clarificada. Manteiga clarificada Conforme for esquentando a manteiga, retire os resíduos que sobem para a superfície. Ao final, a gordura deverá ficar limpa e transparente, como um óleo, por exemplo. ATÉ A PRÓXIMA! AULA PRÁTICA 8: OUTRAS TÉCNICAS (TOMATE CONCASSÉ E COGUMELOS) Prof. Sérgio Leite Tomate concassé Tomate concassé – é simplesmente o tomate sem pele e sem sementes, cortado em cubos. O ideal é que o tomate esteja bem maduro. O corte em X deve ser bem superficial, somente na pele. Tomate concassé A água deve estar fervendo ao colocar o tomate. Esse método de cocção se chama escalfar. Ao colocar o tomate na água, conte um minuto e retire-o. Tomate mais maduro, menos tempo de fervura. Tomate mais verde, mais tempo de fervura. Tomate concassé Quando retirar o tomate da água quente, é preciso dar o choque térmico para interromper a cocção. Retire a pele e as sementes. Corte em cubos. Cogumelos Cogumelo é um legume da família dos fungos. Não é aconselhável lavar os cogumelos. Eles absorvem bastante água. O ideal é limpar e não lavar. Cogumelos Utilize fogo médio ou alto, pois o cogumelo libera muita água. Não coloque muita quantidade na mesma panela. A cocção dos cogumelos é sempre muito rápida. ATÉ A PRÓXIMA!