portfolio reflexologia

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FORMADORA: mARIANA SERRA
aLUNA: rAQUEL DUARTE BENEDITO
TURMA: p-28 
	
 Introdução
 A Reflexologia é uma forma de medicina complementar que envolve um método de tratamento, utilizando a massagem em áreas reflexa encontradas nos pés e as mãos. Mais vulgarmente, os pés são utilizados como as áreas a ser tratadas.
Nos pés, há zonas reflexa que correspondem a todas as partes do corpo, e estas áreas estão dispostas de tal maneira a formar um mapa do corpo.
 O pé direito correspondente ao lado direito do corpo e o pé esquerdo correspondente ao lado esquerdo do corpo. Por ter todo o corpo representado nos pés, o método proporciona um meio de tratar todo o corpo e de tratamento do corpo como um todo. 
 O método tem sido utilizado por vários milhares de anos, e é conhecido por ter sido praticada de um modo semelhante pelo chinês e os egípcios.
 
 O objetivo da REFLEXOLOGIA é obter uma resposta saudável dos órgãos, estruturas e sistemas, através da adequada estimulação aplicada aos seus correspondentes micro-reflexos, estabelecendo, assim, o equilíbrio energético natural e o funcionamento harmonioso de todo o corpo.
 Numa sessão de reflexologia, o primeiro passo é a preparação do organismo para receber o tratamento, o que acontece por meio de técnicas de relaxamento. Em seguida, através de pressões e massagens realizadas com as mãos, estimulam-se os diferentes sistemas: urinário, linfático, reprodutor, digestivo, imunitário, circulatório, endócrino, respiratório, muscular, esquelético e nervoso. Desta forma é desbloqueada a energia, descongestionando tecidos e nervos, ajudando a eliminar toxinas e favorecendo a inata capacidade curativa do corpo.
 Mapa: 
	
 
Mapa 
dos pés
 Origem: 
 As origens da Reflexologia remontam à Antiguidade, quando as terapias de pressão eram reconhecidas como uma forma de medicina preventiva e terapêutica. Embora não se saiba ao certo quando e como começou, as evidências indicam que a reflexologia tem sido praticada por diversas culturas ao longo da História. De acordo com uma teoria que goza de grande aceitação, a Reflexologia nasceu na China há cerca de 5000 anos. 
Reflexologia das Mãos
 Também é um método de pressão através dos dedos nas áreas das mãos. Cada área corresponde a órgãos, glândulas e estrutura do corpo – a mão direita reflete o lado direito do corpo e a mão esquerda o lado esquerdo. Em geral se estimulam as zonas correspondentes aos órgãos sobre as duas mãos, exceto a zona do coração (existe somente na mão esquerda) e a vesícula biliar (existe somente na mão direita).
 Técnicas: 
 A meta da Reflexologia é o retorno da harmonia.
 O relaxamento é o primeiro passo da normalização, quando o corpo está relaxado, o tratamento é possível. A massagem profissional dos pés mostra quais partes do corpo estão fora de equilíbrio e, portanto, não funcionam eficientemente. A Reflexologia ajuda a eliminar problemas causados por doenças específicas. O tratamento reflexológico pode combater diversas doenças, ele relaxa tensões, melhora a circulação sanguínea, oxigenação e o sistema nervoso, ajudando a equilibrar o organismo naturalmente.
Pontos de Reflexos
 O nome reflexologia vem de pontos de reflexos. Esses pontos são áreas do corpo que tem ligações com determinados órgãos, sistemas e estados emocionais, quando são estimulados, eles enviam e recebem informações dos órgãos a que estão ligados.
Teoria Oriental 
 A teoria oriental baseia-se no princípio de que o corpo é percorrido por energia vital que flui através dos meridianos, colocando em equilíbrio, e sempre que este fluxo energético é interrompido pode surgir alguma doença. 
Teoria energética 
 Basear-se no reequilíbrio energético de todo o corpo e da sua harmonização com o cosmo. 
Teoria neurofisiológica 
 Através de vários estudos verificou-se que a manipulação de pontos de reflexos, estimula os próprios receptores, que por sua vez levam a informação sobre a experiencia sentida ao sistema nervoso central (SNC), induzindo o sistema nervoso parassimpático (SNP) a regularizar e harmonizar o sistema de manipulação do organismo. Há também um aumento de libertação das beta-endorfinas, que levam a dor, assim ocorrendo a sensação de bem-estar. 
 Os benefícios da Reflexologia:
 Regulação do sistema digestivo. Esta técnica terapêutica melhora o metabolismo e favorece a eliminação de toxinas. A reflexologia ajuda-nos a libertar todas aquelas substâncias que constituem uma ameaça para o organismo e, no geral, para a nossa saúde. É um método de depuração excelente. Alivia o stress, a reflexologia podal ativa a circulação sanguínea e energética. Influência nas funções linfáticas fundamentais de forma direta e melhora as defesas do organismo. Ajuda-nos a libertar as tensões emocionais acumuladas e a diminuir a ansiedade psicossomática, transportando-nos, assim, para um nível de relaxamento máximo. Regula as funções de vigília e sono, proporcionando-nos um descanso completo.
 Contra indicações: 
Feridas;
Equimose;
Distensão;
Fraturas;
Problemas venoso graves;
Mulher gravida, até o 3* mês; 
Doenças cardiovasculares; 
Neoplasias.
Conclusão: 
Esta técnica é usada para prevenir e combater diversas doenças associadas a transtornos respiratórios, digestivos, cardíacos, circulatórios, transtornos hormonais, urinários, do sistema reprodutivo, depressão, dores de costas, musculares, a artrite e inclusive alergias. 
Raquel duarte benedito
pORTFÓLIO DE REFLEXOLOGIA
TURMA; p-28.
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