Mapa Mental - Autoestima e Autocuidado

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Autobiografia Redes Sociais Refletir sobre a Impacto negativo das própria história e redes sociais na saúde heranças familiares. mental. Identificar momentos Comparação social e seus marcantes da infância e efeitos na autoestima. adolescência. Estudos relacionando uso Reconhecer influências excessivo a sintomas de e inspirações na vida depressão. atual. Importância de um uso Visualizar sonhos e equilibrado das redes aspirações para O sociais. futuro. Autoestima Representatividade Autoeficácia Frida Kahlo como ícone de e Conhecer e confiar em superação e identidade. seus próprios Importância da Autocuidado potenciais. representatividade na Superar limitações e autoestima de pessoas com desenvolver deficiência. habilidades. Desafios enfrentados por Construir um projeto de pessoas com deficiência no vida baseado em Brasil. autoconhecimento. Falta de acessibilidade nas Identificar interesses escolas e seu impacto. e como utilizá-los na Desenvolvimento Pessoal vida. Reflexão sobre experiências passadas e aprendizado. Estabelecimento de metas e objetivos pessoais. Autorretrato Importância do autoconhecimento Autocuidado Representar para crescimento. Definição e características Construção de uma identidade importância do pessoais de forma forte e positiva. autocuidado na vida. criativa. Identificação de Valorização dos traços práticas de identitários e autocuidado no autoestima. cotidiano. Uso de diferentes Desenvolvimento de técnicas artísticas estratégias para para melhorar autorrepresentação. autocuidado. Refletir sobre a imagem Reconhecimento de que se deseja hobbies e atividades transmitir. que promovem bem-estar.