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TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR TIPO DEFINIÇÃO EXEMPLO 0 músculo gera força ISOMÉTRICA sem alterar seu comprimento ISOTÔNICA 0 músculo encurta CONCÊNTRICA enquanto gera força ISOTÔNICA 0 músculo alonga EXCÊNTRICA enquanto resiste a uma força 0 músculo se contrai ISOCINÉTICA com velocidade constante durante todo o movimento Combinação de AUXOTÔNICA contração isotônica e isométrica Contração excêntrica PLIOMÉTRICA rápida seguida de concêntrica explosiva @ futurofisioo