braçadas no nado borboleta

Prévia do material em texto

08:31 X SALVAR 2 O aprendizado da braçada para nado costas é bem complexo, pois nesse nado, quando aluno começa a fazer braço, ele tende a afundar. Por isso, trabalho de pernas deve ser bem desenvolvido e trabalhado primeiro. No entanto, sequencialmente se tem aprendizagem da braçada do nado costas. Sobre aprendizado da braçada do nado costas, ordene os itens a seguir: I- Nesse exercício, aluno vai nadar nado de costas propriamente dito, porém a movimentação do braço deve ser auxiliada pelo professor e corrigida durante a aprendizagem e execução da braçada. II- O braço deve seguir uma linha de aprendizagem em que primeiro se faz um movimento com os dois braços ao mesmo tempo (pegada dupla), e depois, alternada, pois a pegada dupla é de mais fácil entendimento. III- Após isso, passamos para movimento alternando um braço de cada vez (pegada alternada), que, de fato, é a braçada do nado costas. A entrada na água é feita com 0 dedo mínimo e com dedo polegar. IV- Esse exercício a ser desenvolvido para aprendizagem do braço no nado de costas deve ser feito apenas com movimentos dos braços, podendo ser em pé, dentro ou fora da piscina. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A III II IV I. IV II III. C II III IV I. D II III IV. 3 A parte mais dificil no processo de ensino é conseguir observar que aluno precisa para movimentar-se de uma mais técnica durante nado e idealizar os exercícios para desenvolver essa parte específica. Sobre as etapas de ensino do nado crawl, associe os itens, utilizando código a seguir: Impresso por Cláudio Ramos, E-mail para uso pessoal e privado. Este material pode ser protegido P direitos autorais e não pode ser reproduzido ou repassado para terceiros. 02/04/2025, 18:32:25 Você só tem mais 1 material gratuito para liberar. 1 1 0