RPG atualizado

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REEDUCAÇÃO
POSTURAL GLOBAL
(RPG) Ana Karina da Silva
Erisovaldo Kauan Pereira dos Santos 
Lavinia Gomes Santana
Lucas Alexandre da Silva 
Luiz Eduardo Amorim Machado
Rayanne Silva de Almeida
Sabrine Emanuelly da Silva Nunes
FUNDAMENTO E HISTÓRIA DO RPG: A
VISÃO DE PHILIPPE SOUCHARD
Philippe Souchard, fisioterapeuta francês, desenvolveu a RPG em 1980.
Inspirou-se nos conceitos de Françoise Mézières, 
A RPG entende que o corpo funciona como um sistema integrado: 
O tratamento é personalizado e visa tratar a causa do problema, e não
apenas os sintomas.
Conceitos-chave: reeducar a postura, liberar tensões, alongar de forma
global e respeitar os limites do corpo.
PRINCÍPIOS DO RPG
Individualidade:
 Cada corpo é único; o tratamento é personalizado e adaptado às
necessidades do paciente
Causalidade:
 Busca tratar a causa do problema, não apenas os sintomas
Globalidade:
 O corpo é tratado como um todo, com foco no equilíbrio entre todos os
segmentos corporais
AVALIAÇÃO POSTURAL: IDENTIFICAÇÃO
DE DESEQUILÍBRIOS E COMPENSAÇÕES
A avaliação é detalhada e individualizada,
feita desde a primeira sessão.
Observa-se:
Alinhamento corporal de frente, perfil e
costas.
Compensações como ombros elevados,
rotação de pelve, joelhos valgos ou varos.
Assimetrias musculares e articulares.
Técnicas usadas:
Inspeção visual e tátil.
Registro fotográfico postural.
Anamnese completa para entender
dores e histórico clínico.
A partir disso, escolhem-se as posturas e
cadeias a serem trabalhadas
PRINCIPAIS CADEIAS MUSCULARES E SUA
INFLUÊNCIA NA POSTURA
Cadeia Posterior: da sola do pé até o crânio (envolve gastrocnêmios, isquiotibiais,
eretores da espinha).
Quando encurtada, causa hiperlordose lombar, hipercifose e dor cervical.
Cadeia Anterior: peitoral, reto abdominal, quadríceps.
 Relacionada a cifose torácica, protrusão cervical e anteriorização de ombros.
Cadeia Respiratória: diafragma, intercostais, acessórios da respiração.
A tensão pode afetar a expansibilidade torácica, a postura e a mecânica ventilatória.
Cadeia crânio-cervical-mandibular: influencia dores de cabeça, cervicalgias e disfunções
da ATM.
TÉCNICAS DE ALONGAMENTO E
RESPIRAÇÃO NO RPG
Alongamento global: Sustentado, ativo, sem dor. O paciente participa ativamente da postura.
Posturas como: rã no chão, rã no ar, em pé com apoio de parede, sentada com tronco ereto.
Respiração diafragmática:
Ajuda a liberar tensões musculares e reorganizar o centro de gravidade.
Atua na melhora da mobilidade costal e da função respiratória.
Controla a ansiedade e aumenta a consciência corporal
POSTURAS
Rã no chão com apoio
O paciente permanece deitado
de costas, com os pés unidos e
joelhos abertos em forma de
borboleta (rã).
Trabalha principalmente a
abertura do quadril,
alinhamento da pelve e
alongamento da cadeia anterior.
Pode ser feita com apoio para
joelhos ou pés, dependendo da
flexibilidade do paciente.
POSTURAS
Rã no ar
Evolução da rã no chão: o
paciente eleva as pernas e
mantém os pés juntos no ar,
com os joelhos abertos.
Exige maior ativação abdominal,
controle motor e força
isométrica.
Trabalha intensamente a
respiração, o centro do corpo e o
alongamento axial.
POSTURAS
Postura sentada com apoio de
parede
O paciente senta-se com a
coluna totalmente apoiada em
uma parede lisa, com os pés
paralelos e alinhados.
É usada para percepção
corporal, simetria e
realinhamento da coluna
vertebral.
Permite uma análise e correção
precisa de desvios posturais,
como rotação de ombros ou
inclinação pélvica.
BENEFÍCIOS DO
RPG
Correção e manutenção da boa postura
Alívio de dores musculares e articulares
Melhora da flexibilidade e mobilidade
Aumento da consciência corporal
Prevenção de recidivas de lesões posturais
Melhora da função respiratória e do bem-estar
geral
ESTUDOS DE CASO: RESULTADOS
PRÁTICOS DA RPG
Lombalgia crônica:
Redução significativa da
dor e melhora da
funcionalidade.
Melhora na flexibilidade e
no alinhamento postural.
Escoliose idiopática:
Reorganização das
curvas da coluna.
Prevenção da
progressão do desvio.
Doença Pulmonar
Obstrutiva Crônica
(DPOC):
Maior expansão
torácica e melhora
da função pulmonar.
Redução da
sensação de
dispneia.
RPG X OUTRAS
TÉCNICAS
Fisioterapia Convencional: exercícios de fortalecimento, mobilizações,
eletroterapia.
Alongamentos tradicionais: complementam o tratamento entre sessões de
RPG.
Pilates: trabalha a estabilidade do core e o controle motor, reforçando os
ganhos da RPG.
Massoterapia: usada antes das posturas para aliviar tensões e preparar os
tecidos.
RPG como método complementar ou principal, dependendo do caso clínico.
APLICAÇÃO PRÁTICA:
COMO INCORPORAR O
RPG NO COTIDIANO
Orientações de ergonomia: como sentar, dormir, carregar objetos
corretamente.
Consciência corporal: identificar quando a postura está inadequada.
Exercícios simples de respiração e autoalongamento podem ser ensinados
ao paciente.
Reforçar hábitos de boa postura no ambiente de trabalho, estudo e
descanso.
Manutenção preventiva: sessões regulares de RPG evitam reincidência de
dores e disfunções.
REFERÊNCIAS
ALMEIDA, T. C. de; SANTOS, M. F. dos; MOURA, J. B. Efeitos da Reeducação Postural Global (RPG) na
dor e na postura em indivíduos com lombalgia crônica: uma revisão sistemática. Revista Dor, São Paulo,
v. 17, n. 4, p. 276–281, 2016.
JACOME, C.; MARQUES, A. Efeitos da Reeducação Postural Global na função pulmonar, capacidade
funcional e qualidade de vida em pacientes com DPOC: ensaio clínico randomizado. Brazilian Journal of
Physical Therapy, São Carlos, v. 18, n. 6, p. 529–536, 2014.
GUERRA, R. O.; FARIAS, M. S. Reeducação Postural Global e sua aplicação na escoliose idiopática do
adolescente: revisão de literatura. Fisioterapia Brasil, Brasília, v. 17, n. 2, p. 148–153, 2016.
SOUCHARD, P. R. G. Reeducação Postural Global: método terapêutico original – princípios e
fundamentos. São Paulo: Ícone, 2003.
ANDRADE, C. H. S. et al. Efeitos da RPG na flexibilidade e dor lombar em professores da rede pública.
Revista Brasileira de Medicina do Esporte, São Paulo, v. 20, n. 4, p. 296–300, 2014.
OBRIGADO 
PELA
ATENÇÃO