Mapa Mental - MiniAtletismo

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Objetivos do MiniAtletismo Atividades para 9-10 anos Promover a participação simultânea Corrida progressiva de de muitas crianças em atividades resistência com ritmo crescente e variadas. controle de tempo. Estimular habilidades motoras e Revezamento com velocidade, coordenação adaptadas à faixa barreiras e slalom, exigindo etária. coordenação e agilidade. Incentivar trabalho em equipe com Saltos mais complexos como salto equipes mistas de meninos e meninas. em distância com vara e salto Oferecer atividades simples, com triplo limitado. pontuação clara e poucos árbitros Lançamentos rotacionais e para necessários. trás, além de tiro ao alvo com objetos adaptados. Conceito Geral MiniAtletismo Atividades para 7-8 anos Atletismo adaptado para Revezamento de velocidade e crianças de 7 a 12 anos, barreiras, combinando corrida e com atividades obstáculos simples. específicas. Corrida de resistência de 8 Objetivo principal é minutos em percurso de despertar interesse e aproximadamente 150 metros. promover saúde, educação Saltos variados como salto e lazer. agachado para frente, saltos Eventos organizados para cruzados e salto com corda. serem acessíveis, Lançamentos adaptados como instrutivos e atraentes lançamento de dardo leve e para crianças. Organização e Materiais lançamento ajoelhado. Baseado em pesquisas da Equipamentos específicos, leves IAAF para desenvolvimento e fáceis de montar, adaptados harmonioso infantil. para crianças. Grupos Etários e Programas Espaço simples, como área plana Atividades para 11-12 anos de 60m X 40m, pode ser grama, Dividido em três grupos: 7-8, 9-10 e asfalto ou ginásio. Provas de velocidade e barreiras 11-12 anos, com atividades Atividades duram cerca de 2 em curvas, com revezamentos e específicas. horas para nove equipes, corridas individuais. Atividades para OS grupos e são incluindo premiação. Corrida de resistência de 1000 em equipes; grupo III inclui provas Assistentes são essenciais para metros para desenvolvimento individuais. controle, cronometragem, avançado. Programação com rodízio para que pontuação e segurança. Saltos em distância com corrida todas as equipes passem por todas as curta e salto triplo com técnica estações. aprimorada. Provas adaptadas para desenvolver Lançamentos de dardo e disco, com todas as formas básicas do atletismo técnicas mais próximas do infantil. atletismo adulto.