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Cinesiologia 
e Biomecânica
Profa. Me Lidiane Meyre
EDUCAÇÃO FÍSICA
Unidade 3
CONCEITO DE 
MOVIMENTO
01
02
03
Todo corpo possui uma massa
que lhe confere propriedades
físicas como peso e inércia.
São necessárias forças externas ao 
sistema afim de provocar o movimento de 
um corpo rígido.
O corpo humano distingue-se do corpo 
rígido por ser capaz de produzir forças 
internas
NOÇÃO DE SISTEMA
01
02
03
É todo corpo ou conjunto de corpos ou objetos 
cujos movimentos são de interesse para 
análise
Forças internas 
Forças ativas: Forças musculares
Forças Passivas: articulares, ligamentares , 
tecido conectivo muscular e de contato 
entre os ossos.
Forças externas
Forças de reação, de resistência do meio, 
de fricção etc.
Grandezas escalares X 
Grandezas vetoriais 
Grandezas escalares
É aquela especificada por sua magnitude. 
Ex: massa, velocidade
Grandezas vetoriais
É uma grandeza especificada por sua 
magnitude e direção;
Características de um vetor:
Magnitude, Direção, Sentido, Ponto de 
aplicação
Exemplos: força, peso, gravidade
AÇÃO DE FORÇAS O corpo humano gera forças e 
resiste a elas durante a realização 
das atividades diárias.
KEY SKILLS
Dealmaking
Leadership
LEIS DE NEWTON
Uma força aplicada a um corpo acarreta 
aceleração desse corpo de magnitude 
proporcional à força, na direção da força e 
inversamente proporcional a massa do corpo.
F=ma
2ª Lei da aceleração 
Um corpo manterá seu 
estado de repouso ou de 
velocidade constante, a não 
ser quando influenciado por 
uma força externa capaz de 
modificá-lo.
1ª Lei da Inércia
Para cada ação existe uma 
reação igual e oposta
3ª Lei da reação
INÉRCIA
Inércia significa resistência à ação ou a
mudança.
Resistência à aceleração ou a
tendência de um corpo a manter seu
estado atual de movimento, seja
parado ou movimentando-se com
velocidade constante.
A inércia não possui unidade de
mensuração.
A inércia é proporcional a massa de
um corpo.
KEY SKILLS
Dealmaking
Leadership
Massa
Massa é a quantidade de matéria que
compõe um corpo.
A unidade de medida é o Kg
Peso é a quantidade de força gravitacional
exercida sobre um corpo.
Sua definição é uma modificação da
definição geral de força, como peso(p) sendo
igual a massa(m) multiplicada pela
aceleração da gravidade(g).
P = m a
A unidade também é o N
G=9,81m/s2
O peso se caracteriza por ter magnitude,
direção e ponto de aplicação
Dealmaking
Leadership
KEY SKILLS
Peso
Força
Uma força pode ser considerada como um
impulso ou uma tração agindo sobre o
corpo.
Uma força se caracteriza por sua
magnitude, direção e ponto de aplicação
em determinado corpo.
F=m a
As unidades de força são unidades de
massa multiplicadas por unidades de
aceleração.
A unidade é o Newton (N) 1N=(1Kg)(1m/s2)
Exemplos: peso corporal, atrito e
resistência do ar ou da água são forças que
atuam comumente sobre o corpo humano.
KEY SKILLS
CARGAS REPETITIVAS X 
CARGAS AGUDAS
Quando uma única carga suficientemente 
intensa para causar lesão atua sobre 
os tecidos biológicos, a lesão é 
denominada aguda.
Uma lesão pode resultar também de ação 
repetida de forças relativamente 
pequenas.
CENTRO DE 
GRAVIDADE
Centro de gravidade ou centro de 
massa de um corpo é o ponto ao redor 
do qual o peso de um corpo está 
igualmente equilibrado, independente 
maneira como o corpo está 
posicionado.
Centro de gravidade do corpo –em 
frente a S2.
Centro de gravidade dos segmentos 
corporais-está a 2/3 da extremidade 
mais distal.
PRESSÃO
Pressão (P) é definida 
como força (F) 
distribuída por 
determinada área (A).
P=F/A
Unidade de medida: 
N/cm2 ou Pascal (Pa). 
Um Pascal representa 
um Newton por metro 
quadrado (Pa=N/m2)
.
1- Se uma balança mostra que um indivíduo 
possui massa de 68 Kg, qual é o peso desse 
indivíduo?
2-Qual é a massa de um objeto que pesa 
1200N?
3-É melhor ser pisado por uma mulher que 
use um sapato de salto fino ou um de sola 
lisa e salto baixo? Se a mulher pesa 556N, a 
área superficial do salto fino (Af) é de 4cm² e 
a área superficial do salto baixo (Ab) é de 
175cm², qual é a pressão exercida por cada 
sapato? (P = F/A)
EQUILÍBRIO
Equilíbrio Estático: Quando o corpo 
está em repouso. O centro de 
gravidade está em linha reta com a 
base de apo
Tipos de Equilíbrio
O equilíbrio é a capacidade de manter o 
corpo estável e em posição controlada, 
independentemente de movimentações ou 
forças externas. Para manter o equilíbrio, é 
necessário que o centro de gravidade 
esteja alinhado com a base de apoio.
Equilíbrio Dinâmico: Quando o corpo está 
em movimento, mas mantém o controle. 
Exige ajustes constantes para manter o 
centro de gravidade dentro da base de 
apoio.
Importância do CG no Equilíbrio
O alinhamento do centro de gravidade com 
a base de apoio determina a estabilidade do 
corpo.
Quando o CG sai 
da base de apoio 
(ex: em uma 
posição de 
desequilíbrio), o 
corpo perde a 
estabilidade e 
pode cair.
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including icons by Flaticon, and infographics & images by Freepik. 
Perguntas?
lidianesilvafisio@gmail.com 
86 994664138
@lidianemey
OBRIGADA
http://bit.ly/2Tynxth
http://bit.ly/2TyoMsr
http://bit.ly/2TtBDfr
EXERCÍCIOS
1- uma bola de 0,5 kg é chutada com uma força de 40N. Qual é a aceleração resultante da bola?
2. William Perry, jogador de defesa de beisebol mais conhecido como a geladeira, pesava 1352N
durante a temporada de 1985 com o Chicago Bears. Qual era a massa de Perry?
3. Quanta força deve ser aplicada a um patim de gelo de 0,5kg para conferir-lhe uma aceleração de
30m/s2?
4. Duas crianças estão sentadas em lados opostos de uma gangorra. Joey que pesa 220N está
sentado a 1,5 m do eixo da gangorra, e Suzy, que pesa 200N, está sentada a 1,7m do eixo da
gangorra. Quanto torque é criado no eixo por cada criança? Em que direção inclinará a gangorra?
5. Se 37% do peso corporal se distribuem acima da superfície superior do disco intervertebral L5 e
se a área da superfície superior do disco é de 25 cm2, quanta pressão exercida sobre o disco pode
ser atribuída ao peso corporal para um homem de 930N?
EXERCÍCIOS
6. No núcleo pulposo de um disco intervertebral, a carga compressiva é 1,5 vezes maior que a carga
aplicada externamente. No ânulo fibroso a força compressiva é a metade da carga externa. Quais
são as cargas compressivas sobre o núcleo pulposo e o ângulo fibroso do disco intervertebral em
L5-S1 de um homem de 930N que carrega em seus ombros uma barra de 445N, sabendo-se que
37% do peso corporal se distribuem acima do disco?
7. Dois músculos desenvolvem tensão simultaneamente em lados opostos de uma articulação. O
músculo a, que se insere a 3 cm do eixo de rotação na articulação, exerce 250N de força. O
músculo b, que se insere a 2,5 cm do eixo articular, exerce 260N de força. Quanto torque é criado
na articulação por cada músculo? Qual é o torque efetivo criado na articulação? Em que direção
ocorrerá o movimento na articulação?